一、丟三落四說說心得

1、同時我還有一些缺點。比如：成績不好、粗心大意……簡直能把我活生生埋掉。

2、看著一個個撒狗糧的愛人們親親我我膩膩歪歪，最喪。(我卻連個撒嬌都學不會。)

3、開班會說馬虎：老師了以利用班會，設定主題：丟三落四大集會，要求每組根據本組學生的經歷自編自導自演短劇、小品、詩歌、三句半等等，說馬虎，最后各組派代表總結丟三落四的壞處，提出改進的倡議書、倡議口號等等。

4、倒杯水，灑了！拿個東西，掉了！只要我做什么，就能搞砸什么！什么事都干不好！

5、家長把批評的話兒鼓勵著說出來，孩子會敏銳地感覺到，自己的點滴進步家長都看在眼里，都會在別人面前夸自己，他也會為自己的行為能給家長帶來喜悅而自豪。這樣孩子會努力改掉“丟三落四”的毛病，更加細心地把這件事做好，不斷獲得家長的贊賞。

6、也想陪陪孩子，但是工作日程表排得滿滿當當！

7、學習的自律，畢竟經歷12年的學習鍛煉了，我倒是放心的。生活自理這塊，目前看來，才是真正的考驗啊！！！

8、盡管飲酒過度會造成記憶力喪失，但一項新研究發現適量飲酒實際上會減少人們發生記憶障礙的可能性。

9、記得小時候，每晚睡覺前，我總會纏著您給我講故事，您總是耐心地、講了一個又一個，直到我進入了甜甜的夢鄉。就這樣，我在您的故事里，認識了小紅帽、白雪公主、灰姑娘……我漸漸愛上了讀書，在讀書中，我明白了做人的道理，懂得分辨善與惡、對與錯，懂得要做一個向真、向善、向美的人。

10、此時內分泌失調，記憶力、思考力和注意力都在減退，人就容易對周圍事物提不起興趣和精神，工作能力隨之降低，有些人甚至會出現短時記憶喪失。

11、于素梅老師：孩子丟三落四多是孩子小，好奇心重，關注的東西多，注意力容易分散。可以這么做：

12、固定孩子放物品的位置。給孩子一個固定的地方，可以給孩子一個專門的小柜子，擺放孩子的書本和玩具，要求孩子把課本、練習本、玩具分類擺放。

13、第一步，先把精力三大基石夯實了。把睡眠、飲食的時間基本固定下來。比如確定睡眠時間通常為22:00至第二天的5:00，飲食時間分別是每天的哪些時間段，再加入運動的時間，個人生活的就有初步框架

14、你們把我生下來幾個月后就出去打工了。雖然你們每個月會往家里寄錢，但是你們就不能多抽點時間來看看我嗎？還記得去年過春節，你們只在家里陪了我五天，就又出去了。

15、輕度認知障礙：主要表現為認知功能的損傷，而對日常生活能力影響很小。它既可能為阿爾茲海默病的最初表現，也可能繼發于其他的神經系統疾病，精神障礙疾病以及全身性疾病。

16、太可怕了。想想這一切，太喪太喪了。

17、再就是道歉，在爭執發生后，孩子做出了退步，家長卻給自己的行為找了借口，那么，就失去了在爭執發生的最佳收獲時間段，做了并不明智的選擇。那么之后孩子消沉的表現，就完全可以理解其發生的必然了。

18、沖動型的孩子：他們做事急匆匆，容易丟三落這樣的話，讓孩子學會靜下來。如：做事情前刻意練習，屏住呼吸先思考，再行動。

19、然后開始重感冒，大姨媽也來湊數攪合。整個人被敗下陣來。很喪很喪。

20、布陣的依據，是這些必做之事的性質與時段三要素(情境、工具、精力)的相對吻合(具體可以看《如何演奏每日的“固定旋律”》)。

二、丟三落四的說說怎么寫

1、我們搬家啦！歡迎來我們的新家“羅亞萍家長小課堂”做客，有更多科學育兒知識招待大家~

2、你不得不理財的原因是啥？(3)

3、運動鍛煉是最有效的改善認知狀態的方法。研究發現，對輕度認知障礙患者進行六個月的運動訓練，可能會改善患者的認知狀況。

4、加強時間觀念的培養。

5、教育孩子自己的事情自己做，讓孩子獨自收拾課桌、書包、床鋪等等，讓孩子參與到整理房間的任務中，成為家務管理的小主人，鼓勵孩子為班級盡一份責、出一份力，讓孩子體驗自己的事情自己做的完整過程，從生活點滴中培養孩子的責任意識和規則意識。

6、目前認知訓練的效果研究報道并不一致，可能與訓練的時間、強度等有關系。但是，學者們傾向于認為，認知干預可選擇性地提高輕度認知障礙患者某一領域的認知水平。

7、第平時不管做什么事情，都要認真的去做

8、有人問：喂，不會變成機器人吧？

9、我的`愛好是釣魚。一個周末，我和媽媽到河邊釣魚，沒到10分鐘，我就釣了5條魚，看著大小不一活蹦亂跳的魚兒，心里別提多高興！媽媽卻一條也沒釣著，連忙跑過來向我取經。一到夏天，有時候釣完魚就去游泳池游泳。

10、比如，在每次走進家門后給寶寶一個大大的擁抱和問候。這些也有期待的成分，但更多是出于給生活增加樂趣，所以把它歸為單獨的類別。

11、(系列文章，未完待續)

12、媽媽，難道考上大學才能有出息嘛？您總是跟我念叨您上學時怎么刻苦，成績怎么好……媽媽，難道考上大學的只有您一個？不是還有比你更強的考上研究生、博士嗎？您怎么不跟他們比，偏偏跟我這個小學生比呢？

13、那就休息兩天吧，我太缺覺了。

14、5為什么要對認知狀況進行評估？

15、媽媽，您知道嗎？去年放暑假的時候，您和爸爸特別忙，所以一直都是奶奶在照顧我，奶奶年紀大了，我經常幫奶奶掃地，倒垃圾，有時候還幫奶奶收拾碗筷。奶奶還夸我碗洗得比她洗的還干凈呢！你知道嗎？那時我可開心了。因為那時，我才終于覺得自己真的長大了。

16、還有一回，我想幫您洗衣服，您卻說；再等幾年吧，你還小，9歲的時侯，您又用同樣的話對我說；讓你洗衣服，再過一年吧。可是一年過去了，您還要我等，真不知道要等到什么時侯。

17、楊濟謙老師：2000年，我在我們鄉里的初中教初班里有一個女生，做事很有條理，給我印象最深的是她草稿紙上面的數學演算，都像正式書本上例題一樣，寫得整整齊齊，她的課桌上，永遠都是整齊整潔，那一年她的中考成績是全校最好的。所以，好的習慣真的就是成功的前提，把自己的學習用具隨便丟棄，我覺得是應該引起我們的注意，下一番功夫，動一些腦筋的。

18、倒逼孩子自己操心。家長“懶”一點，老師“懶”一點，不做孩子包辦的對象，培養孩子自主主動操心的能力。

19、上面所講的這些，多是在一天之內的“固定旋律”。作為新時代的聰明人，我們也可以想想這種做法是否可以延伸到每周、每月、每年這樣？

20、不要嚴厲批評。無論孩子犯了多大的錯誤，都應該注意批評教育的方式方法，如果不是特別重要的問題，我們都應該以耐心說服教育為主，不要動輒給孩子很大壓力，嚴厲加以批評。不過不能領走就完了，我覺得需要加一些教育的因素，不然可能越領越多。

三、丟三落四的經典說說

1、本周邀請到毛毛蟲工作坊核心成員、全國優秀教師、河南省最美教師、濮陽市第三中學的王彩琴老師做精彩點評分享。

2、有的小伙伴生活中并不會丟三落西，出現忘帶鑰匙這些事，但是因為對自己有要求，一直朝著生活高效率的目標前進，那么也可以在某些啟動點上設置期待的“固定旋律”。

3、用excel計算“小錢袋變大金庫”的方法(6)

4、這種模式，或許已經持續了很多年。相處中的人，都已經彼此熟悉了。

5、羅森塔爾以贊許的口吻將一份在智力發展和能力表現“更有發展潛力的”學生名單交給了校長和相關老師，并叮囑他們務必要保密，以免影響實驗的正確性。其實，羅森塔爾撒了一個“權威性謊言”，因為名單上的學生是隨機挑選出來的。

6、家長提到總是對孩子不放心，提醒這個，提醒那個，結果越提醒，越丟落。但最近發現，孩子如果離開家長身邊，卻可以將自己身邊的東西照顧得很好。

7、親愛的們，你們年輕，我玩不過了。我要過上出門泡枸杞、在家泡腳腳、補鐵補鋅補B族、排毒抗衰降三高的日子了。你們繼續high吧！

8、小樣來了｜專注兒童時尚穿搭和美育生活方式

9、你們就將再也看不到我！

10、身體已經發出信號，是我們太累、超負荷太久，是時候需要被關愛了。

11、媽媽，今年我又長了一歲，我什么都不會做，長大要邊成個書呆子，唉！您為什么總是不理解我，

12、我自認為已經很努力了。你們這么多牛逼的人，到底是怎么活的？

13、第對孩子的進步及時鼓勵表揚。俗話說：好孩子需要夸出來。當孩子比過去“操心”了，就要及時給予充分肯定和夸獎，刻意訓練，強化記憶，孩子就會朝著這個方向成長自己。

14、罰唱歌背英語：很多時候老師再三提醒丟三落四的孩子，他還是會有忘記一些事情，這樣的孩子一個是意識淡薄，另一個是習慣不好，他認為反正家長總是在后面跟著收拾，自己也就不操心，小小的懲罰會讓他克制自己一段時間，這段時間老師和家長一定要督促和提醒，逐漸養成主動記住不忘東西的習慣。

15、好了，說完了爸爸該說媽媽了。

16、中年危機真的來了。可我還不想服老！

17、抽空做分享，偶爾接咨詢

18、王彩琴老師：對于丟三落四的孩子，老師除了與家長交流配合外，為了如何防止這類學生丟三落我也曾采取過以下做法：

19、記憶力的巔峰期是20歲出頭

20、您還記得嗎？有一次，微機老師讓我們帶腳套。我回到家，囑咐您要給我做個腳套，您連聲答應。等要上微機課那天，我向您要，可您卻說："曉慧，媽媽沒做，給你兩個塑料袋也一樣能代替腳套的。"您知道嗎？我心里是多么怨您嗎？我再三叮囑您一定要做，可您失信了。您知道一句名言吧！"輕諾必寡信"您這樣讓我以后怎么相信您？

四、關于丟三落四的感受

1、六步正確引導孩子丟三落四的習慣！

2、也想努力減減肥，但如果連美食也要辜負，這么辛苦的一天天，還有什么勁？！

3、人生已過了一半，才剛知道自己要什么！渾身一包子勁想干點什么，卻發現，體力和腦力都跟不上。

4、有時候我會向他們訴說一些在學校發生的一些委屈，但他們似乎很不以為然，常常說：“你應該要多多正向思考，別一直抱怨。”，要不然就是：“這只是你的片面之詞，不是很了解事情的始末，沒辦法給你個公正的評斷！”雖然他們提供的是另一個方向的思考，卻讓我覺得得不到回應，有些挫敗！甚至讓我有委屈無處發泄的郁悶，所以常在家中一個人無聊的生著悶氣。

5、我們之所以有一些壞習慣，并不是我們天生就有的，而是我們在日常生活中慢慢積累的，如果想要很好的改變這個現狀，那么就必須從這個問題的最開端改，從生活中的每一件小事入手，不放過每一個細節，也不讓自己變得那么隨意，養成一個嚴謹的習慣，當你有著一個嚴謹的習慣之后，那么你之前大大方方容易忘事的習慣就會很好的被改善了。

6、讓孩子懂得珍惜物品：好多孩子不在意，做事毛糙，這樣家長一定對孩子要延遲滿足，讓孩子知道東西不容易得到。

7、談到行為規范，必然聯系到生活習慣，丟三落四的壞習慣一定是從小就埋下的“種子”，這粒壞“種子”，家長沒有及時，堅持除掉，而是不停地跟在孩子的后面收拾落下的東西，以為長大了就記住了，以為上學老師就能糾正了，然而老師不是萬能的，不能每一刻都盯著每一個孩子并記住每個孩子的每一件物品，跟在后面提示。解決這一現象需要家長的配合，需要家校聯合方能顯效果。

8、也許是懶惰久了，只是稍微努力一下，就以為自己在拼命。

9、被人夸看上去就是個90后，我還真就信了，心里倍兒美，以為看上去年輕，就一定還年輕呢！

10、看來，為了孩子更快地改掉缺點，家長千萬不能在孩子面前給別人說他的缺點。

11、我出門，把居住證當成了身份證。刷卡，把身份證當成了信用卡。去機場算錯了時間，在外地，一時想不起來身在何處。

12、我哪有還年輕？都是幻覺了！

13、記得我剛上學的時候，第一次月考我沒有考好，考了九十四分，老師說九十五分或九十五分以上才算及格。我的情緒非常低落，也很上火，媽媽，您回家告訴我，“萌萌，不要放棄，這次沒有考好，要找到自己錯在什么地方了，下次再考時一定要注意。也不要灰心，只要你自己努力了，下次一定能考好。”聽了媽媽的話，我自己下定了決心，一定要好好學習。

14、最近有一個家長跟我聊天時談到：自家的小寶呀，總是丟三落四的，什么都會丟，這可要怎么辦呢？

15、紙媒時代的資深時裝編輯

16、您們好！爸爸媽媽這是我第一次用書信的格式和您們說說心里話。

17、我是差哪了？怎么哪哪都跟不上！

18、過了一個小時，姐姐終于回來了。和我預想的一樣，姐姐一進來就穿上了她那只被我抹上了膠水的拖鞋。突然，她貌似感覺到了什么，蹲下來脫襪子，我瞬間知道：惡作劇被識破了，要倒霉了。于是，我連忙像一只被貓追著的老鼠一樣飛跑回了自己的房間，心中后悔：唉，姐姐被我整了太多次了，現在對我的套路無比熟悉，待會兒肯定還會被罵。果不其然，當我走出房間，姐姐立刻走了出來，揪著我的耳朵將我大罵了一頓，這才回到了她的房間。而我呢？沒有理由還手，只能去做其他的事情。

19、我們若發生什么爭執，我們都會很珍惜這樣的過程，因為有不同，因為有爭執，因為有彼此的關愛，我們才會走在共同成長的路上。錯的，并非只能是孩子。道歉的家長，也并非卑微。

20、這是當年開車新手犯的錯。現在當然不會了，更知道這不過是一個“固定旋律”就可以解決的事情。

五、丟三落四的心情短語

1、超越自卑/(奧)阿德勒著；黃光國譯.—南昌:江西人民出版社，20(2024年重印)

2、③家庭作息時間是否規律，有利于建立孩子的秩序感？

3、人記憶力最好的階段是20歲出頭，一到了25歲記憶力就開始走下坡路，45歲之后身體分泌的激素減少，垂體前葉、腎上腺、甲狀腺等內分泌系統的功能都會受影響，進而會波及到大腦，致使神經系統功能不穩定，進入大腦的“更年期”。

4、很多人之所以會不知道或者忘記自己該干嘛或者少帶了什么，就是因為在做事之前沒有想好具體怎么做和要做些什么，從而導致自己在做事過程中過于認真或者其他原因，很容易忘記自己還要干嘛，自己到底忘了什么一時也想不起來，這樣就會很苦惱，但是如果說你在做某些事之前，可以慢慢的屢一下自己到底要做些什么，有什么要求或者說重點在什么地方，只要記住了這個重點，你就可以圍繞著這個重點慢慢回想起自己應該做些什么，而將每件事想清楚之后再做也會讓你更加的清楚自己在做什么，不需要做什么，對丟三落四的壞習慣有很好的幫助。

5、我對家長、同學、老師都好，在家里我幫爸爸媽媽做事，他們不高興時，我講幾個小笑話或者唱幾首美妙動聽的歌曲給他們聽，讓他們笑起來;如果有同學摔倒了，我會馬上把他扶起來，把他送到班上，讓他好好休息;我對老師也好，經常當老師的小助手，幫老師把本子抱到辦公室里，張老師讓我發《七彩語文》，我樓上樓下跑了好幾圈，完成了張老師交給我的任務。我很喜歡幫老師做事。

6、讓一天結束時有飽滿的成就感，畫一個圓滿的句號，而不是匆匆忙忙中爬上床，第二天又在鬧鐘聲響起后開始趕時間。

7、常說前世五百次的回眸，才換來今生一次的相遇，遇見和重逢，都要好好珍惜，事也好，人也罷，既是命中注定的緣分，亦是修行里的因果輪回，也是日子里難得的調味情趣，更是生命路上顯現的曼妙風景。不管早與晚，不論長與短，喜與悲，來有原因有目的，去有理由有說辭。總能讓生命的故事一次次更加精彩紛呈。

8、開展整理物品競賽活動。可以用團隊接力賽形式進行整理物品比賽，把桌子放到操場上，桌子上面是亂七八糟的學習物品，然后學生接力進行整理，看看哪個團隊最先完成接力比賽就獲得勝利，以比賽促進學生整理好習慣。

9、受同伴影響較大：近朱者赤近墨者黑，所以老師可以定期舉辦整理比賽，連續強化整理形成習慣。

10、比如每周專門設置一天是“斷舍離”日，專門大掃除和扔掉無用之物的。那么，在“斷舍離”日的打掃中，還可以設置具體的流程細節。

11、認識到丟三落四的壞處。讓孩子認識到丟三落四的壞處，不能孩子一丟了東西就給他買新的。只有當孩子意識到東西丟失后很不方便，才可能會更多地認識到丟三落四的壞處。比如，紅領巾丟了，別急著買，讓他去挨一次批評；水壺丟了，讓他口渴一天等。讓他認識到丟三落四會帶來損失，他以后就會小心了。另外，還可以讓孩子用自己的零花錢去買丟失的東西，這種做法的效果也不錯。讓孩子用自己的零花錢買東西，會讓他知道錢的來之不易。

12、第2季“妙鮮多”6月份“斷舍離”

13、我還是一個熱愛閱讀的人。那一次，我原本和爸爸、王叔叔準備去釣魚。時間定在了周日中午。到了上午，爸爸正在準備去釣魚所需的東西，而我便坐在沙發上看電視。看了一會兒，覺得看電視很無聊，我便回到了自己的房間，隨手拿了一本書看了起來，不看還好，一看便入迷了。不知不覺中過去了兩個小時，爸爸叫喚我去釣魚了，可我什么也沒有聽見，一直在那看書。時光匆匆，又過去了半個小時，看了一眼時間，呀，十二點半了，該去釣魚了。我走出房間，發現爸爸不在了。那時我便知道爸爸肯定已經走了，但我心中居然不傷心，反而高興：不用去釣魚，我又可以繼續看書了。于是我又回去看起來書來。

14、第羅列其中的關鍵啟動節點。綜合前兩步所梳理的情況，挑選出關鍵節點，這些節點會作為系列行動的啟動鈕，比如“起床后”、“開車前”、“上班后”、“夜休前”等等。

15、學會承擔責任。孩子丟東西以后，一般都是爸爸媽媽在補救，而且補救多了，孩子如果忘了某個東西，丟了某個東西，孩子還會怪爸爸媽媽，他自己倒是沒事。讓孩子長點記性可以讓孩子承擔丟東西的后果，不然孩子是不會改正的。比如，文具不見了，讓孩子花自己的零花錢買新的。面對孩子的過錯，爸爸媽媽不要急于補救，要讓孩子自己改正。

16、孩子出現丟三落四的現象，父母批評打罵不僅于事無補，反而容易引發孩子的反抗叛逆。總結下來，不外乎這幾種原因：

17、無數次，我的同學在議論自己的父母，有的說怎么怎么的好，也有的在說怎么怎么的不好，我也在努力地搜尋你們留給我的印象，卻發現竟是那么的模糊，甚至一張清晰的面孔也尋找不到。我害怕極了，怕我會把你們給丟了。

18、第為關鍵節點確定系列行動。以每個啟動節點為開端，羅列你要為它們配置的“固定旋律”系列行動，用一個簡單的詞表述，就是“流程”。

19、送你小心心記得關注我哦！！

20、做事培養孩子列計劃的習慣。