簡單做冰棒的方法

夏天到了，天氣越來越熱，大家都喜歡吃冰棒來解暑。但是市面上的冰棒往往含有添加劑和高糖分，對身體不太好。那么我們可以自己在家里做冰棒，既健康又美味。

材料準(zhǔn)備

1. 水果：可以選擇草莓、芒果、藍(lán)莓等自己喜歡的水果。

2. 純凈水：盡量使用純凈水，這樣制作出來的冰棒更加健康。

3. 冰棒模具：可以在超市或亞馬遜上購買到。

步驟說明

1. 把水果清洗干凈以后去皮去籽切成小塊放入攪拌機(jī)中，并加入適量純凈水。（如果你想要口感更加順滑的話也可以加入一些牛奶）

2. 對攪拌機(jī)進(jìn)行打碎混合，讓它們充分混合在一起。

3. 把混合好的液體倒入冰棒模具中。

4. 把冰棒模具放入冰箱，并冷凍至少3-4小時(shí)，直到完全凝固。

5. 取出冰棒模具，用溫水浸泡一會(huì)兒，讓它們更容易從模具中取出來。

6. 用手輕輕地把冰棒從模具中取出來，然后就可以享受自制的健康美味了！

小貼士

1. 您可以添加一些蜂蜜或者糖漿來使味道更甜美。

2. 如果您想要更加有趣的話，在倒入液體之前可以將一些水果塊放在模具底部。這樣在吃的時(shí)候會(huì)有不同口感的驚喜哦！

3. 冰棒可以保存在冷凍室中長達(dá)一個(gè)月。

總結(jié)

自制健康的冰棒非常簡單方便。只要按照以上步驟準(zhǔn)備材料，接下來只需要等待幾個(gè)小時(shí)就能品嘗到自己親手制作的健康美味了。