當我們有一個明確的目標時，我們可以更好地了解自己想要達到的結果，并為之制定相應的計劃。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

七年級體育教學計劃及進度表篇一

（固鎮縣宋店中學 趙金虎）

新的學期開始了，本學期是七年級下學期，在和同學們相處了一個學期后，我對他們有了一定的了解，我將結合個人身體的差異給予教學，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認真鉆研教學大綱和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

一、學生現狀分析：

所任教的七年級學生年齡在13—14歲之間，處于青春發育的高峰期，心理、生理的發育波動強，身體發育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

二、目標任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

三、落實課堂常規、改進教學措施、提高教學質量

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指導思想，在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

（固鎮縣宋店中學 趙金虎）

一、基礎不

一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。

一、基本情況:

1.學生情況：初一學生感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。

2.技能情況：初一學校都處于青春發育期間，體質差異大，但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。所以在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴展到體育與健康，內涵擴大了，增加了促進學生身心健康的教育內容，把有關身體發育、增進健康的基本知識和方法都納入一本教材。

1.教材突出技術點，強調鍛煉的實效性

教材突出技術點，便于學生掌握，增強身體鍛煉的實效性。體育教學中不能排斥運動技術，更不能一見到競技技術的名詞術語就認為是競技技術。教材中出現的技術與競技運動技術有很大區別，即使是學習一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發展學生的身體，增進健康、增強體質。

2.用方法引路，滲透應用意識，學以致用

體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術原理有效地指導學生的鍛煉，就要把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結合，引導學生根據自身存在的問題展開學習。這樣做對于提高學生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

3.學會評價方法，培養評價能力

在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現代社會對人的素質提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。

4.開闊視野，豐富體育運動文化

增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發展的實際需求，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。

體育學科是綜合性的文化科學基礎課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統一的活動過程。作為對學生進行整體素質教育組成部分的體育學科，應該更好地發揮本身的功能，有效地增進學生的健康,增強體質，提高學生體育素質。

三、教學目的和要求:

(二)、通過實踐教學，使學生能夠做到

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動;

3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則;

4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康;

四、主要工作:

1.在課的準備上要做到認真。主要以培養學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質量

2.開展好學生的游戲課，讓學生能開開心心的上完每節體育課，讓學生在快樂的條件下上好體育課。

3.開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、田徑、等體育項目的比賽

（固鎮縣宋店中學 趙金虎）

一、導思想想

堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

二、教學目標

認真完成教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真開展研究、教改活動。認真完成校領導安排的各種臨時性工作和任務。

三、學生現狀分析

初一年級的學生身體發育已進入青春期，心理、生理的發育波動大。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育課是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高課外體育活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目,以保證課外體育活動順利的開展。

七年級體育教學計劃及進度表篇二

一、指導思想：按照《小學體育新課程標準》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和《全民健身計劃綱要》；堅持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口；加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、工作任務：

1.“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”，這樣，決定明確提出了體育工作在實現學校教育“健康第一”的教育目標中是首當其沖的，是具有不可推卸的歷史責任的。與此相一致的是，標準強調體育是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分。它融合了體育、生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”的指導思想落到實處，使學生健康成長。

2.標準之“三”即以三維健康觀為依據，確立新課程目標、劃分內容標準和提供實施建議。所謂健康三維觀是對“沒有疾病和不虛弱即健康”的傳統健康觀的補充與完善，它強調在原有健康標準的基礎上，只有達到在身體、心理和社會各方面都完美的狀態才算健康，并以此貫穿整個新課程標準的各個部分與環節。體育教師在實施教學的過程中，應該清楚地認識到體育的目標必須由單一而轉為多樣，內容必須由僵化而變為靈活，手段必須由模式化操作變成個性化操作，當然，評價更是必須由結論式評價走向發展性、過程性評價。因此，新的課程觀對于教師在理念上的獲得，在實踐中的滲透，在效果中的體現都提出了前所未有的高要求，它需要教師及早地適應和熟練地駕馭。

三、

1、體育的教學工作。要求體育組的每一位老師要認真鉆研新教材，認真備課，認真上好每一堂課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運動隊（田徑隊、籃球隊、乒乓球隊、）的建設和訓練工作，為這學期鎮舉辦和各類比賽做好充分準備。

3、開展群體競賽。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：

一、二年級的跳短繩比賽；

三、四年級的50米比賽；

五、六年級的籃球比賽，全校性的拔河比賽。

4、認真貫徹落實《體育器材室管理制度》，要求做到愛護器材，器材擺放整齊，能及時回收器材，學期末做好體育室的器材清點、財產登記工作，做到學校財產不流失。

5、根據學校的要求，開展藝術校本課程開發實踐。

一二年級體育教學進度表

一 引導課 體育常識：做早操的好處

1、隊列隊形;

2、游戲；快快集合二、1、基本體操：

2、隊列：排縱隊，橫隊；

1、基本體操；

2、游戲：塊塊集合；

三、1、基本體操；

2、游戲：一切行動聽指揮

1、復習基本體操；

2、游戲：挑戰應戰 四、隊列；原地轉法；復習基本體操；

1、技巧；前后滾動；

2、游戲：障礙賽跑； 五 游戲課：

1、端水平衡；

2、障礙賽跑；

1、技巧：復習前后滾動；

2、游戲：繞木棒接力； 六

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走；

1、用各種正確姿勢的走；

2、游戲：迎面接力； 七、隊列：報數；

2、復習，各種姿勢的走；

1、韻律活動；

2、隊列：報數；

八、技巧：前滾翻；

2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；

2、游戲：換物接力；

九、勞動模仿操；

2、游戲：迎面接力；

1、勞動模仿操；

2、游戲：換物接力；

十、隊列：齊步走-立定；

2、復習勞動模仿操；

游戲課：

1、蹦蹦跳跳；

2、獵人獵槍老虎； 十

一、隊列：走圓形；

2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲：換物接力； 十二、基本體操；

2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；

2、游戲：改換目標； 十

三、跳小繩；

2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、復習跳小繩；

十四

1、走跑練習；

2、游戲：跳進去拍人；

1、韻律活動；

2、找自己的家； 十五

1、跳小繩；

2、游戲叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力

十六

1、走跑交替；

2、游戲：單腳跳接力；

1、30秒跳小繩；

2、期末

總結

本冊教學目的和目標

教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、四、五年級教學目標 ：

〈一〉

使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生（轉載自本網http://，請保留此標記。）保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

〈二〉

初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

〈三〉

培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

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體 育 課 教 學 常 規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

一、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、（轉載自本網http://，請保留此標記。）

要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

周次

起至日期

計劃進度

一

8.20~8.24 引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

1、隊列隊形；

2、游戲：穿過小樹林；

二

8.27~8.31

1、基本體操；

2、游戲：守衛紅旗；

1、基本體操；

2、游戲：報數比賽

三

9.3~9.7

1、基本體操；

2、游戲：春種秋收；

游戲課：

1、穿城門；

2、夾球接力；

四

9.10~9.14

1、技巧：前滾翻起立接球；

2、游戲：綁腿接力；

1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：

2、復習前滾翻：

五

9.17~9.21

1、徒手操；

2、游戲：改換目標；

1、徒手操；

2、繞木棒運動；

六

9.24~9.28

1、復習全套徒手操；

2、游戲：看誰反應快；

1、韻律活動；

2、走：改變速度的走；

七

10.1~10.5

1、走：改變速度的走；

2、游戲：單腳跳接力；

1、各種姿勢的走；

2、游戲：綁腿接力；

八

10.8~10.12

1、藤圈韻律操；

2、游戲：接力跑；

1、藤圈韻律操；

2、游戲：單雙腳跳圈；

九

10.15~10.19

1、技巧；仰臥起坐；

2、游戲；快跳快跳；

1、韻律操；

2、游戲：搶種搶收；

十

10.22~10.26

1、隊列；行進間走；

2、復習韻律操；

1、韻律操；

2、游戲：單腳跳接力；

十一

10.29~11.2

1、游戲課：

1、踏石過河；

2、攻關；

1、支撐跳躍；

2、游戲：攻關；

十二

11.5~11.9

1、韻律活動；

2、復習支撐跳躍；

1、技巧：立臥撐；

2、游戲；綁腿接力；

十三

11.12~11.16

1、跳小繩；

2、叫號賽跑；

1、跳雙繩；

2、游戲：迎面接力；

十四

11.19~11.23

1、走跑交替；

2、游戲：跳進去拍人；

1、跳大繩；

2、游戲：障礙賽跑；

十五

11.26~11.30

1、跳大繩；

2、分組進行跳小繩；

游戲課：

1、單腳跳接力；

2、迎面接力；

十六

12.3~12.7

1、走跑交替；

2、跳小繩；

1、1分鐘跳小繩；

2、期末總結；

七年級體育教學計劃及進度表篇三

認真貫徹落實教師發展中心年度體育學科工作計劃和本學期學校教務處工作計劃展開工作，立足我校教學工作實際，以常規管理為抓手，以改進課堂教學方式為中心，以教學質量為生命，以開展扎實有效的教研活動為主渠道認真落實教學“六認真”， 強化教學工作的過程管理，加強教學環節的督查與指導提高課堂教學的效率，促進學生全面發展。

深化體育課程改革，全面提高體育教學質量，大力推進陽光體育的廣泛深入開展，全面增強學生體質，培養學生運動的興趣和愛好，切實保證學生每天一小時校園體育活動，形成堅持鍛煉的習慣。認真完成本年度《國家學生體質健康標準》的測試與上報工作。積極備戰，參加太倉市組織的相關體育競賽，爭取優異成績。

正常開展教研組活動（單周星期三上午2、3節課），營造良好的教研氛圍，按教務處要求完成“同一堂課”活動，并加強交流和探討，上好研討課、評優課、匯報課等，做好“穿幫帶”工作，不斷提高每位教師的思想和業務素質。

組織開展好校校田徑運動會、廣播操比賽和學生“冬季三項”比賽，活躍校園體育氣氛，培養學生集體主義精神和愛校、愛班的優秀品質。

具體工作：

第三周：

1、傳達市中小學體育教研組長會議精神。

2、制定本學期個人教學計劃、進度，學校體育工作計劃。

3、制定教研組工作計劃，近期工作安排。

4、校田徑運動隊組隊，加強訓練，準備參賽。

（運動員注冊：9月11日 比賽：10月10、11日 地點：體育場）

第五周：

1、布置《國家學生體質健康標準測試》相關準備與測試工作。

2、田徑運動隊加強賽前訓練與調整，準備參賽。

3、上報組內教師研討課名單。

第七周：

1、參加太倉市20xx年中小學生田徑運動會（10月10、11日）

2、校第25屆田徑運動會準備工作，下發規程與報名表、編排分工、場地器材準備、秩序冊編排等。

第八周：

舉行第25屆校田徑運動會。

（開幕式結束進行初一年級廣播操比賽）

第九周：

1、教學“六認真”檢查（組內自查）。

2、市中小學生田徑運動會和校第25屆田徑運動會總結。

3、市中小學生繩毽錦標賽準備工作（組隊、訓練）

第十一周：

1、體育教學理論學習。

2、做好20xx年學生體質健康標準測試工作與數據匯總工作。

第十二周：“同一堂課”上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）

第十三周：

1、完成20xx學生體質健康標準測試工作與數據匯總上報工作。

（截止日期：11月30日）

2、“同一堂課”上課。（沈斌、蔣惠芬）

3、參加市中小學生繩毽錦標賽。（體育館）

第十四周：

“同一堂課”上課。（毛獻國）

第十五周：

1、組內教師課堂教學研討課評議。

2、校學生“冬季三項”比賽準備工作。

3、市繩毽錦標賽情況總結。

第十七周：

1、舉行校學生“冬季三項”比賽。

2、教學“六認真”工作（組內互查）。

3、體育教育教學理論學習。

第十九周：

1、校學生“冬季三項”比賽情況總結與頒獎。

2、期末“六認真”工作檢查。

3、學期教育、教學、教研組工作總結。

七年級體育教學計劃及進度表篇四

在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作，新學期我跟進班級任教初一四個班的體育教學工作。因為任教初一，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

我校初一共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初一學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好初一中考多個可能被測試的項目。

2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備

綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

4.課后做到及時反思

總結

1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

課題：寓教于樂于體育教學中

措施：

1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。

2.在教師基本功比賽中取得好成績。

3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4.認真落實兩操一課活動。

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

七年級體育教學計劃及進度表篇五

教師：胡延朝

為更好的開展好自己分擔的各項體育教學工作，為此制定本學如下體

育教學計劃：

一、指導思想與理論依據根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中。

二、教學目標

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間。

3、了解所學項目的簡單技、競賽規則；體育鍛煉的價值；

4、通過田徑、球類項目的練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；

5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識。

三、教學內容設置分析新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、素質訓練做為必修內容。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。

四、學生情況分析由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。

五、重點與難點：

重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。

難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。

六、提高教學質量的措施和辦法

（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。

（二）引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。

2、開展好“體育”工作，培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺地、經常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。

3、組織學生參加學校的比賽，開展學校運動會。

4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。

5、關心和開展好體育學困生的體育活動。

（三）在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。

（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。

（五）選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。

（六）教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。

七年級體育教學計劃及進度表篇六

本學期是初一體育教學新開始的一個學期,在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的.基礎上,制定出切實可行的教學計劃。

1、利用1個月的時間學習廣播操。

2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。

3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，了解所學項目的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。

4、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。

5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。

6、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。

課新的程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。

小學生上升為初中生，兒童轉為青少年還需一個過渡期，心、生、理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。

教材的重點：培養學生自覺鍛煉習慣。

教材的難點：培養學生吃苦耐勞的品質。

1、適時、分析學生的學習信息

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境

4、學生練習激發學生的練習興趣

5、發展學生個性培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養學生的個性。

6、培養體育骨干，帶領其他同學參與活動。

(本學期考核項目)

男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。

女:800米、立定跳遠、廣播操、50米。

七年級體育教學計劃及進度表篇七

所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現好強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二、教材分析

本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、 通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉體180度等。

五、教學措施

1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

六：本學期考核項目

男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸

女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸

七：本學期達標項目

男：50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上

女：50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐

七年級體育教學計劃及進度表篇八

一、工作目標

認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生對體育的興趣。認真完成教學研究和教學任務，爭取在較短時間內完成廣播操和秧歌舞的教學任務。

二、學生現狀分析

七年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生活潑好動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

三、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的.不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

3、進一步提高和加強廣播操和秧歌舞的教授，爭取在較短時間內完成這兩項任務，保證我校的大課間順利的開展。其次，針對新生要抓好學生的隊列隊形的練習，讓他們早日融入到學校的正常活動中。

四、本學期考核項目：

50米、立定跳遠、長跑800米、1000米。

五、教學進度表（如下）

周次 活動 內容

1課堂常規教育、隊列隊形

2—7學習廣播操和秧歌舞

8—1050米跑、立定跳遠

11考核50米

12—14立定跳遠、耐久跑

15考核立定跳遠

16—18籃球、耐久跑

19考核耐久跑

20補考

七年級體育教學計劃及進度表篇九

2008年是奧運年，體育被提到一個前所未有的高度，在新的一學期中，為更好的總結經驗教訓，將本學期的體育工作更好的完成特制定教學工作計劃如下：

走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。

體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

3、對學生的運動能力。

根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

1、跑

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。

5、游戲和韻律操

學習基本的舞步動作組合

1、上課學習態度（包含穿運動服）30﹪

2、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球）40﹪

3、健康常識測驗30﹪

七年級體育教學計劃及進度表篇十

一、基本情況

1、學生情況： 七、八年級共兩個班，每班約四十人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況： 七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協調。

二、教材分析

根據義務教育初中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。

三、教學目的和要求

1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

四、主要工作：

1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。

3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。

4、組織參加縣體衛藝辦公室組織的體育教學的優質課評比。

5、參加體育教學論文、教案的評比。

五、具體安排：

1、抓好基本身體素質的提高。

2、抓好基本技術的練習。

3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭欲望。

5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。

6、根據學生不同情況進行專項練習。

六、教學措施

1、培養學生樹立鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。