覺得生活苦的人,是你給自己挖了坑的人生哲理

2011年的這個時候，我一個人去西藏旅行(啊，好想在這個金秋季節(jié)再去一次啊)。出發(fā)之前，我在旅游論壇上找到一位同行的驢友，她是個活潑可愛的女生，我們一同坐上了開往拉薩的火車。在火車上，我感覺我和這個女生差異太大，她是個好姑娘，可是我們談不到一塊，因為我們根本就不是一路人。2天的時間里，她不是在睡覺、吃很多東西，就是拉著我一直閑聊，而我只想安靜地坐著，欣賞窗外的風(fēng)景。我覺得她挺煩人的，她估計也覺得我這個人很無趣吧。

到了拉薩，我們同住一家青旅，同一個房間。我們準(zhǔn)備先在拉薩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，適應(yīng)一下高原的環(huán)境再去其他地方。我開始每天糾結(jié)要不要等她一起吃早飯，因為她要睡到9點鐘才起床，而我又不敢和她講，你要早起，不然我自己去吃早飯。等她吧，早起的我肚子已經(jīng)餓得咕咕叫，不等她吧，我又覺得不太好，畢竟是一起同行同住的朋友，之前也約好要一起吃早飯。我想那就忍忍吧，等等她。

她做事情比較隨性，時間觀念不強，約好10點出發(fā)去參觀寺廟，她化妝、換衣服、收拾東西一直要到11點半才出門。而我這個人有強迫傾向，做事情喜歡有計劃，幾點到幾點要干什么都有一個目標(biāo)，希望每一天都過得很充實。而她一點都不喜歡計劃，一天的時間只能逛一個景點。凡事都要等她，遷就她，我感覺非常痛苦，一天比一天煎熬。我只好安慰自己：你看，你晚上睡覺打呼嚕，人家也不嫌棄你;如果換一個房間，和陌生人住一起，也會有其他的問題;你一個人住的話，房費也比較貴;而且兩個人在一起總比一個人更安全一些，好歹一路上彼此有照應(yīng)。這樣安慰之后，我選擇繼續(xù)默默地忍耐。

與她結(jié)伴旅行的第五天，一早醒來，想到還要和這個朋友在一起，我非常沮喪和痛苦，壓抑、委屈的感覺全部涌上心頭，我問自己：在剩下的半個月旅行中，你難道每天都要這樣過嗎?你為了這次旅行準(zhǔn)備了這么長時間，難道要以這種方式浪費掉嗎?你是不是真的沒得選擇?你可以為你自己做些什么?

認(rèn)真思考了這些問題后，我告訴她，我不呆在拉薩了，我打算一個人去別的地方。她也沒有說什么。于是，我迅速地開始找人拼車，完成之前制定的計劃，離開她，出發(fā)去了林芝。從那以后，我都按照自己的心意安排行程，去了圣湖納木錯，去了珠峰大本營，我的每一天旅行都非常美好，在路上也認(rèn)識了很多有趣的朋友。

這個經(jīng)歷讓我看見自己是一個多么害怕沖突，多么害怕拒絕別人的人，讓我看見自己在遇到矛盾和問題時不敢面對，而是選擇逃避或者默默忍受，也讓我看到自己原來一直習(xí)慣于委曲求全。

在火車上，我就已經(jīng)很清楚自己跟這位驢友合不來，但是我卻一直不愿意面對，下車后繼續(xù)選擇和她一起同行。對于她一直讓我等她的'事情，我不敢說，也不敢離開，害怕破壞自己與她看起來表面和諧的關(guān)系(這樣的關(guān)系并不值得我小心維護)。還好我后來清醒過來，雖沒有做到當(dāng)機立斷，但好在及時止損，重新作出選擇，不算太晚。

后來，我注意到像我一樣在錯誤的選擇上一錯再錯的人不在少數(shù)。

2年前，那時每個月有一天我會去接公益的心理熱線。有一個咨詢者讓我印象深刻，我就叫他小A吧。

小A在高考填志愿的時候，因為父母說念金融專業(yè)大學(xué)畢業(yè)后好找工作，掙錢也多，于是他聽從了父母的選擇，放棄了自己喜歡的法律專業(yè)。大學(xué)時，他不喜歡金融專業(yè)的課程，但是因為父母付了學(xué)費，他認(rèn)為自己也要做一個好學(xué)生，于是勉強自己好好學(xué)習(xí)，所以學(xué)習(xí)成績還算不錯。好不容易畢業(yè)了，他選擇了從事金融行業(yè)。他每天干著自己不喜歡的工作，雖然溫飽不愁，但是內(nèi)心非常煎熬，生活得很不開心，每天上班的感覺就像上墳。

然后小A覺得要考研才能擺脫自己工作上的困境。于是他開始準(zhǔn)備考研，但是問題來了：是考金融專業(yè)?還是重新選擇一個專業(yè)?他認(rèn)為跨專業(yè)考研困難，之前學(xué)的是金融，也干過金融業(yè)，如果選擇金融專業(yè)，考研成功的概率會更大一些，于是他選擇報讀金融的研究生。經(jīng)過努力他考研成功，可是讀研的時候，他學(xué)習(xí)很痛苦，因為不喜歡這個專業(yè)。畢業(yè)以后，他的薪水翻了幾倍，但內(nèi)心卻越來越痛苦，因為他真心不喜歡干金融工作，年紀(jì)也越來越大，想轉(zhuǎn)行也不敢。

小A打電話來，主要咨詢他要不要選擇出國讀書的問題。此時，他的年紀(jì)已經(jīng)三十三歲了，結(jié)婚幾年，孩子剛滿一歲。他糾結(jié)的問題【第1句】：要不要選擇出國讀書?【第2句】：是讀金融專業(yè)，還是讀一個新的專業(yè)?【第3句】：這個年紀(jì)開始學(xué)習(xí)一個新專業(yè)會不會太晚了?【第4句】：如果出國讀書，老婆、孩子怎么辦?【第5句】：留學(xué)回來能不能找到工作……

當(dāng)時咨詢結(jié)束后，我心想：唉，這個人怎么一直讓自己受苦啊?怎么一直對自己討厭的專業(yè)不離不棄呢?花了這么多年，折騰了這么久怎么還沒有認(rèn)識到自己一直在重復(fù)自己當(dāng)年的錯誤選擇?他為什么一直沒有勇氣選擇另一個專業(yè)呢?

從事心理咨詢工作的過程中，我也遇到不少人一直在重復(fù)自己當(dāng)年的錯誤，明明知道自己選擇錯了，但就是沒有勇氣糾正自己的錯誤選擇。

我有一個來訪者，年輕女性，和男友戀愛8年，也痛苦了8年。戀愛初期她就發(fā)現(xiàn)男友有的惡習(xí)，兩個人經(jīng)常為此爭吵，她無法改變對方，也不愿意放手。然后開始同居生活，為了男友的事情，為了生活上的瑣事，兩人吵個沒完，甚至發(fā)展到動手。可是她不去直面這些問題，反而為了準(zhǔn)備結(jié)婚事宜，定下了兩人一起買房的目標(biāo)。在這個過程中又發(fā)生了一系列的問題，兩個人繼續(xù)吵啊，打啊。就這樣過了三四年，房子也沒買成，因為工作掙到的錢都被拿去輸光了。這個女生從剛開始的不滿憤怒，到經(jīng)常情緒崩潰，再到后來的抑郁想死，她的情緒問題在這8年里越來越嚴(yán)重。這個女生無數(shù)次想要分手，但最后都沒有勇氣真正離開男友，結(jié)束關(guān)系。

還遇到一些女性在二十五六歲被父母逼婚，一直相親，壓力實在太大，自己也害怕當(dāng)剩女，于是草草嫁人。怎么個草率法呢?與一個相親對象見了兩三次面，相處時間合計不到20小時就領(lǐng)證辦婚禮了。婚后發(fā)現(xiàn)沒有愛的婚姻實在難以湊合，兩個人的關(guān)系連普通室友都不如，對彼此都不信任，半年才過一次性生活，兩個人完全是為了父母想要的婚姻框架而結(jié)婚的。她們很痛苦，知道自己的選擇錯了，內(nèi)心很恐懼。不知道婚姻該如何繼續(xù)下去，也不敢離婚，于是，她們選擇生一個孩子來解決問題。十月懷胎，生了孩子，發(fā)現(xiàn)問題更糟糕，沒有愛的婚姻，再加上孩子的出生，夫妻矛盾、婆媳矛盾，無數(shù)矛盾大爆發(fā)。面對這些問題，她們無力解決，又開始逃避，不久陷入婚外情的漩渦中。

那些被家暴的很多已婚女性也是如此，明明一開始就知道與充滿暴力的男人在一起，自己會很痛苦，但是卻無法離開，恐懼離婚，反而會選擇生個孩子，讓孩子同自己一樣活在暴力中，讓孩子跟著一起受苦。而在這樣的環(huán)境下成長起來的孩子可能要用自己的一生來掙扎家暴的陰影。

為什么這些人都沒有勇氣離開讓自己痛苦的人、痛苦的事、痛苦的環(huán)境、痛苦的工作?

為什么當(dāng)他們意識到自己當(dāng)初做錯選擇時，不是去修正錯誤，反而是讓自己不停地做出一個又一個錯誤的選擇，在錯誤的路上越走越遠，直至讓自己置身深淵?

一是習(xí)慣。我們在一個地方呆久了就會習(xí)慣。即便是置身痛苦中，時間久了，也會習(xí)慣，然后被這股習(xí)慣的可怕力量控制住了。

二是恐懼，對失去已經(jīng)擁有的恐懼，對未知的恐懼。選擇離開熟悉的道路，需要我們放棄一些東西，走上一條陌生的道路，也會讓我們沒有安全感，感到非常恐懼，然后我們被自己的恐懼困住了，無法動彈。

三是逃避，不去直面問題，不敢面對自己的錯誤選擇。我們很多人不僅簡單地逃避問題，還用一系列錯誤的選擇繼續(xù)掩蓋問題的根源，企圖轉(zhuǎn)移自己的注意力，結(jié)果只是惡性循環(huán)，問題越來越大。四是不相信自己能夠擺脫痛苦，不相信自己能夠過上快樂、幸福的新生活，我們被這種不自信緊緊抓住，無法行動。

很多時候，生活的真相是我們自己讓自己受苦，是我們讓自己活在自己制造的痛苦中，不愿離開。我們要看到，自己要為此負(fù)上全部的責(zé)任。

你在一次又一次的選擇中，是讓自己受苦，還是讓自己快樂?

你敢不敢讓自己從習(xí)慣的痛苦中離開?你敢不敢去糾正自己曾經(jīng)的錯誤選擇?你有勇氣讓自己快樂嗎?你有勇氣做到即便是恐懼未知，也要為自己的幸福快樂負(fù)責(zé)嗎?

苦與樂的人生哲理故事

我退休之后，常約一些老朋友徒步登白云山。白云山，被廣州人喻為市肺。這一比喻，既形象，又準(zhǔn)確。是啊！每當(dāng)你站在山頂公園，放眼眺望四周，只見山巒起伏，綠林如海，晨風(fēng)吹來，暑熱即逝，富有山土芳香的新鮮空氣撲面而來，此時此刻，心曠神怡的心境驅(qū)走了登山時的苦與累。也許是這個緣故，春夏秋冬，晴天、雨天，白云山每天都吸引數(shù)以萬計的游人登上山頂公園，或漫步在山間幽徑之中。

到達山頂公園后，有的打太級，有的舞扇舞，也有的下象棋、打撲克，而多數(shù)則是三五成群坐在避雨亭下，或坐在大樹腳旁，談天說地，樂趣異常。經(jīng)常與我同行的劉師傅每看到此情此景都感慨地說：“凡登山者，都是先苦后樂，以苦換樂。”開始，我不以為然，后來聽的次數(shù)多了，我才覺得這位七十有余的劉師傅的話頗有哲理，于是引起我對苦與樂的思索。

生活中的苦與樂，是相比較而存在的。沒有苦的付出，何來樂趣？同樣道理，沒有樂趣，又怎能比較出苦來呢？從唯物辨證法的.觀點看，苦與樂，既是相對立的，又是相統(tǒng)一的。古人有云：先苦后樂（甜），苦盡甘來。這兩句古訓(xùn)聽來淺白，卻深刻揭示了苦與樂兩者對立統(tǒng)一的辨證關(guān)系，同時又充分說明只有艱苦的付出，才能獲取人生真正的樂趣，只有堅持不懈的艱苦拼搏，才能取得甘甜的生活。

在社會生活中稍加留意便不難發(fā)現(xiàn)，凡是為眾人所仰慕的樂趣（或者是甘甜），不論出自那行那業(yè)，也不論他扮演什么社會角色，都是首先付出艱苦作為代價，而后才能獲得真正的樂趣。這就是苦與樂這一人生哲理的體現(xiàn)。在人生道路上，堅持不懈地艱苦拼搏，不惜汗水地付出，由此換來的人生樂趣和成功，才洋溢著人生意義的芳香。

苦與樂的人生哲理

我退休之后，常約一些老朋友徒步登白云山。白云山，被廣州人喻為市肺。這一比喻，既形象，又準(zhǔn)確。是啊！每當(dāng)你站在山頂公園，放眼眺望四周，只見山巒起伏，綠林如海，晨風(fēng)吹來，暑熱即逝，富有山土芳香的新鮮空氣撲面而來，此時此刻，心曠神怡的心境驅(qū)走了登山時的苦與累。也許是這個緣故，春夏秋冬，晴天、雨天，白云山每天都吸引數(shù)以萬計的游人登上山頂公園，或漫步在山間幽徑之中。

到達山頂公園后，有的打太級，有的舞扇舞，也有的下象棋、打撲克，而多數(shù)則是三五成群坐在避雨亭下，或坐在大樹腳旁，談天說地，樂趣異常。經(jīng)常與我同行的劉師傅每看到此情此景都感慨地說：“凡登山者，都是先苦后樂，以苦換樂。”開始，我不以為然，后來聽的次數(shù)多了，我才覺得這位七十有余的'劉師傅的話頗有哲理，于是引起我對苦與樂的思索。

生活中的苦與樂，是相比較而存在的。沒有苦的付出，何來樂趣？同樣道理，沒有樂趣，又怎能比較出苦來呢？從唯物辨證法的觀點看，苦與樂，既是相對立的，又是相統(tǒng)一的。古人有云：先苦后樂（甜），苦盡甘來。這兩句古訓(xùn)聽來淺白，卻深刻揭示了苦與樂兩者對立統(tǒng)一的辨證關(guān)系，同時又充分說明只有艱苦的付出，才能獲取人生真正的樂趣，只有堅持不懈的艱苦拼搏，才能取得甘甜的生活。

在社會生活中稍加留意便不難發(fā)現(xiàn)，凡是為眾人所仰慕的樂趣（或者是甘甜），不論出自那行那業(yè)，也不論他扮演什么社會角色，都是首先付出艱苦作為代價，而后才能獲得真正的樂趣。這就是苦與樂這一人生哲理的體現(xiàn)。在人生道路上，堅持不懈地艱苦拼搏，不惜汗水地付出，由此換來的人生樂趣和成功，才洋溢著人生意義的芳香。

寫給自己的人生哲理

導(dǎo)語：我們很多的時候都會寫給自己的人生哲理，但給自己的人生哲理怎么寫呢?以下是小編整理的資料，歡迎閱讀參考。

【第1句】：沉默是毀謗最好的答覆。哲理個性簽名。

【第2句】：對人恭敬，就是在莊嚴(yán)你自己。

【第3句】：智者順時而謀，愚者逆時而動。

【第4句】：要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福。

【第5句】：漂亮的女人悅目，成熟的女人悅心。

【第6句】：人生沒有彩排，每天都在現(xiàn)場直播。

【第7句】：追逐著鹿的獵人看不到腳下的高山。

【第8句】：寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。

【第9句】：每天把牢騷拿出來曬曬太陽，心情就不會缺鈣。

【第10句】：愛像圓周率，無限不循環(huán)。人生哲理個性簽名。

【第11句】：死亡不是失去生命，而是走出了時間。

【第12句】：有智慧的人總是把嘴巴放在心里，而愚昧之人反而把心放在嘴里。

【第13句】：原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。

【第14句】：多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。

【第15句】：如果你曾歌頌黎明，那么也請你擁抱黑暗。

【第16句】：煩惱是自己制造、自己享用的一種精神。

【第17句】：乖，別生氣了，咱甭和地球人一般見識！

【第18句】：經(jīng)驗是由痛苦中粹取出來的。哲理個性簽名。

【第19句】：在人之上，要把人當(dāng)人；在人之下，要把自己當(dāng)人。

【第20句】：生活，就是生下來，活下去。

【第21句】：人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

【第22句】：凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。

【第23句】：人經(jīng)不住千言，樹經(jīng)不住千斧。

【第24句】：第一個青春是上帝給的；第二個青春是靠自己努力的。

【第25句】：每個人都在自己的世界里做著只有自己才能闡釋的夢。

【第26句】：旁觀者清楚的，只是旁觀者自己的猜測。人生哲理個性簽名。

【第27句】：欲望得不到滿足痛苦；欲望一旦滿足就無聊，生命就是在痛苦和無聊之間搖擺。

【第28句】：當(dāng)你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。

【第29句】：別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

【第30句】：良心是每一個人最公正的`審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

【第31句】：希望是火，失望是煙，生活就是一邊點火，一邊冒煙。

【第32句】：人生最難吃的三碗面：人面、情面、場面。哲理個性簽名。

【第33句】：生活中沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣；若你想要擁有完美無瑕的友誼，可能一輩子找不到朋友。

【第34句】：歲前有錢花很快樂，歲后有錢花更快樂；歲前奮斗很辛苦，歲后奮斗更辛苦。

【第35句】：現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。

【第36句】：做生意的最高境界是淡季不淡，旺季更旺。

【第37句】：知道為啥到現(xiàn)在我都單身么？因為有句話叫兔子不吃窩邊草，不是因為我是兔子，而是因為我是草。

【第38句】：人在職場應(yīng)該是一個扁豆，任何人怎么踩，結(jié)果還是一樣，扁的。

【第39句】：再高的人有時也需踮足，再矮的人有時也需屈身。

【第40句】：明明是傻，卻說自己是逆向思維。人生哲理個性簽名。

【第41句】：樂觀而燦爛的笑容不僅愉悅自己，也快樂著身邊的每一個人。

【第42句】：身上事少自然苦少；口中言少自然禍少；腹中食少自然病少；心中欲少自然憂少。

【第43句】：青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路，愛情是扔出了就收不回的賭注。

【第44句】：世界上最遙遠的距離不是生和死的距離，而是我剛聯(lián)機的那一秒，你卻脫機了。

【第45句】：放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。

【第46句】：相遇，心緒如白云飄飄；擁有，心花如雨露紛紛；錯過，心靈如流沙肆虐。回首，幽情如藍靜夜清。

【第47句】：根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

【第48句】：人犯錯誤，多半是在該用真情時太過動腦筋，而在該用腦筋時又太感情用事。

【第49句】：人們總是對陌生人很寬容，對熟悉的人很挑剔。哲理個性簽名。

【第50句】：人生就像賽跑，不在乎你是否第一個到達終點，而在乎你有沒有跑完全程。

【第51句】：愛情里所謂的生不逢時，就是：君恨我生晚，我恨君生早，君生我未生，我生君已老。

【第52句】：像窮人一樣講價，像紳士一樣付賬。

【第53句】：頭腦是日用品，而不是裝飾品。

【第54句】：學(xué)會寬恕就是學(xué)會順從自己的心，“恕”字拆開就是“如心”。

【第55句】：就算全世界都說我漂亮，但你卻說我不漂亮，那么我就是不漂亮。

【第56句】：誹謗別人，就像含血噴人，先污染了自己的嘴巴。

【第57句】：若能一切隨她去，便是世間自在人。人生哲理個性簽名。

【第58句】：世界是大舞臺，公司是小舞臺，家庭是后臺，生活是連續(xù)劇，我們就是主角。

【第59句】：如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點。

【第60句】：處事不必求功，無過便是功；為人不必感德，無怨便是德。

【第61句】：用平常心來生活，用慚愧心來待人，心來處事，用菩提心契佛心。

【第62句】：不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

【第63句】：寂寞的人有兩種，一種是什么話都聽的明白，一種則是什么都聽不明白。

【第64句】：說金錢是罪惡，都在撈；說美女是禍水，都想要；說高處不勝寒，都在爬；說天堂最美好，都不去。

【第65句】：愛情沒有為什么，能夠讓愛情長久才需要為什么。

【第66句】：真正的放手，不是放下別人，而是放下自己。

【第67句】：男人膽大去經(jīng)商，女人膽大不化妝。

【第68句】：認(rèn)真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。

【第69句】：寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

【第70句】：如果我們一直告誡自己要開心過每一天，就是說我們并不開心。