一、運動簽名說說心情

1、變成熟變懂事得這幾年，過得好辛苦。

2、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。

3、健康快樂萬步行 ，身心愉悅強身體，登上快樂的巔峰，才能讓自己運動不息，讓自己通過運動而增加自己強身健體的能力，在健走的時候，非常感謝大家一如既往的鼓勵，希望的每一個人都能夠有健康的身體，只有健康的身體，才有奮斗革命的本錢，相信我們每一個人都有如同牛一樣的身心意志力。

4、想放棄了的時候，想想自己當初為了什么。

5、要想福壽又延年，多做運動多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護身體。傍晚散步心歡暢，愉悅萬千疾病藏。天天運動最健康，一生無憂幸福揚。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

6、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現在。

7、周末晨跑。壓著心率跑，不敢跑太快，刷夠時間就回家，心肺慢慢提上來吧。

8、青春的，羽翼，劃破傷痛的，記憶；昨日的，淚水，激起心中的，漣漪。

9、要謝謝時光，謝謝命運，謝謝所有讓我們快樂或痛苦的人與事——

10、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經，放松你壓抑的心情！

11、 踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。

12、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

13、至少曾經有那么短短的一段時間，我是你微笑的原因。

14、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去

15、生命在于運動。

16、一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標，前進！

17、每個人都會經過這個階段，見到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告訴他，可能翻過山后面，你會發現沒什么特別。回望之下，可能會覺得這一邊更好。

18、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網的

19、千萬別等醫生開出病假單后，才許下健身的諾言。

20、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經常鍛煉，健康快樂！

二、運動簽名說說心情短語

1、幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。

2、 跑步真的是發泄情緒很好的方式，帶著耳機，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發了。 ?

3、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

4、 失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來

5、不是所有的碧閣朱瓦都能抵過炊煙人家，

6、我一直走一直走，直到走到回憶的盡頭，才發現時光與你，都沒有等我。

7、友情的戲碼演完了。你可以滾了原來我弄錯了，友情看得太不清!別后悠悠君莫問，無限事，不言中友誼是金錢買不到的

8、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

9、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻，都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

10、終于為那一身江南煙雨覆了天下，容華謝后，不過一場，山河永寂。

11、不是所有的花前月下都能換來相守天涯，

12、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

13、每個人都拿著自己的資本可勁驕傲，漂亮的恃靚行兇，瘦的把身材和自律成功掛一起，有錢的說經濟基礎決定上層建筑。

14、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節日快樂，健康幸福！

15、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。――(蘇)馬雅可夫斯基

16、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。

17、全民健身熱情高，項目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運動身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經常鍛煉，健康快樂！

18、有那么一瞬間，我們的門打開了。可我們都是怕受傷的人。

19、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。

20、你知道我舍不得離開，才肆無忌憚的傷害。你盡管殺死我對你所有的熱情。

三、運動時的心情說說

1、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。――馬約翰

2、練練力出，縮縮病出。

3、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

4、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧!

5、妝都沒有卸下班來了健身房，45分鐘跑了6公里，愿不辜負汗水與美食

6、若要身體健，天天去鍛練。

7、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。

8、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

9、冬天的寒冷被籃球的熱情驅散，人與人之間的關系因籃球的合作而變得**，懶散的身體因籃球而變得充滿活力。國際籃球日，一起去打籃球，讓我們的活力與友誼在籃球場上洋溢吧!

10、不屬于自己的東西，緊握在手里，只會弄痛我自己。

11、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。

12、國際籃球傳友誼，多少健兒鼓志氣。英勇機智拼頑強，爭先恐后彈身起。拼搏奮進高志氣，團結協作齊合力。體育運動大家愛，揮灑青春活力溢。世界國際籃球日，愿你熱愛籃球體育運動，祝你抓中時機投中人生第一球。

13、跳一跳，血流暢，心腦血管系統得促進；俯臥撐，煉臂力，胸肌腹肌結識又美觀；騎單車，強心肺，提早預防大腦來老化;愿你早行動，健康幸福圍你繞，讓你生活甜如蜜。

14、慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發現，愛上的就是運動本身！

15、很累的時候，就聽幾首歌放空;很煩的時候，就去樓下跑步;很焦慮的時候，就去洗把臉。

16、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

17、在乎你的人，咳嗽一下，以為感冒了；不在乎你的人，你就是死了人家還以為你睡著了。若喜歡你，脾氣再大都叫個性。若不喜歡你，就算你溫順的像只貓，都嫌你掉毛。不是你不好，只是沒有遇到那個疼你入骨的人。

18、科學的基礎是健康的身體。

19、我在陽光下成長，因為我有陽光的校園。清晨，當初升的太陽灑進我們的校園，熟悉的鈴聲在耳畔響起，朗朗的書聲響遍校園，每個人的臉上洋溢著笑容。樹兒正在隨風搖曳，花兒正向我們點頭微笑。你看!操場上的同學多有活力，一個個神采奕奕，有的跳繩有的踢毽，有的打球，絲毫感覺不到初冬的寒冷。走進這美麗的校園，一種陽光，一種活力向你涌來。

20、愛運動的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會讓人心情變好。

四、關于運動的簽名

1、在現實生活中，很難有春常在，花常開，但是在我們的心中，如果多些包容，多些豁達，多些理解，多些從容，就會少了夏秋冬。就會發現處處皆春光，時時好時節。心內有大千，生活亦坦然。

2、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

3、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。

4、快樂在運動，跳躍到幸福的頂端， 運動起來，愿健康微笑常伴左右!

5、姐姐妹妹站起來，身體肥胖不美觀，運動減肥身體棒，充滿精神向明天，全民健身日來到，請你從今天開始天天去運動，祝福你健健康康身材美，熠熠生輝萬人迷，青春永駐不會老。

6、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

7、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

8、我健身，所以我健康。

9、以后的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

10、我可以在很痛的時候說沒關系，也可以在難過的時候說無所謂。

11、有兩種東西喪失后才會發現它的價值――青春和健康。――阿拉伯諺語

12、參與體育運動，享受體育運動。

13、別人運動是因為熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎…

14、公園廣場和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠離病擾！

15、生命就是運動，人的生命就是運動。

16、每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發展紀錄。

17、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。

18、(2)踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

19、最好的狀態就是，看過了世界的黑暗與痛苦，卻依然相信它的單純與美好。

20、如果你非要觸摸我的底線，我可以告訴你，我并非善良。

五、運動簽名短句

1、 誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持

2、運動時要專心，動作要認真，方法才不致有錯誤。除此之外，還要保持心情舒暢、開朗樂觀，還有據棄雜念也是非常重要。運動時心情輕松舒暢，就能促使體內氣血暢通，臟腑組織功能增強。如果運動時還有焦慮、緊張、憤怒等不良情緒存在，就會使大腦皮質處于緊張狀態，不但容易疲勞，更無運動效果可言。

3、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！生命在于運動。

4、在健身房揮灑青春的汗水同時不忘記看看接下來要吃什么。

5、散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。

6、強健的體魄，多姿的形態，自信的笑容，自強的精神。

7、青春無你，何以為青春。

8、科學家認為，運動期間體內可釋放一種令人心情振奮內啡肽物質，這種物質恰恰是機體自然發生的物，可以使人產生愉悅感

9、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

10、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

11、以自然之道，養自然之身。

12、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

13、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

14、養生的訣竅在于運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰！

15、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點。

16、刀越磨越亮，體越練越壯;想要身體壯，鍛煉不能忘。

17、日常生活中，人人都需要“步行”，因為“步行”能給我們帶來很多益處。平時我最喜歡的運動就是步行，每天清晨起床洗漱完畢后到離我們家不遠的遺愛湖公園走上一小時，只要有時間有心情，晚飯后也會經常不由自主地邀上幾個同伴到遺愛湖散步走走，在行走的過程中，心情是爽朗的，步伐是矯健的，大腦是清晰的，思維是活躍的。早晨在行走中呼吸著清新的空氣，傍晚在行走中欣賞著遺愛湖美麗的風景，高興的時候還拿起手機拍幾張美景。

18、保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。――(美)富蘭克林

19、你的笑聲，就像尖尖的柳葉做成的哨音，劃著全家人的耳膜，回響在兩間并不寬敞的小屋，灑給我們幸福歡樂。

20、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！