一、不能餓著自己的說說

1、這個時候她也剛好在白天兩覺并一覺的階段。不知道為什么，她吃什么都缺乏興趣，除了饅頭吃得勉強可以，肉和菜都是幾口就冷落了。

2、他找我寫這本自傳，還有一個原因，就是他自己也想不明白，他為什么會紅……也是在一次次的聊天中，我知道了，他真真切切不覺得自己有音樂才華。而他的故事，其實都是紅之前的聽起來比較有寫頭。雖然，看著眼前這個人，說起自己吃不飽的童年時，一次次講”我學習成績很好“，也是很想翻他白眼。

3、在剛認識李志的那幾年，我去外地找朋友玩，帶的伴手禮常常是李志的唱片。也是后悔，沒自己多囤幾張，誰想到以后他早年的唱片都變絕版升值了呢……送出去時，我覺得這是一份南京特產。

4、氣溫驟降，前三天工作她們經常是凍得手腳冰冷、顧不上吃飯，顧不上休息，身體頻頻發出警報，帶著令人“動容”的固執堅守崗位，工作期間更是從未因身體不適拒絕工作安排。

5、國之棟梁，偉大的科學家，謝謝您，走好。 永遠銘記您，永遠尊敬您！(祈禱)

6、她一歲一個月左右忽然不吃餅改饅頭了，這時就出現了問題。

7、歐拉藝術空間是在2024年開始籌備的。在2024年元旦那天，我們去看時，那里還是一片全是灰的施工工地，公爵在那里苦哈哈地盯著各種裝修。在空寂了幾年之后，南京終于要有一個像樣的Livehouse了。

8、如何更快地提升自己的心理資本？

9、目前寶寶不愛吃東西，主要受到天氣的影響。在氣溫升高的情況下，人體不需要攝入那么多食物來維持體溫，而且體內消化食物的酶類活性也會降低，所以導致她胃口變差、消化能力減弱。所有的孩子都是如此，一般是正常的表現。觀察她身高體重的增長情況是穩定的就不用著急。另外孩子不愛吃東西無外乎幾個原因：一個是不餓。為什么會不餓，是不是在輔食之外吃了太多的奶、水果和加餐，導致正餐吃不下沒有胃口。第二個就是不想吃。是不是給的食物太單調，原來的食物形態的刺激已經太熟悉和無聊了。比如餅無聊了可以吃發糕意大利面等。第三個就是不舒服，13個月剛好是出第一個乳磨牙的時間，平時多給牙膠咬咬緩解不適。

10、我看蘇蒂一直強調咀嚼能力訓練的窗口期，卻沒認真看完她的所有相關內容。

11、后來我發現她居然變成了在肉和米飯都吃得比較爽的情況下再主動吃蔬菜。總算要吃那我也不糾結了。

12、我今天事情真的太多了，忙翻了，所以這件事我就沒顧得過來

13、這個得看寶寶出生的時間吧。寶寶在媽媽肚子里也有自己的作息規律的。不過好像寶寶出生以后,一般到產房回到媽媽身邊之前,差不多都有兩個小時左右的時間不吃不喝,好像也沒看到寶寶餓。可能是吃飽了吧,呵呵

14、你就是我最愛的那個人，你就是我心底的那個人，親愛的，你真的該吃飯了，你要好好的照顧自己的身體！

15、小志，男，姓李，名志，天蝎座，1978年出生于常州金壇縣周村。

16、進群后請遵守相關紀律，按時聽課，及時反饋。

17、段老師健心坊暑假《心理素養提升基本功》系列微課就要開課啦！7月17日是免費試聽課，歡迎你來！也歡迎報名《心理素養提升基本功》第一期微課。(課程時間如有調整，以實際時間為準。)

18、不能提供勞動價值，就要提供足夠的情緒價值嘛。其實干活兒的一方未必看得上你的幫忙，他只是不想自己的付出被視為理所應當，只要能被看見被重視，他也不會火氣那么大。

19、那次跨年，我是后臺唯一一個無所事事的人，其他人都有工作要忙。我之所以在后臺，是我向李志申請了一下，以寫作需要為由。

20、晚上12點好餓喔，該不該吃夜宵？肚子餓了就給我打電話，我嚼零食給你聽。我餓啦，想吃肉肉。嗯，肚子還小，還能吃。我是你的小寶貝，現在你的小寶貝餓了。餓了餓了，吞口口水。夜深了，肚子開始餓得慌，忍著疼痛，也要煮宵夜吃，因為要增肥。睡覺之前一直糾結，肚子餓了想吃宵夜又怕胖，真的太真實了！肚子餓啦，不如來一份宵夜吧，大排檔炒河粉，胡蘿卜切絲請吧。照目前這個形勢來看，我應該是餓了。

二、不能餓肚子的說說

1、自古以來，教師的天職是教書育人，醫生的天職就是救死扶傷······都說這些人很偉大，但其實他們的生活和普通人也是一樣的，平凡的不能再平凡了。羅培群醫生患有睡眠障礙癥、兩腿髕骨軟骨下壞死腘窩囊腫；章壯香患有眩暈癥，過度疲勞就容易犯病，出發之前父親剛做完手術此時更是需要她的照顧。院領導擔心她們有后顧之憂，便主動幫她們調劑安排其他人去，但是她們卻說：“這是最需要我們的時候，我們比人任何時候都堅定。”

2、上夜班真是一件無奈的事情，又餓又冷，讓自己感覺到身心疲憊，讓我的人生痛失信心！唉，上夜班真是一件無奈的事情，肚子咕咕亂叫，身體又特別的寒冷，真的讓人手足無措！又到了上夜班的日子，又餓又冷，自己夠苦逼，自己的內心孤獨的感覺油然而生！

3、出來吃晚飯，跑到桃園感覺不好吃，然后就去梅園，路過大活，看到有人排隊，我就去排了，所以我現在在焦表看似水流年，肚子好餓。

4、早上她一般都在我和她爸爸的大床上玩。我沒時間盯著她，也輕易不讓她下來。

5、不準吃東西，要減肥，肚子好餓。不想吃飯，吃了4個棗糕，甜的想吐。我對甜的容忍度越來越低了。肚子好餓。3熬夜看完隱秘的角落，情緒滿滿。肚子好餓。我肚子實在太餓了，就快要扁了。運動完回家才發現肚子好餓了。嗯烤些面包獎勵自己。

6、無論心情怎么糟糕，都不要打破生活的規律，按時吃飯、按時睡覺。

7、2024年6月，萬曉利在南京要做巡演，隔了一個星期，張瑋瑋和郭龍也要來巡演，都讓我幫著找場地。那段時間，正好就是南京沒有Livehouse的空窗期。古堡不開了，61HOUSE也只接派對……我也沒轍，就去跟李志講。

8、不管怎么樣，反正是吃上了。總覺得吃有什么難？不就是喂嘛……

9、拒絕勺喂是我遇到的熊孩子吃飯路上的第一記重創，也是我第一次開悟：我知道她是想自主進食了。

10、某榨汁機更不爽了：誒！我就在你面前忙來忙去的，你自己看不見嗎！你沒長心啊？

11、相信有真情，從按時吃飯，一日三餐，按時睡覺，早睡早起開始。

12、對金錢的過度貪婪，是一切罪惡的根源。

13、她的作息基本穩定，具體安排：

14、餓了就去吃吧這個時候還要抱著手機發說說真是不玩手機會死星人，而且誰會關注你得餓的說說呢。

15、用食物撫慰情緒是人類的本能，但它同樣值得警惕。如果長時間陷入嚴重情緒性饑餓的惡性循環，會對身心都造成難以逆轉的負面影響。要學會克制自己，千萬不要把事物變成對抗情緒的工具。

16、1974年2月，我上山下鄉到了秦嶺山區一個偏僻的山村。按照當時的政策，每個下鄉知青有500元的安家費，由國家財政下撥到知青所在的公社和生產隊，再由生產隊按2人一間12平方米的標準建房。山區插隊知青可享受20個月的商品糧供給，每月定量44斤，半斤油，還有10元生活費。20個月后改由生產隊供糧，每年定量600斤毛糧，其中雜糧400斤，小麥200斤。

17、你要按時吃飯，按時睡覺，最后我愛你所以我離開你。

18、如何共享到榜樣的自信？

19、高效溝通模式的特點

20、練習：如何在溝通中肯定別人？

三、餓了又不能吃說說

1、我的反思——讓她餓一餓

2、只有用心做事，才能把事情做的更好。

3、在萬物即將復蘇的時節，一場疫情突然席卷而來，打破了句容這座城市的寧靜，作為疫情的首發點——寶華，也由之前的熱鬧鼎沸變成了現在的動態靜止。因為物資和人手的不足，寶華急需援助，于是，一夜之間，四面八方的醫護工作者和各路志愿者紛紛齊聚寶華，團結互助，凝心抗疫。

4、但黃瓜條土豆條我不確定她吃不吃，畢竟以前因為這些形態的食物和她生過氣，擔心她留下陰影。

5、果敢擔當的80后、堅定自信的90后

6、在先鋒書店看到的李志，還是個長頭發的胖子，戴著眼鏡，有點羞澀。我當時以為他頭發幾天沒洗了，后來才知道，他只是頭發容易出油……他還是個有點潔癖的人。后來在他工作室和他聊人生，我一邊抽著煙，他就時不時會拿著一塊抹布，把我不小心抖落在桌子上的煙灰立刻擦掉。有時聊著聊著，他就站起身來，把工作室里的各種杯子都洗一遍。讓我覺得，其實不講衛生的那個人，是我。

7、雖然每天的工作量很大，風驟雨急的天氣狀況也給防疫工作增添了一些難度，但包華成的心卻是暖的，每天都有很多市民熱切的送上關懷，給予工作上的理解和支持，讓他印象深刻的一件事是在給某小區的居民采核酸的時候，已經到了飯點，但隊伍依舊很長，他已經錯過了當天的第二頓飯。一位阿姨走至跟前關切地問：“小伙子你們餓不餓？”他說道：“沒事，我餓我能忍，但是我不忍心你們在寒風中等，我們不吃飯就能節約時間。”阿姨紅了眼眶說：“我們真是太感謝你們了，太不容易。”

8、忽然覺得好像吃的間隔都是睡，而非玩和消耗，于是著手重新安排吃飯時間，主要調整兩次正餐時間：

9、有一個故事是在2010年。他剛剛在2009年年底巡演完一輪，最后一站，定在了義烏的隔壁酒吧。做這次巡演，是因為2009年他做那張《我愛南京》，欠了30萬。他每演完幾個城市，收到幾萬塊錢，就去銀行打賬還錢。

10、你是不是遇到困難了？要不要我幫忙?

11、娃有點干嘔我就覺得“完了完了，她不會嚼！”為此也大動肝火過。

12、去年，葉三帶著她的新書《我們唱》來南京先鋒書店做宣傳，我和李志是她的對談嘉賓。本來，李志說他不講話，打算全程在臺上保持微笑。我們當然不會放過他。我記得他說了這么一句：“一個城市，需要有像先鋒書店還有Livehouse這樣的地方，他們的存在，比紫峰大廈這些高樓重要。”

13、類似于這種無法消化某種情緒，把它轉移到食物上的行為往往會把我們帶入一種惡性循環里。因為當腦子里的饑餓感消失，心底的負罪感就會慢慢增加，長期如此就容易讓我們降低對自我的要求和管理。不僅如此，在情緒性饑餓時我們選擇的往往是高糖分或者油炸類食品，容易導致肥胖、營養不良，久而久之還可能引起其他身體疾病。

14、我們的相遇不早不晚，剛剛好，如約而至。我們之間不需要想念，不在身邊，就在心尖，你安心工作，不要太累，按時吃飯！

15、你饑餓時，我是你的米；你口渴時，我是你的水；你生病時，我是你的藥；你郁悶時，我是你的出氣筒；你結婚時，我就是你的新郎！人吃撐的時候真是格外的蠢，餓著時又從里到外透著聰明。天冷了就多穿點衣服吧，餓了就要多吃點，不開心就盡情發泄，不是別人手心的小公主，那就做自己的女王。每天的情緒好像就只有兩種，不是困，就是餓。愛情沒有了，面包會不會餓死？

16、于是，夫妻雙方往往就會產生了感覺上的錯位：干活兒的一方出于自尊心和負面情緒，很難直接去表達自己的辛苦。而沒干活兒的那一方也就沒有途徑能感知到對方的辛苦，只要求生欲稍微松懈一點，就很容易把對方惹翻。

17、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢，好好過日子，晚安快樂。

18、先是控訴我居高臨下態度糟糕，又指責我沒資格對他指手畫腳挑毛病，吹胡子瞪眼睛一番之后，就憤而罷工回房間生悶氣去了。

19、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐滿足。

20、于是我就問我媽：那你當時有提出要求讓我爸幫你嗎？

四、為了減肥餓也不能吃的說說

1、我不想吃飯，我根本就不餓，因為我內心傷心的感情，讓我自己不知道餓了！我真的不想吃飯，吃飯太多，會讓自己胖起來，我必須給足夠的堅強，我要減肥，所以我不餓！不吃飯，就能讓自己的腦袋不要清醒，不餓，就是對自己不吃飯最好的交代！

2、靠餓的階段已經過去了，對我沒什么效果了，而且，凌晨三點就餓醒了，怎么也睡不著，今天開始正常飲食，七分飽。居然被餓醒了果然，可愛還是不能當飯吃。昨天早早的就躺在床上睡了然后剛剛做夢夢到在燉雞湯，還有青椒肉絲，然后在加水的時候活生生的餓醒了。睡了三個小時，沒分清是餓醒了，還是做噩夢醒了。

3、你好！長時間坐位對孕婦和胎兒均不利，而且打麻將時，孕婦往往處于患得患失、憂患無常的不良心境中，加之激烈爭論，植物神經系統過于興奮，母體內的激素異常分泌，對胎兒大腦發育造成的損害遠遠超過對母體自身的損害。這類胎兒在孕期躁動不安，出生后多性情執拗、食欲不振、心神不寧、好哭鬧。孕婦抽煙則更是禁止的！吸煙能加速胎兒心率和減少呼吸運動。煙內的尼古丁和其他有毒物質還能通過血液滲入胎盤，輸送給胎兒，甚至給還不完善的臟器造成損害。孕婦吸煙不但對胎兒造成很大的傷害，對其自身的身體也十分不利。有報道表明，吸煙的孕婦在臨產時出現胎盤早剝、出血、早破水等合并癥比正常產婦高1～2倍。

4、親愛的，當有一天你不得不直面你自己心靈的時候，我希望它能閃著光跟你說：謝謝你，把我照顧得很好，做你的心，我很幸福，守護你，我很光榮。而不是在長期透支被你榨干最后一絲氣力之后奄奄一息跟你說：主人，我盡力了，沒有我，你也要好好活下去。

5、后來也是補課才知道，這是鍛煉手指控制力……

6、話劇〡春夢〡生活〡作者

7、我的小娃娃18個月了，這也意味著她吃母乳以外的食物整整一年了。

8、爆發式情緒產生原因

9、也不能夠啊！作為承包并熟悉這份家務的人，我也是有自尊的好嘛——我可是很厲害很有價值的，這個活兒我是很擅長很精通的——在這樣的驕傲之下，我不到萬不得已是不想抱怨喊累的，因為那會顯得自己很差勁兒啊！好沒面子的有木有！

10、?下午小睡起來加餐不變，但6點半再吃晚飯。

11、這些話越早說，語氣越好，越能達到溝通的目的，說晚了，語氣爆炸，說啥都吵架。

12、對胃不好,容易落下病根,一餓就心慌的不行,還好胃疼,我大寶那時就那樣,這二胎準備好好的做好月子

13、不吃飯，餓著自己的肚子，真是傷害自己的胃，讓自己得了腸胃炎！

14、最后一站，平時根本不喝酒的他喝多了，后來的那些記憶都是別人幫他還原的。他只記得2010年的第一天，他醒來后，把所有錢都結清，發現自己卡上和口袋里，加起來只有2000多了。累成狗的一年，想想都沮喪。于是，他才在當時的博客上寫，以后不演了，要告別歌壇，除非有人給他20萬。

15、我因為不想排隊，轉身就去附近的四海音像買了一張，就是那張《梵高先生》。然后，我開始搜索這個人，找到了他的西祠ID，并且關注了他。

16、句容衛健人沖鋒在前與時間賽跑

17、然而，我跟著他穿過奧體工作通道的長長走廊，來到舞臺背后。我看著他上臺。他從暗處走向燈光之下，臺下的歌迷在尖叫。燈光打在他的身上，他整個人都在發光。我突然覺得他像是一個發光的星球，因為他的光亮，聚集了我們這些朋友在他身邊，又彼此交錯發光，互相成為朋友。這是屬于同類項，才能產生的交集。

18、為何你總是陷在同一個情緒圈里打轉？

19、如果你經常不按時吃飯，就要按時吃藥吆。

20、我也只是關心什么時候能吃上飯而已，難道就因此是個混蛋嗎？

五、經典句子說說

1、但他對吃也不講究，雖然他早年的故事里，最打動我的兩個都是關于“不夠吃”。有時在工作室，他就在我對面叫起了外賣皮肚面，還問我要不要。我嫌棄地搖了搖頭。看到他吃著一碗送過來都捂掉的皮肚面時，我更不想吃這樣的東西了。

2、知青群體是一個松散群體，年齡小，獨立生活能力差。雖然各級政府直至公社一級都設有知青辦，配有專職工作員，市上還派駐有帶隊干部。

3、以前做餅，蔬菜和肉以及主食完全混在一起，我并會太擔心她某類攝入不夠。

4、另一方面，沒干活兒的那一方責任更大一點，一定要多訓練自己的求生欲，時刻告訴自己：干活兒的人最大，不干活兒的沒人權。如果實在忍不住了想說話，一定要注意語氣方式，如果直接挑毛病提意見那就是作死！

5、孩子習慣在吃飯的時候擺弄那些餐具，說明她把這些東西當成玩具了。而且14個月的孩子正處在掀餐具、扔食物這樣的手部敏感期。我們可以在不吃飯的時候多給他機會去發泄自己手部的力量。比如帶著她去扔球、堆好積木讓她來推倒、或者拋擲一些玩偶……平時發泄完了就不會老和吸盤碗過不去，非要去“征服”它，不會把樂趣放在餐桌上。這個階段強調用勺子也不會有非常大的效果，因為孩子往往是往地上扔的。如果扔勺子已經影響到吃飯，可以把這個計劃再往后推一推，到一歲半左右扔東西的情況好一點再去訓練。

6、我的人生是學會了滿足，學會了知足，我不能虧待自己的胃，我每一頓飯都必須吃美味可口的佳肴！

7、她吃便吃，不吃我自己帶著汪星人吃，大不了正餐前后稍微加點水果。

8、這就是李志，放到人群中普通得就像一個IT男，穿得也再樸素不過了。我都記得他經常穿的衣服，幾年前有一件藏青色的羽絨服，看上去像被雨剛淋過，其實是衣服特意做的效果。還有一年老狼演出，他穿著一件綠色沖鋒衣就上去了，和我們單位發的幾乎一樣。今年冬天就死盯著一件桔黃色的羽絨服穿，顏色特別不適合黃種人……他還會突然問我要紙巾，“我要去拉屎。”真的，沒有半點superstar的氣質，他也不把自己當作什么了不起的人物。

9、老公的表哥家的女兒今年就要6歲了，有一次我們出去吃飯，他女兒一直不吃，在使勁喂我女兒吃飯，過“姐姐癮”。恰好我女兒那天也夠餓，吃了很多。

10、因為開始的睡眠訓練，我過于照本宣科導致自己過度焦慮實在是犯了極大的錯誤，這也是我后來不斷自我反省的一個點。

11、他也是用這種方式，在對待他樂隊的成員們。在南京，甚至在全國，都很少有樂隊排練像上班一樣可以拿工資的，他還買了打卡機這樣特別不搖滾的東西。當然，他現在工作室新添的咖啡機很好，居然排練的人還能喝到很不錯的咖啡。他希望他們的生活能有保障，至少可以用音樂養活自己。

12、我為什么記得第一次見面是2006年6月11日，因為后來生命中的一群朋友，都是那一天初次見到的。很多年后，分別聊起來，發現那一天，彼此都在那次現場。比如臺上的三位，還有當時還沒有跟著李志巡演過的公爵，也就是老林，還有被寫進《董卓瑤》的董卓瑤本人毛毛，還有扣姨、夢姐……以及我另外的好朋友半袖、趙光、列寧，都在。我們當時都散落在先鋒書店那個不大的舞臺四周，互不相識。

13、7月17下午會統一拉進群。

14、在娃11個月左右，我忽然遭遇了慘烈的報復：拒絕勺喂！一見到勺子就哭的天昏地暗，一放到嘴邊就閉著嘴嗚嗚，再也不張嘴了。

15、l情緒管理3：糾纏式情緒突破策略

16、正是因為有這些無私奉獻的白衣戰士

17、?12點小睡醒了吃點水果讓她去圍欄里玩，我吃飯。1點半之后再安排中飯。

18、下班回來好餓，好想有一頓美味的佳肴，好想有一個愛的人，等待著自己回家！下班的時候身心疲憊，肚子咕咕亂叫，真的好想有一口熱湯飯吃！晚上下班回到家中，真的好餓，不知道吃什么，每天都是這樣徘徊著，自己一個人的日子真的是難熬呀！

19、直到某天，你看到有人離世，因為我們并不那么在意的心理承受力。

20、我媽總是抱怨我爸從來不知道關心她，我還是個小嬰兒的時候，她上了一天班回家還要做飯，洗我的衣服和尿布，做各種家務，夜里還要起夜……她那么累，我爸從來不幫她，就知道在那看書，簡直太冷血，太讓人心寒了！