一、下早班做飯心情說說

1、很多事換個角度，心中味道截然不同。死胡同不鉆，死理不較真。為家人做飯，以前覺得是煩惱瑣事。經過一些事，一些人。其實做飯看著他們吃得開心，那也是一種享受。最近晚上做夢要不就是開車撞人，要不就是自己被車撞。

2、隨后，我便對婆婆說，你有啥事不能告訴我嘛？好歹我們要在一起生活半輩子呢。你說出來，我幫你想辦法。隨后，婆婆支支吾吾地說了起來。

3、前臺印度小哥大半夜還和我們聊了半小時，他問我們來這里旅游嗎，我們說是workingholiday，他便開始滔滔不絕的告訴我們該如何找工作，最有效的辦法就是掃街，拿著簡歷去前臺問，還說右邊坐著的一般都是經理。最后還送了我們水和免費的WiFi密碼(珀斯好多酒店上網都要交錢，很貴)，

4、還有一件事不能忽視——好好吃飯

5、人生不過百年，做人還是輕松一點，不要急于求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。

6、第二個要說的是在Medellin旅館遇到的一個苗條俊秀的委內瑞拉姑娘MaríaJoséCamelo。經濟崩潰后，她在委內瑞拉生活困難，來到哥倫比亞謀求生路，也住在這家旅館，并結識了在旅館當志愿者的哥倫比亞帥小伙VictorRamirezGonzalez。我們每次見面都說話，聊起各種各樣的話題。那天晚上，我們和一個新來的波蘭小伙子一邊吃飯，一邊說起話來。先說起東歐巨變后波蘭的現狀，又說起委內瑞拉社會主義革命后經濟徹底崩潰的今天。說起導致委內瑞拉經濟崩潰的社會制度，委內瑞拉姑娘自然感觸最深。然而我做夢也沒有想到的是，她竟用這樣一個詞來概括：ShittySystem。

7、①提高感受他人情緒的能力。在情感上，學習感受和分辨他人情緒的能力，理解妻子的內心需要，在方式上少說多聽，少講道理多講感情。

8、每天9點開始上班，如果上早班的話是6點，我就被安排了早班，每天5點多就爬起來。但是大家的工時都會盡量安排的差不多。

9、“沒想到，我婆婆還挺有錢的啊，以前真的是看走眼了。”我還經常和婆婆這樣打趣，她也樂此不疲。

10、第二天早上Katrina便來找我們談話，溝通工作事宜。本來是說后一天再開始工作，但是想讓我們早點上手，于是下午就安排了我們培訓。

11、還有一句話她也總掛在嘴邊

12、坐汽車到Cali。剛下汽車，在站內服務臺詢問如何乘公交車到市中心。前臺女孩看過要去的旅館名稱，竟然在計算機Google地圖上查詢乘車路線，然后詳細告訴我在哪兒坐車，坐幾路汽車，到哪兒下車。邊說邊寫在一張紙上。如此周到細致的服務，在美洲大陸還是第一次。

13、我知道她們每周末都要找婆婆去喝早茶，名為喝早茶，實為叫我這個傻婆婆買單。

14、安頓好后，到附近一家超市D1買東西。哥倫比亞緊鄰巴拿馬，但物價比巴拿馬便宜多了。肉類基本持平，相差不大，但牛奶、蔬菜、水果便宜不少。其中袋裝鮮奶合人民幣4元多1升，甚至比墨西哥還便宜。買了一袋7個比橙子小、比桔子大的牛油果，2980COP，折合人民幣5元。

15、這些話傷了妻子的自尊，但丈夫并沒有意識到，反而揪著說，纏到大半夜。

16、得知全體民輔警初一就全部到崗、24小時執勤進行疫情防控工作后，王師傅放心不下，主動放棄休假，要求回所里給大家做飯。又想到年邊買菜不方便，便把自己家里準備的蛋餃、肉丸、豬蹄還有各種蔬菜收拾了一大包，準備帶到所里。

17、因全縣交通管制，從灣潭到五峰鎮，王師傅拎著大包小包轉了3趟車，幾經周折才到所里，放下手中的行李，她便開始了忙碌的工作。

18、從Boquete返回巴拿馬城

19、Sophie說到了一周就掙回來了，嗯！滿滿信心的我們倆決定去大吃一頓。(金錢的教訓，區域快線這種小型飛機一定提前一天訂最好，第二天看就變成了900多塊)

20、不聞人間煙火，但食人間美味。

二、下班做飯說說心情短語

1、好天氣，好心情。可天氣由不得人。別讓這個影響了心情才好。淡定，不管怎樣，患得患失的不好，順其自然好了～

2、你負責貌美如花，你負責取悅自己，為自己為愛的人洗衣做飯，過錦上添花的生活。

3、不發了不發了！后天開始自己做飯飯了！自己動手！豐衣足食！

4、投稿郵箱：fxydnxs@1com

5、來哥倫比亞之前，聽到的許多哥倫比亞消息都是負面的，包括許多旅友被偷被搶。因此對哥倫比亞人一直沒有好印象。

6、但自己的付出，并沒有得到妻子的理解，妻子經常抱怨趙先生不上進，對家庭不付出。

7、女人的心思確實不好猜，有時女人心情不好，但卻又說不出具體的原因。這時男人若想跟女人共情，想打開女人的心扉，不一定只能通過語言，還可以通過非語言來做到，比如溫柔地抱抱對方、安靜地陪陪對方等。

8、聽說吧心理咨詢中心主任心理咨詢師邱伊環:

9、這里順便推薦一下北橋這家叫“七里湘”的湘菜館，太好吃了！對于愛吃辣的人來說簡直是天堂。非常推薦小炒肉！

10、晚飯過后，婆婆送走大姑小姑，拉著我的手，叫我想想辦法幫幫小姑的女兒。聽婆婆說完，原來是表妹今年畢業了，想幫她找個好工作。小姑便說好話求我婆婆，讓我去打聽一下公司有沒有空缺的職位，給表妹找個好工作。

11、我太喜歡做飯了，我上輩子可能是個保姆自己動手，豐衣足食我做的雞肉面條太好吃了。

12、自己做飯發朋友圈的說說

13、偶爾，他下早班，我便暗示他，該做飯拖地了。從前，都是婆婆做飯給他吃。如今，我和婆婆都能吃上他做的飯菜。雖然他飯菜煮的很一般，但是婆婆已經笑得合不攏嘴了。

14、王師傅為人真誠直爽，有著農家人特有的質樸、善良以及靈巧的雙手，一直以來不計付出，不辭辛苦，默默地為一線民輔警的溫飽提供扎實的服務。

15、妻子離家出走后，趙先生懷疑妻子與其他男性有來往。經查證，并沒有。趙先生有些自責，覺得自己不應該多疑，看到妻子的朋友圈之后，趕緊聯系妻子，認錯道歉，勸其回來。

16、這幫姑娘做飯還真有一套啊，好好吃。本來打算這學期不吃晚飯的。。。這倒好，反到激發了我親自下廚的熱情。。。嘖嘖嘖。

17、雖然身體不太好，但每天的生活安排的非常自由，想吃就吃，想躺就躺，想坐就坐，想逛街就逛街，沒有力氣做飯就訂餐。。。相對比而言，覺得那些身患疾病，但依舊要照顧家人的飲食起居，無論多難受，還是要為孩子做飯洗衣陪讀的媽媽們，太偉大。

18、鍋碗瓢盆的生活，也很幸福。

19、老公提到妻子這幾年跟他說話的時候越來越煩躁，尤其特別是談到錢、談到工作時。

20、事情的起因是周小姐當天是早班，本應該5點就下班，她說跟同事去做指甲要晚點兒回。

三、早下班的心情說說

1、我這個人有事說事，有理我不怕，自己沒有理，錯了道歉便是。哪能讓她們老是欺負我婆婆，婆婆后來也意識到自己的問題，凡事量力而行，該拒絕就拒絕，不要任人拿捏。

2、小姑大概是有所耳聞，也跑來指責我，說我不尊重長輩。說實話，我也不是什么善茬，也沒有在怕。我雙手叉腰，昂首挺胸，還有肚子里的寶寶為我撐腰，怕啥？說我我便懟回去。

3、生活嘛不就是材米油鹽醬醋茶，下了個早班自己下廚炒個小菜弄杯小酒足矣！自給自足才是給到自己最大的安全感…

4、將至，恨不得從異地早早回到家中，為家人做飯露一手，準備茶點貢品，靜待賞月之夜～家常味道619也有～給你溫馨給你溫暖，

5、取出行李后，先找ATM機取錢。這里居然也有一臺ATM機上有銀聯標志。但銀聯卡未能取出錢來。屏幕上西班牙語顯示“交易失敗”。在另一臺BBVA銀行ATM上用Visa卡按最大提現金額取出300000COP(哥倫比亞比索)，折合97美元。

6、也請點擊游記標題下藍色“董成茂”三個字，即可訂閱我的游記。

7、濃濃煙火氣息，最近喜歡每天自己動手做飯的過程，果然女人是善變的，以前不愛做飯光，想出去吃的我消失了。

8、隔天早上，我把婆婆喊到我家。我同她講：昨天做了一個夢，夢到大姑小姑知道了你的秘密，還到處去說，害得我肚子疼……

9、感到很開心，而且很放心，女兒會做飯就是將來到了婆家，也會很受歡迎，媽媽臉上也有光。女兒終于長大了，欣慰。媽媽的小棉襖今天做了人生第一頓飯，滿足。人生亦不過如此，覺得好幸福。想想剛生下女兒的時候，恍如昨日，可如今都學會做飯了，時間過得真快，長大了。

10、因此老公需要意識到自己作為男人的責任——賺錢養家，學會為妻子、孩子的未來著想。既然想通過做兼職來改善狀況，那就拿出行動，努力去做，讓老婆孩子看到自己的努力。

11、巴拿馬航空公司CM613次航班。12點08分起飛。

12、他站在灶火口,雙手拎了面,開始丟片,“嘩嘩嘩”,面片飛雪一般落在滾水里。

13、以前丈夫是家庭的經濟支柱，妻子和孩子主要依靠丈夫，丈夫掌握了話語權和決定權。現在妻子的收入更高，變成了“男主內，女主外”。

14、每天早上早早的起床，就是為了做一頓美味佳肴，讓孩子享受一份健康，給孩子一份關愛和呵護！

15、最近夫妻又因小事情吵架，妻子于第二天早上離家出走，借宿同事家。

16、理智讓自己忍著，忍一天兩天可以，但內心懷疑的感覺卻沒有消失，值得懷疑的點點滴滴會忍不住冒出來，最后也常會因“蛛絲馬跡”而爆發。

17、好喜歡大海啊，(山里的孩子對大海的向往)

18、下一篇：希望盡快寫出來自己的墨爾本找工之旅，有興趣的朋友點個關注咯，謝謝~

19、做飯可以讓自己靜下心來，同時還能為家人帶來美味和健康，何樂而不為？

20、做飯時不小心用刀劃破了手心情不好說說“做飯沒注意，殺了一只雞，不為此事煩，真是好賢妻。”

四、吃完早飯上班的說說

1、*OGTN—OnGoingTravelNotes

2、身邊大都是談戀愛五六年結婚的，閃婚的的也有，亂搞的也有。出軌跟工作無關，每個行業都有渣渣，還是要看人品。有那種是個空姐穿制服跟他說句話都會心花怒放的飛行員啊，這種估計自身長得也一般，只是因為平時得到的關注不夠。每個行業都會有漂亮的男女同事嘛，大多數都是本本分分上班的好孩子。

3、3月21日上午離開卡塔赫納，下午抵達哥倫比亞另一座北方加勒比海海濱城市SantaMarta，在這里住了5天。這是另一座有名的海濱城市，也是我走過的最粗魯、MostAggressiveRoughPlace(詳見準備后續撰寫的《拉美尋夢環游記:哥倫比亞北方加勒比海海濱城市SantaMarta5日》)。

4、原來，婆婆在公公去世五年后，喜歡過一個男人。男人對她只有一個要求，就是只愿意娶她，但林遠他不會撫養。

5、每天自己煮飯，能吃中國菜實在太幸福了(我和我的中國胃一刻也不能分割)

6、飛過夜班的的時候確實是好幾天都不在家，這種時候家屬們就會跟朋友們或者老公也不在家的姐妹們約著逛街、看電影、聊天什么的。其實還蠻自由的，婚后還可以有自己小小的空間。

7、好好說話應該沒有這么難。

8、NO......不能出門不能出門不能出門，

9、有幾天工作被分到和一位同事一起上班，我才體會到這份工作到底有多心累，一直不停的嘮叨和叫你做事，走路要讓奔跑...也不知道為什么有人總覺得比你先工作就比你高一級。這種人太多了，出來以后才發現，對你最苛刻的一般都是你的同胞。

10、那天早上起來，我要去洗澡間洗澡。突生一念，想洗澡時順便剃剃頭。我將飛利浦剃頭推子從旅行包里取出，將IPAD順手放在旅行包里鎖好。剃完頭，洗完澡回來，我打開鎖好的旅行包，取出IPAD，隨手放在旁邊的床上。然后將剃頭推子放入包內，再將旅行包用一把普通鎖和一把數碼鎖同時鎖好。先后不到3分鐘。再回頭拿床上的IPAD時，卻發現不見了。找遍床上床下，哪兒都沒有。是不是還在旅行包里，沒有拿出來？又打開旅行包翻了個遍，確認不在包內，而且清楚地記得是先拿出來放到床上的。再次找遍床上床下，再次證實確實被盜。當時在場的有兩個同屋的當地男青年，還一個旅館女孩在臨床睡覺。

11、預約QQ：9373267071594831633

12、反思IPAD被盜過程，自己確實在開包鎖包操作過程中存在疏漏。如果顛倒一下次序，先放剃頭推子，再取出IPAD；而且取出后一直放在旅行包前邊，置于自己眼皮底下，而不是放在鎖包時離開視線的床上，也許就不會丟了。只是當時輕易相信不會在裝包鎖包短短的兩三分鐘內就會被盜。

13、“結婚6年，(自己)越來越累，心很累，不被理解，不想再說什么。自私就自私吧，就此離開，何必勉強在一起而彼此都難受。”

14、一個人一定要好好照顧自己，給自己做一道美食，好好的去享受生活，你會發現，幸福其實就在身邊！

15、只見燒餅上的芝麻密如天上的星星,整個燒餅黃晶晶的,像鍍了一層金,香噴噴的,誘得人流口水。

16、她從來沒有喊過一句累，叫過一聲苦，相反，她總在心疼民輔警們太辛苦，她說：“在抗擊疫情的特殊時期，我看到政府、縣局和那些愛心群眾給你們送物資來，我就滿心歡喜，因為他們都看到了你們的堅守與付出，只要看到你們吃的開心，我心里就特高興。”

17、乘上V460路MetroBus。車上有好幾個人都帶著大小行李去機場。停過兩站后，一路走高速，半小時到機場入口。

18、▎他們的婚姻到底怎么了？

19、哥倫比亞靠近赤道，降雨充沛，到處覆蓋著綠色植被，郁郁蔥蔥。哥倫比亞是一個多山國家，許多城市建在山谷區域，雖靠近赤道，但海拔較高，冬暖夏涼，氣候舒適。哥倫比亞也同中美洲其它國家一樣，風光秀麗，旅游景點眾多。

20、放下行李之后迫不及待的跑去海邊逛逛，兩個人飛奔出去。夕陽的余暉撒在一棟棟小房子上，藤曼上爬滿了花。現在打字腦海里還有這幅畫。

五、下班吃早餐的說說

1、同絕大多數哥倫比亞人的熱情友好形成鮮明對照的，是少數哥倫比亞人的粗野、兇悍，極富攻擊性，從而使這里的旅游面臨種種風險。

2、(打掃的時候外面的風景好像一幅畫)

3、一定要好好愛惜自己啊！愛生活，愛美食，別為不值得的人辜負韶光！

4、②意識到自己作為男人的責任，讓妻子看到自己的努力。

5、寫于ManausBrazil

6、當兩個人談不到一塊去時，往往是因為一方或雙方說話時帶有攻擊性，這樣的談話往往會變成爭吵。時間久了，次數多了，一方對溝通感到無用、絕望，就不愿再袒露心聲了。

7、“王師傅，您做的飯菜太好吃了！我這餐吃了三大碗！”

8、從那天晚上以后，我們便經常找對方聊天。后來，便確定了關系，常常約著出去喝咖啡。雖然喝咖啡的時間也不多，但我已經很知足了。

9、愛上自己的廚藝了，簡直美味的不要不要。

10、第三個要說的是在Medellin旅館遇到的一個中國廣東姑娘。那天晚上，她第一次出現在旅館廚房，靦腆地站在那里，一句話不說。我起初還以為她是韓國姑娘，后來才知道她是廣東人。她只身一人在美洲大陸游歷3年多了。我問她，你出來這么長時間，家人不惦記你嗎？她說，她在中國已經沒有父母，也沒有兄弟姐妹，沒有任何親人了，無牽無掛。所以她一直在美洲大陸漂泊，靠著原有的一點兒積蓄，再加上現在邊走邊打工。她說她還將這么繼續走下去……。

11、3月26日晚上離開SantaMarta，第二天早上返回Medellin，在這里又住了31天。

12、五峰鎮派出所上上下下30多人，來來去去不管是新來的還是已調任到其他地方的，她都清楚記得他們的喜好、口味。

13、女兒出生一年后，妻子換了一份新工作，從事美容整形市場銷售，工資高了好幾倍，而且人也開始變了，開始愛美了，還經常做微整形。剛開始夫妻都很高興，周小姐覺得自己多賺點錢，貼補家用，老公就不用那么辛苦。

14、你看，是不是有大廚的天分。

15、 旅行的長度由錢包決定，旅行的寬度由目光決定，旅行的深度由心靈決定。早安!

16、辭職之后的那天，我和Sophie也沒能一起去墨爾本，吃過晚飯后她又考慮了一下，說她還是決定不去了，擔心找不到工作，想要去小鎮存錢。于是在最后一晚，凌晨四點就要出發，在一夜間我需要訂去墨爾本的機票，找墨爾本的房子，訂珀斯這幾天暫住的青旅，還要收拾所有的行李。一夜沒睡就這樣跟著Daniel來到了珀斯。一瞬間真的長大了很多。也許這就是一個人的第一課，學會獨立和堅強。

17、沒想到，我與他是如此聊得來。他跟我有很多共同的愛好，愛看書，愛小動物，不愛逛街，去超市前一定要把購物清單列好……

18、確認被盜后，我馬上到前臺報案。他們先帶我回房間，幫我在床上床下又翻了個遍，甚至將上下鋪雙層床挪開，都沒有找到。他們回到前臺向警方報案。我回到房間，心如亂麻。這是我最心愛的IPad，幾乎每時每刻都離不開它；走到哪兒都隨身攜帶，精心看管。

19、 生活學會簡單，做事大凡認真，思想糾于復雜，人才能在有限的人性光芒面前坐看命運的誤差。早安!

20、確保營養的攝入，增強抵抗力，