一、喝中藥苦的心情說說

1、最近每天就是敷中藥、喝中藥、然后苦的生無可戀。

2、每天認真洗臉，多讀書，按時睡，少食多餐。變得溫柔，大度，繼續善良，保持愛心。不在人前矯情，四處訴說以求寬慰，而是學會一個人靜靜面對，自己把道理想通。

3、愿你不管經歷過多少不平，有過多少傷痛，都舒展著眉頭過日子，內心豐盛安寧，性格澄澈豁達，偶爾矯情卻不矯揉造作，毒舌卻不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深，對每個人真誠，對每件事熱忱。困了就睡覺，醒來就微笑。

4、有些傷痛就像陳年往事，被靜靜的擱放在無人察覺的角落里，如中藥般慢慢的沉淀在身體里吸取這溫度慢慢的擴散，不痛不癢。直到某一個時刻像火山一樣爆發!讓人在深夜突然醒來，痛不欲生，我無法入睡。這時候記憶便如潮水打開，所有的痛苦洶涌而至。你這時候什么都做不了，只能抓著床單咬著牙齒忍受這一切，看著它在身體里瘋狂的肆虐。夜靜靜的散發著地獄深處關于死亡與絕望的氣息，而我唯一能做的，只有在痛苦中備受煎熬，用看不到光明的眼眸期盼黎明能快點到來。

5、黨參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強人體免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性增強消除自由基的能力，具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌降低胃蛋白酶活性的作用。適用于脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等癥。體質虛弱，氣血不足，面色萎黃，以及病后產后體虛者宜食;脾胃氣虛，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹瀉，肺氣不足，咳嗽氣促，氣虛體弱，易于感冒;氣虛血虧者宜食;慢性腎炎蛋白尿者宜食;慢性貧血，萎黃病，白血病，血小板減少性紫癜以及佝僂病患者宜食。

6、喝中藥的日子里，是從嘴里苦到胃里又苦到心里的日子。

7、不要散布你的困惑和苦厄，更不要炫耀你的幸福和喜樂。那只會使它們變得廉價。做個有骨氣的人，戴一副合法的表情，縱有千言萬語，只與自己說。

8、生命中最美好的都是看不見的，這就是為什么我們會在接吻，哭泣，許愿的時候閉上眼睛。愛的世界，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰；當我把這份愛情毫無保留的交給你的時候，我根本沒有任何要求；只希望你能同樣的對待，希望你能永遠陪在我身邊。

9、對你冷淡的人，也會在別人那里如你一般委屈，風水輪流轉，從來就沒有人能一直贏到底。

10、唐·康駢《李使君》:“及至冰餐，俱置一匙于口，各相眄良久，咸若嚙檗吞針 。”

11、過去的人，不要見。不要賤。我們愛過的人渣，像是生命中一個個的里程碑，告訴我們到達了哪里，又曾經經過了什么。那些無法面對的，其實根本早已過去，像喝過的中藥，當日那么苦，卻對日后有效，剩下的渣，該被慢慢倒掉。所以，少唱好久不見。不如不見，當做紀念。

12、藥好苦心也好苦不知道怎么排解不知道如何消化度日如年只求一夜安睡。

13、生活就像中藥，越熬就越苦！

14、中藥最大禁忌就是，辛辣食物。包括(酒，和一些刺激性食物，如海鮮。)也不要進食豆漿和綠豆粥之類的。這2種是有清熱解毒作用。解藥的。吃中藥的時候多喝些水。少吃些涼東西。多注意休息。祝你的痘痘早日光光。越來越漂亮~

15、麥冬具有養陰生津，潤肺清心等功效，常用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘。便秘是生活中的常見疾病，尤其長發生在老人身上，如果遇到此情況，你可以自己自制麥冬湯，用元參30克、生地24克、麥冬24克，取水八杯，煮取三杯，加蜂蜜60毫升，分三次溫服。增液湯能增加胃腸蠕動，潤腸效果非常顯著不僅如此，增液湯的冬季去燥效果也很不錯，不過糖尿病患者慎用。

16、一般都不提倡加糖，因為那樣做在許多情況下都會影響藥效，延遲疾病的痊愈時間。所以除了補氣的藥物可以酌情添加一些飴糖之外，其他方劑中如果可以添加甘草的話就可以添加少許甘草，不能的話就添加幾顆紅棗吧。如果是連紅棗也不能添加的方子，就只好努力克服它了。

17、西漢·司馬遷《史記·留侯世家》:“且‘忠言逆耳利于行，毒藥苦口利于病’，愿沛公聽樊噲言。”

18、想讓你的朋友圈更漂亮，更有個性，非常正能量，關注它就沒錯了

19、您好，建議不要在服用中藥的期間，喝苦蕎雖然對身體有一定的好處，可以起到潤腸通便的作用，但他影響身體對中藥的吸收，建議不要同時飲用。

20、藥喂完了，媽媽端著碗擦干地上灑落的藥水，回廚房洗碗，我跟在她身后，倚著門框怯生生問：“糖呢？”她頭也不回，只說一聲：“明天喝藥表現好再給。”

二、形容喝中藥苦的心情

1、這藥真的很有效，幾個療程過后我的飯量大增，一上餐桌有啥吃啥，父母看我這樣都很歡喜，不停往我碗里夾菜，我照單全收。很快我身體變壯了，感冒這些病我也不怎么得了，爸媽很是滿意，經常給別人吹噓他們找人開的那張方子。在聽他們吹噓時，我也特別驕傲，好像我跟他們一起完成了一項壯舉，而現在回憶起來，已經沒有了那種驕傲，只剩下五味雜陳。

2、龍眼肉具有補益心脾，養血安神的功效。用于氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。中醫認為，龍眼味甘、性溫。入心、脾經。具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病癥。龍眼肉除可以直接嚼服、水煎服用外，也可制成果羹、浸酒，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。

3、好多年沒有喝中藥了，今天又喝了一些，真苦，味道特別奇怪。

4、受盡委屈還要豁然的笑，并不是因為不在乎，而是害怕對面的人知道自己很在乎。逞強的笑，都是因為沒有依靠。——越是有傷的人，越愛偽裝出驕傲。

5、每天不停的吐痰，吐口水真的很煩，想要不要吃中藥試試，又怕會影響孩子。

6、只有在落魄時才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現實，人不貪錢卻都怕吃苦。只有在漫長生活里才懂，浪漫易忍耐難，人人能愛你卻少人愿忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友愿陪你走過貧苦的女人樣樣都忍你的男人。

7、從不敢奢望一個永遠，只求一次傾心相遇。從不敢想愛會天長地久，只求紅塵中那驚艷的一瞥。

8、愚笨的女人盯著男人的缺點，老是生氣！聰明的女人欣賞男人的優點，很是開心！愚笨的女人不分場合與男人爭吵，弄得男人很沒面子！聰明的女人在外人面前給足男人面子，私下再對男人嚴加管教！其實,貶低男人就是貶低自己！聰明的女人要學會贊賞男人,因為贊賞男人就是炫耀自己！

9、我也在喝中藥真的是苦沒辦法我都是捏著鼻子一口氣喝完然后去漱漱口最好不要在中藥里放糖效果會不好希望對你有用

10、我需要的也只不過是一個，護我周全，免我驚慌，舍不得我受半點委屈難過，無論如何都不會放棄我的人。

11、藥好苦，我的甜度值也下降了。生病真是件寂寞的事。

12、以前天天喝咖啡，現在不喝了，改喝中藥了，都一樣，一樣的苦。

13、難過的時候，就把自己當成另一個人，當初怎么安慰別人，現在就怎么安慰自己。

14、《醫學問答》:“夫藥本毒藥，故神農辨百草謂之‘嘗毒&#x。藥之治病，無非以毒拔毒，以毒解毒。”

15、每個人都應該去超越自己，而不是去超越別人。因為每個人的路是不同的，不在同一條路上要怎么超越呢

16、菊花具有散風清熱，平肝明目的功效。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。有鎮靜、解熱作用。對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴張冠狀動脈，并增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。用于感冒風熱，發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花;肝陽上亢，眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。現代又用于冠心病、高血壓病。

17、有的人來到你身邊，是告訴你什么是真情；有的人，是告訴你什么是假意；就像有的人來到你身邊是為了給你溫暖，有的人是為了使你心寒。這一切都是生命的禮物，無論你喜歡與否也要接受，然后學著明白它們的意義。

18、兩天后，爸爸下班回家，手上提溜著一口袋配好的中藥，對我媽說：“以后每天給他熬三頓藥，飯后喝，這回的藥我覺得可以，跟之前的方子好多都不一樣，也許行。”接著他又轉過頭，笑嘻嘻對我說：“以后要堅持喝，聽到沒有，你看你瘦得跟猴子一樣，跟別人打架都打不贏？”于是，我開始了一段很長時間喝藥的日子。

19、最近每天就是敷中藥、喝中藥、然后苦的生無可戀。

20、各種感覺真的很痛，想死不能死，想活，不知怎么繼續，精神狀態不好誰都不想理，什么話也不想說什么什么事也不愿做，真的很痛苦……不知該怎么辦，想吃藥。

三、吃中藥很苦想發個說說

1、我們平時常用的中藥并非都是苦口的，也有甜味的中藥。甜中藥一樣能夠保健治病，家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生，還能幫助治病，所以不妨多買些放在家里以必不時之需。老中醫為您介紹15中居家必備的甜中藥，值得收藏哦!

2、病情分析：苦蕎味苦，有實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢的作用；吃苦蕎麥有利于身體健康，還有降血糖的作用。意見建議：服中藥期間可以喝苦蕎的。

3、笑得法令紋加深的一晚吃中藥的第一天，竟然覺得還好。

4、甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分"生用"與"蜜炙"之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等。

5、胖大海性味甘寒，作用于肺經，長于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。需要注意的是胖大海不適合長期飲用。

6、《神農本草經》:“藥有酸、咸、甘、苦、辛五味”。

7、對于多數的患者來講，如果服中藥的時候覺得藥味太苦，放一些白糖是可以的，因為白糖當中主要的成分是蔗糖，它與中藥當中的絕大多數成分都是不會產生藥理反應的，所以也不會影響藥效。在中藥處方當中有的時候因為治療的需要也會加入一些糖分，在古代的處方當中一般是加入飴糖，也就是麥芽糖，所以這種情況下如果患者愿意加一點白糖，也是沒問題的。對于比如糖尿病的患者，本身就不適合吃糖，就不能加白糖。另外，如果患者對藥物的味道可以忍受，就不要再特意的往藥里面加糖，因為畢竟根據中醫的五味學說，甘味的東西對脾胃是有一定影響的。如果加糖的量掌握不好，也有可能對藥物的療效有一些影響，但是總體問題不會太大，如果要加的話，一定要盡量的少加。

8、枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。若家中有慢性萎縮性胃炎患者，可取寧夏枸杞子適量，用清水洗凈、烘干、打碎、分裝，每天取20克，分2次于空腹時服，2個月為1個療程，服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口干癥，可取枸杞子30克，用清水洗凈于睡前嚼服，一般10天后即可見效;對于男性不育癥患者來說，可取枸杞子15克，用清水洗凈，于每晚嚼細咽下，2個月為1個療程，服藥期間適當戒房事。

9、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。看的淡一點，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。——別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

10、千萬別生病，千萬別喝中藥，不然每頓藥都會苦到你懷疑人生。

11、張仲景:“藥，謂草、木、蟲、魚、禽、獸之類，以能治病，皆謂之毒”，“大凡可避邪安正者，均可稱之為毒藥。”

12、陳皮氣香，味辛、微苦。有助于消化，它含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。中醫的"陳皮半夏湯"、"二陳湯"是主要靠陳皮治病的，以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

13、此時正是感冒咳嗽流行季節，難免會小咳小嗽一下，喉嚨里有點痰，不上不下的實在難受，那么此時你可以吃點金橘丸，金橘丸民間多叫老鼠屎，味道酸甜咸綜合，可以止咳化痰，而且平時沒事也可以含著吃。金橘丸味甘甜涼潤，止咳效果也不錯，特別適用于小兒。小兒可少次頻服，如每次喝三小勺，一天六七次均可。

14、你的失眠癥很適合服用中醫中藥治療，中醫藥治療失眠可以無依賴性，作用也不慢。但是服用中藥得辯證，不是偏方能解決的。所以你的把癥狀詳細說說。比如你平時怕冷嗎？心情好嗎？有無嘴苦癥狀？手腳有無冰涼等等，希望你詳細說明癥狀，讓我可以幫到你。

15、從今天開始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己；無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因為有明天，今天永遠只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運。

16、流苦就是硫酸鎂粉，也叫瀉鹽。口服后不被人體吸收，可以引起泄瀉。用流苦減肥是很不恰當的。流苦只能引起泄瀉，不會真真起到減肥作用，而且泄瀉太重或時間久了，很容易引起水電解質紊亂，損害人體健康。

17、喝中藥時不能放糖。因為糖可解除某些藥物的有效成分，干擾礦物質和維生素在人體的吸收，既影響中藥有效成分的發揮，又影響吸收。此外中藥的苦味能夠刺激某些器官發揮相應的功能，達到治療的功效，如某些健胃藥，就是靠其苦味來刺激消化腺分泌消化液，從而達到治療目的。

18、別人給得了你安慰，卻永遠不知道你心底的痛。不論有多少的委屈，多么的難受，記得最終還是靠自己來治愈。這世上根本沒有感同身受，只有冷暖自知。

19、平時拉肚子只是拉肚子當我吃中藥時我卻覺得是在排毒人的心理也是很有趣了。

20、《素問·宣明五氣篇》:“五味所入:酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入腎”。

四、喝苦中藥心里難受的的表達句子

1、我喝了很長時間的藥，打翻了多少次藥碗，挨了多少句訓斥，我不記得，但我終歸還是喝完了，藥的功效真真切切體現在我的身體上，這才有了現在我這副好身板，我帶著這副好身板在人海里度過了十多年，很少再有疾病侵蝕我的身體。

2、發了兩天燒燒退了全身又開始酸痛到脖子筋抽好不容易貼兩天膏藥要好了肚子又不知道怎么不好了拉了一天吃藥都沒有用我的天怎么這么倒霉的呀痛苦！然后今天早上奶奶剛坐車回老家就想她了哎就這樣吧！已經掉了四斤了喝了四天的白粥了，還是希望那個能吃的王胖子快點回來吧。

3、你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折;你想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去，你就是贏家，闖不過去，那就乖乖做普通人。放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，夢想不會一直在等你。

4、咳嗽都咳出血絲了Tm的痛苦吃藥也不管用煩躁。

5、病情分析：如果血糖不高，可以加點糖喝下去。這樣就容易喝了。意見建議：要等到渴的時候再喝湯藥，這樣最容易喝下去了。喝湯藥與吃飯最少要間隔一個小時。

6、去看了中醫，開了七天的藥，人生中第一次喝中藥。

7、紅棗味甘性溫、歸脾胃經，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高以及預防輸血反應等均有理想的效果;大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用;棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力;棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效;棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。

8、病情分析：根據你所提供的資料，服中藥期間不可以喝茶水。指導意見：這樣會影響藥效的，最好還是別喝茶水，祝你好運！

9、瘟疫肆意蔓延，可藥已被富人壟斷。我循著偷藥者的血跡，來到山林里的一座破廟。一個黑影閃進林中，我立馬跟去，只一劍，黑影便倒在血泊中。沒有解藥!我趕回破廟，卻見一個皮包骨的男孩躺在地上，瞇著眼道：“哥？這藥好苦。”我無言，反身離開，痛哭流涕，娘，孩兒對不起你……

10、我感激我的父母，回憶這喝藥的時光，感到每一幕都那么真切，真切得令我心頭發甜，鼻頭發酸。

11、若我看倦了風景，走累了路。你是否，愿意變成酒色的石頭，讓我把余生靠一靠。

12、今天超時睡覺了，滿嘴都是苦的，苦到心底了，煮中藥的日子何時才能結束，想吐，想死，恨一個人就祈禱它天天喝中藥吧！

13、后來，我在舅舅家過暑假，舅舅打聽到當地山里有個老中醫，治療小孩食欲不振，體型消瘦上很有經驗，于是我父母便趕到這地方尋了張方子，回城途中他們一路說說笑笑，心情甚好。

14、喝中藥的時候滿腦子想的都是，太苦了好惡心好想哭，可是嘴上卻不停的咕咚咕咚。

15、一個人若心胸狹窄，眼里容不得半點沙子，即使給他全世界的一切，他仍然覺得得到太少，有諸多不滿;一個人若心胸寬廣，對任何事物都不執著，即使他生活簡陋，屋里只有一張床，他依然覺得天地很寬，心懷感恩。

16、八歲之前我是一個很瘦的小孩，總是不愛吃飯，親戚常常喊我瘦猴子。我也經常得病，要么是腸胃炎，要么是半重不輕的感冒。父母焦頭爛額，四處給我尋藥方，不過大都沒什么用，我依然那么瘦，病著。

17、如果你感到委屈，證明你還有底線。如果你感到迷茫，證明你還有追求。如果你感到痛苦，證明你還有力氣。如果你感到絕望，證明你還有希望。從某種意義上，你永遠都不會被打倒，因為你還有你。

18、發現了一個喝中藥不苦的好方法，心比藥更苦的時候藥就不苦了。

19、由于秋季天氣干燥的原因，如吃得多，難免引起消化不良，這時可以吃些山楂丸。山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲，此藥具有很好的通便、助消化的功效，對胃部食物積滯效果更為顯著。同時山楂還可以用來開胃，增強食欲。吃了油膩食物不消化，服上一顆，一般二十分鐘左右會消除癥狀。

20、你們能懂那種，喝中藥喝到一半因為太苦不想咽下去的痛苦嗎。

五、喝中藥苦的心情句子

1、多久不上班才會把專業知識忘得一干二凈呢？吃藥的日子好痛苦。

2、你好，主要是口服中藥治療疾病，但覺得味道過于苦。建議口服完中藥可以含服冰糖或者糖果，一般對藥效無明顯影響。

3、沒有人有耐聽你講完自己的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛。

4、中藥的確很苦，我到現在也這么覺得，不過比身體遭受疾病侵蝕的痛苦好多了，并且在我喝的中藥里有父母給的甜味劑。

5、別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣于你的低姿態，你的不重要。

6、每個人都要經歷掏心掏肺付出，然后換來撕心裂肺的結果，從此以后就會發現沒心沒肺的好處。

7、每天喝中藥前后半小時我都覺得人生太苦了，還好這個世界有水果軟糖的存在。

8、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。

9、《韓非子·外儲說左上》:“夫良藥苦于口，而智者勸而飲之，知其入而已己疾也。”

10、羅漢果被人們譽為"神仙果"，可見其功效之妙。其具有止咳，通腸胃，滋補作用，尤其對肺、腸有一定的滋養功效，春季冬季容易干燥，服用羅漢果可以抗干燥。服用羅漢果非常簡便，煎水、沖泡飲用即可，也可以直接咀嚼著吃，每天沖泡兩次、一次10克即可。堅持服用，可以保持肌膚的滋潤和身體的健康。

11、《孔子家語·六本》:“良藥苦于口而利于病，忠言逆于耳而利于行。”

12、有些故事來不及真正開始，就被寫成了昨天；有些人還沒有好好相愛，就成了過客。

13、人生的路難與不難，只有自己最清楚。眼角的淚水，咸與不咸，只有自己體會過，心中的苦悶，說與不說，唯有自己最懂得!有時候，選擇不流淚，不是我們沒有淚，因為我們喜歡把笑容掛在臉上，把悲傷藏在心里。有時候，選擇不言苦，不是我們沒有苦，因為我們想把最好的都給最愛的人，把剩下的留給自己。

14、山藥味甘性平，具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。小兒脾胃虛弱，時常沒有好胃口，且時不時腹瀉，這時讓孩子多吃點山藥，常會收到意想不到的效果;山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等癥或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等癥，均有一定療效;對于病后身體虛弱，需長期調養的人來說，山藥更是質優價廉的補品。注:煲湯、煮粥均可。

15、如果你現在還是孤身一人，不要為了所謂的“安全感”而匆忙地投向下一個人的懷抱。安全感從來都是自己給自己的，只有給足自己安全感的人，才能遇到一個你不需要取悅的人，才能遇到和你同頻率的人。

16、如果可以的話就鼓起勇氣和他說說看吧，道歉也好或者只是解釋也好，一切事情都要靠交流才能解決。社恐非常痛苦，傷害朋友也非常痛苦。作為正在吃藥的人我還是建議洞主去醫院就醫，藥物能讓情況變好的……祝順利，請相信你的朋友吧。

17、這些俏皮話，也是人生的真理

18、今天吃藥第一天，壹壹全天喝奶粉，第一天就便秘，痛苦的大哭而且非常用力拉粑粑，可憐……雖然每天留了一頓母乳，但是杯水車薪，今天的母乳還倒了一大半，哎……

19、你總要面對很多的難關，一個人去跨過那些以為跨不去的坎，爬過很多個又高又險的山丘，才能守得天開見月明，等到柳暗花明時。熬過去，就好了。

20、藥好苦啊吃完西藥，吃中藥，唯有感嘆好吃！去玩一次難受兩周，太不容易啦。