無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

陽光心態讀書心得篇一

心態是一個人面對事物時所形成的心理狀態和態度。讀書既是一種學習方法，也是一種修身養性的方式。在讀書的過程中，心態起著至關重要的作用。良好的心態能夠提高我們的學習效果，更好地理解和消化所讀的內容。在我多年的讀書經歷中，我深深體會到了心態對于讀書的重要性。在此，我想分享一下我在讀書中的心得和體會。

首先，自信的心態能夠助力我們的學習。當我們看到一本新書的時候，我們可能會覺得此書內容很難，自己無法理解。如果我們在讀書之前就自我懷疑，那么很大程度上會影響我們對這個書本的閱讀效果。相反，如果我們對自己懷有信心，相信自己有能力去理解并掌握這本書的內容，那么我們會更加專注，更有動力去閱讀。在我讀書的過程中，我常常鼓勵自己，相信自己的能力，這樣既能提高我的閱讀效率，也能夠克服一些困難，取得更好的閱讀效果。

其次，積極的心態能夠激勵我們的學習。在讀書的過程中，我們難免會遇到一些閱讀難題或者生活瑣事的干擾，這時候我們需要保持積極的心態。積極的心態能夠幫助我們更好地面對困難，挑戰和壓力。只有積極的心態，我們才能夠更好地戰勝閱讀中的種種困難，也能夠更好地享受讀書的過程。在我讀書的過程中，我遇到過很多困難和挫折，但是只要保持積極的心態，我就能夠更好地應對這些挑戰，并取得成長。

再次，開放的心態能夠拓寬我們的思維。在讀書的過程中，我們會接觸到很多不同的觀點和思想，有時候這些觀點可能與我們原有的觀念不同，甚至是相反的。如果我們在接觸到這些不同觀點的時候缺乏開放的心態，只抱著批評和排斥的態度，那么我們就無法真正理解和接受這些新的觀點。相反，如果我們能夠以開放的心態看待這些不同的觀點，我們就能夠從中汲取更多的知識和智慧，拓寬我們的思維，提高我們的認知水平。在我的讀書過程中，我逐漸培養了一種開放的心態，這使我能夠更好地接受新的觀點和思想，從而豐富了我的知識儲備。

最后，耐心和細致的心態能夠幫助我們更好地理解和消化所讀的書本。很多時候，我們會遇到一些復雜的內容或者難以理解的段落。如果我們沒有耐心和細致的心態，我們很有可能會放棄繼續閱讀。然而，如果我們能夠保持耐心并且細心閱讀，我們就能夠逐漸理解并消化所讀的內容。由此可以看出，耐心和細致的心態對于我們的閱讀效果至關重要。在我的讀書過程中，我深深體會到了耐心和細致的心態的重要性。只有保持耐心和細心，我才能夠更好地理解和吸收所讀的書本，從而提高我的閱讀水平。

總結起來，心態對于讀書起著至關重要的作用。自信、積極、開放、耐心和細致的心態能夠提高我們的學習效果，幫助我們更好地理解和消化所讀的書本。在今后的讀書過程中，我將繼續堅持積極的心態，保持開放和耐心，相信只要抱著正確的心態去讀書，我的閱讀水平將不斷提高，從而使我受益終生。

陽光心態讀書心得篇二

最近在網上見到一段話——對于“它”，大家都很熟悉，犧牲了自己，為大家帶來了光明。它是什么?它就是大家都覺得不起眼的蠟燭。平時被人遺忘了，扔在抽屜里或角落里，但一到斷電的時候，它卻挺身而出，照亮了別人，消耗了自己。——這，就是老師。

當看到這段話的時候，已過而立之年的我依然能夠感動，雖然現在社會各界對我們教師這個行業褒貶不一，我卻依然認為上面這段話說的精彩，說的精辟，說的痛快淋漓。

也許老師是蠟燭這樣的比喻，比較老套了，可是細細品評，它卻是唯一能夠在停電的適合代替陽光的工具。

作為老師的我們，辛苦不必細說，要有好的心態現在是首要的任務。這不僅僅是對學生負責，更是對自己負責，對自己的家人自己的孩子負責。現代社會工作壓力的重量沉甸甸地壓在每一個人心頭，教師這個特殊崗位更是承受著不同尋常的重擔，一群群稚嫩的孩子被我們捧在手心里，要愛、要呵護、要管教、要督促，這所有的施教行為如果掌握不好“度”，我們就要犯錯誤，我們就要痛心、我們就要悔恨。可是我們腳下的路就是這樣在延伸，我們必須找到一條適合這個工作的既能圓滿完成任務又能使自己心情愉快的教育之路。

沉靜下來，在腦中展開幻想：一條小路上，處處都是坑坑洼洼。悲觀的人也許艱難前行，樂觀的人將坑內種上鮮花，邊欣賞邊繞行，即不浪費土地又讓自己賞心悅目，這就是心態。

心態的重要在我讀《陽光心態》之前，我就知道。但是讀過這本書后我卻更深層的理解到如何去保養自己的心態。

心態也是需要保鮮的。

當我們繁忙了一天后，休息在床上時，也許不能馬上入睡，就請這個時候為了自己上一課吧。那些氣惱人的小事，那些調皮的小淘氣包，那些自以為過不去的溝溝坎坎，也許會在深夜一起涌入你的腦海，把自己在書中學到的方法和自己領悟到的做法想一想，用一用，向這些錯誤的想法宣戰，把它們想得幽默一些，換一種角度考慮考慮，最大的降低自己心情的郁悶。

將自己煩惱的事情上網寫寫博客，或者到論壇中找三兩好友敘敘，都能起到很好的“療效”。家中被褥書籍時間久了都要拿到太陽下曬曬，何況我們的一顆“愛心”，若捂的時間長了不晾曬一下，也會抑郁變質。

話說回來，人非圣賢，孰能無過。但是，我永遠愿意當我的眼睛凝望著孩子的時候，他們從我的目光中讀懂的是愛，不會摻雜其他的東西。愿我們的心態永遠陽光燦爛!

陽光心態讀書心得篇三

第一段：引言（150字）

讀書是一種重要的學習方式，對于個人的知識水平和思維能力的提升具有重要意義。然而，讀書并不只是追求知識的堆砌，更應注重讀書的心態。在讀書過程中，虛心、積極和堅持的心態是至關重要的。通過改變自身的心態，我們能更好地理解書中的內容，提升閱讀質量，獲得更深層次的收獲。

第二段：虛心的心態（250字）

心態的重要性在讀書中體現得尤為明顯。擁有虛心的心態意味著我們愿意接受新事物，愿意從書中學習他人的思想和經驗。與此相反，如果我們滿滿地都是自己的成見和觀點，就很難真正掌握到書中的精華所在。因此，當我們閱讀時，保持著虛心的態度，尊重和學習他人的成果和見解，才能真正受益于閱讀。

第三段：積極的心態（250字）

積極的心態是讀書過程中不可或缺的一部分。讀書往往是一個長期的過程，其中充滿了艱難和困惑。有時候，我們會遇到難以理解和消化的內容，甚至感覺到學習的困難和痛苦。但是，只有擁有積極的心態，我們才能堅持下去，克服困難，繼續前進。積極的心態能讓我們在困難中尋找突破，激發出我們的學習熱情，從而更好地適應和應對挑戰。

第四段：堅持的心態（250字）

讀書需要我們長期堅持不懈，無論是每天抽出一小段時間學習，還是持續閱讀一本厚重的書籍。這種堅持的心態是非常關鍵的，因為只有堅持下去，我們才能深入理解內容，形成系統的知識結構。有時候，讀書的進展并不總是順利的，但我們必須堅持，不斷地克服困難和挑戰。只有通過堅持，我們才能提升自己的閱讀水平，使閱讀成為一種習慣，進一步提高我們的學習和思考能力。

第五段：結語（250字）

讀書是一種持續發展的過程，不僅僅是取得一本書的理解，更是通過閱讀不斷提升自身的學識和境界。虛心、積極和堅持的心態是讀書過程中不可或缺的元素。只有保持著這種心態，我們才能真正領略到書籍背后的深意，從中汲取力量和智慧。因此，無論是在學校課堂中還是個人讀書的過程中，我們都應該重視培養好這種心態，并將其貫穿于我們的學習生活中，以獲得更多的收獲和成長。

（共計1200字）

陽光心態讀書心得篇四

讀完吳維庫教授的《陽光心態》，我從書中學到“進取、知足、感恩、達觀的一種心智模式的陽光心態”。能夠說帶著感恩以及完美的心境去工作，去努力，那么這樣體驗過程的心態就是陽光心態。這是一種高境界的人生觀和價值觀。

基于陽光心態的心智模式，作者創造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創造環境;情感獨立;情商樹”等堅持陽光心態的方法論。并為此下了“具備陽光心態能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的結論。

在此方法論的指導下，我們可實現自我內心的和諧，提高意識和思維水平，經過實現個體內心的和諧，促成家庭的和諧，以及團隊的和諧，最終提升幸福感。進而幫忙我們培養完善的人生觀和價值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和的人生修為，實現“歡樂工作、健康生活”的幸福人生。

堅持陽光心態，就需要我們懷平常心去享受過程，把握和珍惜此刻;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自我。

堅持陽光心態，就需要我們深刻領悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養與人為善，恰到好處的處事情懷。

堅持陽光心態，就需要用操之在我的意念去贏得機會，去提升情商和心靈品級，并用感恩的心獲得好心境。人生當追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂;學會感恩，感恩開心。所以，懂得欣賞和感恩是最大的歡樂，那么學會感恩、知足，就能歡樂得活在當下。

唯物論告訴我們，物質決定意識，意識對物質具有反作用;對立統一規律告訴我們，矛盾的統一是有條件的，暫時的，相對的，矛盾的斗爭是無條件的，永恒的，絕對的。

境由心造，相由心生。環境本身并不能使我們歡樂或不歡樂，我們對周圍環境的反應才能決定我們的感覺。如果我們在競爭與合作中能堅持平和的心境，并隨時根據周圍環境調整自我，把握好說話的度，選擇好說話的時機，注意理智地節制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個人自由與組織一致之間找到平衡。

人很容易進入不良情緒狀態，陽光與陰暗，進取與消極，達觀與悲觀也是對立統一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在諸多斗爭和對立，致使人經常出現負面情緒。然而，人是具備主觀能動性的，人的心態確是能夠隨時調整的，而心態的好快和心境的優劣完全取決于個人主觀意愿。既然主觀調節能優化和改善心態，化解和削弱矛盾的斗爭面，創造和諧、統一，那么我們何不在心態陰暗、消極、悲觀的時候去改造心境，帶著陽光心態和好心境享受人生呢。

陽光的心態，健康的人生，和諧的社會，層層相扣，環環相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好此刻。

陽光心態讀書心得篇五

我讀了《陽光心態》一書后，使我茅塞頓開，尤其是那一個個精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發。此時，再思考人生高度的問題及幸福的價值觀，覺得決定人生高度及幸福的價值觀的因素有很多，其中關鍵一點便是我們的人生態度--態度是一種心態，是一種觀點，更是一種追求，一種精神。

什么是心態心態就是一個人對人、對世界的看法和態度。能夠說，心態是我們真正的主人，心態決定了我們的命運。進取心態能夠使人學到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價值越來越大，成就事業，獲得幸福，消極心態則很有可能會使你人生的航船駛入淺灘，從而失去發展的機會，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態具有強大力量，從里到外影響著一個人，決定著他的命運。有什么樣的心態，就會產生什么樣的行動。同一件事情，由具有不一樣心態的人去做，其結果必會不一樣。好的心態就像陽光一樣，是能量之源，是歡樂之本。當我們的心靈充滿陽光時，我們的生活也必須會變得充滿歡笑，豐富多彩。無數成功人士所走過的成功之路均證實了這樣一個真理---好心態是成功的關鍵。

我從事財務工作六年，這六年來的經歷給了我最大的啟發就是：對于生活，無論出現什么問題，都要進取地去應對，才能使自我真正地邁向成功的道路。在此過程中，必須要控制自我的情緒，擺正自我的心態，不以物喜，不以己悲，時刻帶著好心境去生活、去工作、去學習。

記得剛畢業參加工作時，我很想擁有一套屬于自我的房子，有一輛屬于自我的車，我覺得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了。可當我真正擁有時，我卻覺得，原先擁有后也可是如此，甚至還徒增很多煩惱。應對物欲橫流的今日，我感受到物質能帶給人的歡樂是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不歡樂，擁有某一件東西后你也不見得會歡樂，漸漸地我懂得了歡樂來自于內心，心靈平靜，心態陽光，心中充滿愛與寬容，凡事往進取方面看，才能真正歡樂。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒直接關系，幸福是由自我思想、心態決定的。

感恩之心要無時不刻地存在心靈深處，才能不計較個人得失，才能不斷增強職責感。生我者父母，養我者亦父母，父母對子女的愛是無怨無悔的，子女在享受這份愛時又是否抱著一顆感恩的心來回報父母呢同樣的，社會和組織為我們的生存和發展供給了空間和條件，自我成長的過程離不開組織和社會，常懷感恩之心能使我們學會欣賞、給予和寬容，不會滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽光的心態，生活才能處處充滿陽光”。

六年的工作時間，只是人生長河中的一個瞬間，僅有熱愛生活，學會欣賞生活中精彩的每個瞬間，善于發現生活中的美，才能擁有真正的歡樂;僅有學會取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，進取地去進取;僅有學會諒解與寬容，用陽光樂觀的心態工作，才能真正體會到工作的樂趣。感激陽光心態!

陽光心態讀書心得篇六

樊登讀書會是一個非常受歡迎的讀書分享平臺，每次分享的書籍都能給人們帶來啟發和思考。最近，我參加了一次樊登讀書會，聽到了有關《心態》這本書的分享。這本書深入淺出地解釋了心態的重要性，并提供了一些建議來培養積極的心態。在這次讀書會中，我學到了很多關于心態的知識，并對自己的思考方式有了全新的認識。今天，我想與大家分享我在讀完《心態》后的一些心得體會。

首先，作者在《心態》中強調了心態的重要性。他指出，心態是我們對待事情的態度和觀念，它直接影響我們的情緒和行為。一個積極向上的心態可以幫助我們克服困難，保持樂觀的態度，為實現成功鋪平道路。相反，一個消極的心態會讓我們在困境中沮喪和絕望，失去前進的動力。通過這本書，我意識到我之前對心態的忽視是多么的愚蠢。從此以后，我將更加注重培養積極的心態，在面對挑戰時保持樂觀和靈活。

其次，作者通過案例和故事來說明了不同心態的影響力。他描述了許多成功人士的經歷，這些人通過積極的心態克服了各種困難，并取得了巨大的成功。他們相信自己的潛力，堅持不懈地努力工作，并不斷學習成長。與此同時，作者還提到了那些擁有消極心態的人，他們總是抱怨和自怨自艾，缺乏自信和勇氣。通過這些生動的案例，我深深地感受到了心態的力量。它可以改變我們的生活，塑造我們的未來。因此，我們應該努力培養積極的心態，并相信自己能夠取得成功。

此外，作者還提供了一些建議和技巧來幫助我們培養積極的心態。他建議我們要學會轉變思維方式，從消極的想法轉向積極的想法。當我們面臨挫折和困難時，我們應該學會從中尋找機會和收獲，而不是被它們打敗。他還建議我們要保持對自己的積極肯定，在每天都告訴自己“我可以”、“我能行”。這樣的肯定會激發我們的動力，助力我們前進。我很喜歡作者提供的這些建議，我決定在生活中積極應用它們，以便培養更強大的心態。

最后，我發現，培養積極心態需要時間和努力。它不是一蹴而就的過程，而是一種持續的修煉。我們需要不斷地提醒自己保持樂觀的態度，不放棄努力，不斷成長。同時，我們還要保持與積極向上的人接觸，受到他們的影響和鼓勵。只有這樣，我們才能逐漸改變自己的思維方式，培養出堅韌的心態。讀完《心態》后，我對自己的未來更加充滿信心，我相信只要擁有正確的心態，我就能夠克服一切困難，取得自己的成功。

總之，樊登讀書會給我帶來了非常有價值的收獲。通過讀完《心態》，我意識到心態的重要性，并學到了許多培養積極心態的方法。我深刻地感受到了積極心態的力量，它不僅可以影響我們的情緒和行為，還可以改變我們的生活和未來。因此，我決定在以后的生活中更加注重培養積極的心態，并相信自己能夠取得更多的成功。

陽光心態讀書心得篇七

很久以來自己一直陷于工作生活的困境和迷茫中。隨著從教時間的增加，原先的興趣熱情逐漸消退，面對十幾年幾乎不變的教材和越來越難教的學生，覺得自己的教學水平風格毫無突破，怪罪、怨恨自己的學生“今不如昔”。工作生活的煩惱事如山重壓：在學校有堆積如山的作業需要批改；這個學生不做作業，那個學生考試抄襲，需要找他們談話；測試成績太低，班主任對你有意見，領導要批評你。面對少數學生無心向學，調皮搗蛋，自己反復教育仍收效甚微，就覺得是自己無能，無法改變他們。還有的學生懂事也想學好，但由于家庭原因如父母離異或生病缺少家人關愛，而缺乏自信，學習成績不斷下滑，作為任課老師，除了多點關愛和鼓勵外，也別無他法，常有無力感。

回到家里，除了要做家務，還要教育孩子。孩子年幼頑皮學習習慣還很不好，需要花費時間和精力，可自己累了一天連話都懶得講了，又如何能心平氣和地對待孩子呢，常常說教責怪，簡單粗暴，孩子當然無法接受。事后自己再想想也覺得愧對孩子。父母不僅年老體弱，需要照顧，還溺愛孫子，同他們講道理勸說也沒用，經常為教育孩子的事有爭執，教育效果就更差。日復一日這樣的生活不僅單調乏味，還壓力無窮。實在讓我筋疲力盡，沮喪無比，常常為一些小事大發脾氣。終于我逃離了教學一線，轉到化學實驗室管理這個崗位。原以為可以松口氣了，沒想到新的煩惱接踵而來。擔心自己的專業知識不夠，不能勝任新的崗位；擔心學生在實驗時不按規范操作出現安全事故，或者會偷偷地把藥品帶出實驗室；擔心實驗室的危險品被偷盜，危及他人和社會。還有很多的衛生打掃和洗不完的試管燒杯。同時，兒子進入青春期，很叛逆，無法和他很好地溝通，學習成績起起落落不穩定。為此，我是既傷心又自責，而又無計可施。就這樣緊張、迷茫、失落、傷感……感覺自己的生活質量在降低，有時候會比較悲觀。我也知道這樣的狀態不好，但陷于其中無法自拔。

閱讀了《陽光心態》一書，我如沐春風。讓我的心靈得到了一次洗禮，為我打開了心結。這是一份珍貴的禮物，讓我從中受到了深刻的教育。

作者引用兩個非常著名的試驗揭示了心態對能力的影響和心態對生理的影響。說明心態從里到外影響一個人，可以說心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。好的心態有助于成功，差的心態毀滅自己。樂觀、向上的心態有助于我們看到生活中美好的一面，即使在最黑暗中也能看到光明。

人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。兩類是好的，六類是不好的.，是負面情緒占絕對多數，因此，人不知不覺就會進入不良情緒狀態。不良的情緒狀態使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、傷心、焦慮，會導致心神不寧、反應遲鈍、效率低。而積極的情緒使你喜悅、樂觀向上，會激發主動性、創造性。所以我們要塑造陽光心態，把興趣愉快的情緒調動起來，使我們經常處于積極的情緒狀態。如何調整心態？作者用淺顯易懂的語言闡述總結了締造陽光心態的十二個工具：改變態度、享受過程、活在當下、學會感恩、向下比較、心造幸福、逆境商、創造環境、情感獨立、致人而不致于人、提升情商、開悟。其中編輯的許多小故事，一個個簡單卻寓意深刻富含哲理，令人回味。

我認識到塑造一個健康、向上的心態，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態，可直接或間接地影響到他的學習、工作、生活的方方面面。我們在忙于日常的繁雜事務時，往往忽略調節心理、調整心態的重要性。一個人來到這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當然希望更多的經歷喜和樂，可是遇到怒和哀的時候，往往不知所措。一個健康、向上的良好心態，可以幫助我們迎接挑戰，戰勝困難。我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。只有把好思想變成行動，才能釋放出強勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人，家庭，團隊和組織，最后影響社會。

我在工作生活中常處于應付，疲勞，糾結，自責這種狀態中，是我的心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態。

首先，我要改變對待自己、對待他人和對待事情的態度。雖然我是一位老師，也為人女為人妻為人母為人友，但自己也是一個很平常普通之人，精力和能力都非常有限。對待工作，能夠敬業愛崗，教書育人；對待家人，能夠關心關愛體貼照顧，溝通交流；對待事情，能夠盡心盡力，不留遺憾；朋友之間能夠相互信任，坦誠相待。至于結果如何，有時并不受自己控制。所謂力所能及則盡力，力不能及由它去。因此，沒有必要過分追求完美，更不需苛求自己，這樣也就不會活得那么辛苦那么累。

還有，我要做到享受工作，享受生活，活在當下，珍惜現在。雖然教師的工作瑣事多壓力大，但每天走進我們美麗的校園，映入眼簾的是高大低矮的樹木錯落有致，整齊的草坪碧綠綿延，多彩的花朵爭相開放，常常有怡人的花香飄滿校園，令人神清氣爽。在這樣的環境下開始一天的工作，怎不叫人心情愉快呢。再看看我們的學生，活潑向上，待人彬彬有禮，做事井然有序；我們的老師精神振奮，充滿自信，態度和藹。和這樣的一些人一起工作學習，我們還有什么理由懈怠呢。教室傳出的朗朗書聲，操場上整齊有力的口號聲，大課間時嘹亮的歌聲，常讓我感到振奮，渾身充滿力量。雖然我沒有接受過實驗室管理的系統知識教育，但只要我不斷加強學習，虛心向他人請教，一樣可以勝任現在的工作。學生在老師的教育下知道了規范操作的重要性，能夠按要求進行實驗，就不會有違規現象和事故發生。危險品的存放、管理和領取也是嚴格遵守制度的，過分的擔心毫無道理，也不起任何作用。讓學生在潔凈的實驗教室里，用著我精心準備的儀器藥品進行實驗。看到他們細心觀察實驗現象的神情以及實驗成功時的喜悅，我感到欣慰滿足，同樣有成就感。這就是我在享受工作。

面對生活，捫心自問自己已經擁有了很多。兒子在成長的過程中的確讓人費心，學習習慣差，逃課，玩游戲，看電子書，幾乎錯誤不斷。可至少他的身體是健康的，心智是正常的，還有著較強的學習能力和溝通能力，有過中斷也始終沒有完全放棄學習。父母都已年過八十，身體也不是很好，但他們都還能生活自理，精神狀態也很好。想到每次回到家，還有爹娘可以喊，就覺得特別的踏實。愛人很勤快，脾氣又好，因為是同行還多了一份理解。朋友們經常聚在一起或者通過電話，聊聊近期的工作生活，訴說著小小的煩惱，分享著彼此的快樂。擁有了這樣的家人和朋友，還需要其他更多嗎？當然，未來，兒子因為學習基礎沒打好，今后的學習也許會有些困難，畢業后的就業前景也令人擔憂；父母也終將老去離開我們；婚姻之舟也許會面臨風雨坎坷；朋友之間也許會有誤會會疏遠。然而，我不能背負著未來沉重的壓力，使現在活得不像現在。我要活在當下，要珍惜現在，所謂看不清未來就把握好現在。生命有一系列現在構成，認真而簡單地生活，幸福的每一天必將構筑美好的未來。

既然“你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽光積極的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬于自己的人生之路。

其實生活中每個人都希望自己有陽光心態，以達觀的心態對待每一件事，愉快地度過每一天。說起來很容易，但真正在現實生活中做起來卻并不容易。所以我要把《陽光心態》推薦給更多的人，讓大家都學會擁有陽光心態；《陽光心態》的道理都懂，但經常會忘記，需要經常不斷地回頭看看！在最后的開悟中，有一句話，就是把生命看透，但不看破。要養成一種習慣，發現生活美好的方面，熱愛生活，學會欣賞每一個瞬間，相信未來的美好。

愿有更多的人能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，享受美好生活每一天。

陽光心態讀書心得篇八

樊登讀書俱樂部自推出以來，一直受到廣大讀者的喜愛。而他最新推出的《心態》一書更是引起了廣泛的關注。這本書通過樊登自己的親身經歷和深入的研究，告訴讀者心態的重要性以及如何培養一種積極的心態。我在閱讀這本書后，深深地感受到了它的價值。

段落二：心態的重要性

心態是人們對待事情的態度和情緒狀態的體現。擁有一個積極的心態，可以使人在面對挫折和困難時保持冷靜和樂觀，而一個消極的心態則會使人喪失斗志，無法成功應對生活中的各種挑戰。樊登在書中通過豐富的案例和數據，向讀者展示了積極心態的重要性。他告訴我們，在任何情況下，都要保持樂觀的心態，相信自己能夠克服困難并取得成功。這樣的心態不僅會給自己帶來力量，也會影響到身邊的人。

段落三：心態的培養

再好的理論也需要付諸實踐，書中也提供了一些實用的方法和建議，幫助讀者培養一種積極的心態。其中之一就是要學會放下過去的失敗和挫折，不要沉湎于自己的過去悲傷和遺憾中。另外，樊登還強調了持續學習和成長的重要性，只有不斷學習和提高自己，才能在瞬息萬變的社會中保持競爭力，從而建立起一種積極的心態。他還提到要保持對未來的信心，相信自己的努力和奮斗終將得到回報。這些方法和建議在我讀完書后，引發了我對自己心態的思考，并開始嘗試付諸實踐。

段落四：我的心態改變

在讀完《心態》之前，我常常會因為一些小事而陷入消極的情緒中無法自拔。我會因為失敗和挫折而沮喪，失去信心和斗志。然而，通過讀書和學習，我漸漸明白了一個道理：心態對于一個人的成就和幸福感起到了決定性的影響。因此，我開始意識到自己的心態需要改變。我學會了積極面對困難和挫折，不再被消極情緒所左右。我也開始更加關注自己的成長和學習，努力提高自己的能力和見識。樊登的書給了我很大的啟發和動力，我相信只要我保持這樣的心態，我一定能夠取得更好的成績和更大的進步。

段落五：結語

通過樊登讀書《心態》，我明白了積極的心態對于一個人的重要性，也學會了如何去培養和改變自己的心態。這本書不僅是一本關于心態的指南，更是一本幫助人們重新認識自己并做出積極改變的指南。我相信，只要堅持這樣的心態，我一定能夠在未來的生活和工作中取得更加出色的成績。我將持續努力，保持樂觀的心態，相信自己的潛力和能力，迎接未來的挑戰。

陽光心態讀書心得篇九

上學期期末的時候，高校長送給了每位教師一本書——《工作贏在心態》。我抽時間認真地拜讀了一下，覺得這是一本不可多得的好書，使我感受頗深，受益匪淺。

整本書共分9個部分闡述了心態在工作中的重要性，即工作要有好心態、熱愛你的工作、永懷信心和希望、主動去做該做的事、珍惜工作不抱怨、擁有感恩的心、工作并快樂著、時時倒空自己、踏上共贏之路。令我很欣賞的一點是，這本書沒有一味地去尋求高深的學說，而是用簡明易懂的道理和大量的真實事例，深刻分析人的心態，幫助人們迅速改善不利的環境。所用的各類論述也都很有說服力，有什么樣的態度就有什么樣的人生。人的一生很短暫，如何使自己的生命更有意義，成為一個事業成功的人，一個真正的幸福人，這本書給了我深刻的啟發。尤其是書中的第二部分“熱愛你的工作”。

正所謂：沒有卑微的工作，只有卑微的工作態度,無論你從事的工作多么瑣碎，都不要輕視它。沒有人能夠貶低你的價值，關鍵在于你如何看待自己的工作。假如你非常熱愛你的工作，那你的生活就是天堂;假如你非常討厭你的工作，那你的生活就是地獄。“三百六十行，行行出狀元”說的也是這個道理。人的很多決定和行為影響著人的工作心態。工作中，你的工作態度就決定了你的前景。

我作為一名人民教師，首先從心底里熱愛教育這個偉大的職業。因為你只有做到真正的熱愛這份職業，你才會無怨無悔地付出，為之努力，為之奮斗，讓自己在平凡的崗位上做出不平凡的成績。在教學中，我熱愛我的課堂，也很享受我的教學過程，在工作中，我會竭盡所能去挖掘自己的潛能，然后讓自己的潛能與學生們的發展相結合，讓他們在喜歡上我課堂教學模式的同時得到提高。此外，我會站在平等的角度和學生做朋友，充分發揮師德的力量，在教育了孩子的同時，也更熱愛了我的職業!因為我始終堅信，既然我選擇了這一份職業，就應該安于清貧、樂于奉獻，而不是隨遇而安、得過且過，要有“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的奉獻精神。

其次，我熱愛自己的學生。教師必須要愛自己的服務對象，不是一味的遷就，而是正確地誘導!老師應在學生的學習生活中充當好多重角色：在學習上做學生的良師，在生活上做學生的兄長，在情感上做學生的益友!讓學生切實地體會到來自老師的熾熱的關愛，感受到來自學校、班級如家一般的溫暖!

心態決定一切，盡管在工作中會遇到各種意想不到的實際困難，但只要我們端正好自己的心態，認真對待每一件事，每一名學生，就一定能把工作做好。我今后會以此為努力的方向和奮斗的目標，讓自己真正成為一名閃光的人民教師!

陽光心態讀書心得篇十

在當今社會，人們普遍面對著各種各樣的挑戰和壓力。身心的健康已成為現代人們關注的焦點。而在追求身心健康的路上，樊登讀書的《心態》成為了我寶貴的財富。這本書教會了我如何正確應對生活的起伏和困境，樹立正確的心態，使我擁有了積極向上的人生觀。

第二段：批判性分析

《心態》這本書總結了作者樊登在自己創業和做媒體人的過程中的心得體會。書中深入淺出地講述了心態對于一個人成功與否的重要性，以及如何培養一種積極向上的心態。它提醒我們，人生猶如一場馬拉松，并不輕松，需要克服各種困難和挫折。關鍵在于，我們要學會從容應對生活中的壓力，保持積極向上的心態。

第三段：正面分析

在讀完《心態》之后，我深刻地認識到，心態決定著我們對待生活的態度和行為方式。擁有積極的心態意味著能夠樂觀面對挑戰和困難，并且能夠積極主動地解決問題。作者在書中提到的“先行動，后認知”的原則，使我深受啟發。我們要以行動來改變自己的認知和思維模式，從而戰勝內心的消極情緒。

第四段：負面分析

盡管《心態》這本書給我帶來了很多積極的啟發和幫助，但其中也存在一些值得思考和討論的問題。比如，作者在書中提到“人生要有個北極星”的觀點，這一觀點可能會讓人覺得過于理想主義。并非每個人都能找到自己生命的意義和方向，也許我們只需要活在當下，不斷地追求自己喜歡的事物，也可以過上幸福的生活。

第五段：結論

總之，《心態》這本書以其獨特的視角和深入淺出的語言，給我帶來了很多思考和啟發。通過改變自己的心態，我能夠更好地適應和處理生活中的各種挑戰和困難。我相信，只要我們樹立正確的心態，并堅持努力，就一定能夠找到自己的人生方向，并過上充實而幸福的生活。希望更多的人能夠讀到這本書，受益于其中的心靈之旅。

陽光心態讀書心得篇十一

成功是一種心態。面對同樣的問題，心態不同往往會產生兩種迥然不同的結果。

我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，這個法寶的兩面分別裝飾著四個不同的字，一面是“積極心態”，另一面是“消極心態”。心態既能讓人獲得成功、擁有健康，也能使人跌入低谷，陷入迷惘。面對挫折，積極心態可以產生“柳暗花明又一村”的美好風景；而消極心態則可能讓人陷入“喝涼水都塞牙”的境地。

一個積極心態者常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創造性的態度走出困境，迎向光明。

現實中我們常會遇到這樣的事：面對半杯水，心態不好的人悲觀地說：唉，我只剩下半杯水了；心態好的人則高興的說：呵，我還有半杯水呢。前者對人生悲觀、得過且過，這些人認為人生如鐘，往復于一圈又一圈的循環，痛苦而又厭倦。“不求有功，但求無過”是他們人生的信條；后者對人生樂觀，積極向上，這些人對工作、對生活都非常認真和負責，遇到任何事都會積極進取、排除萬難，直至成功。因此，心態是成功的關鍵，同樣的事情，抱著什么樣的態度去做，其結果是完全不同的。

成功源于積極的心態。但我們在日常工作中往往存在著諸多困難和壓力。是抱著消極的心態怨天尤人、得過且過，還是擁有積極的心態迎難而上、克難攻堅？這是對我們每個人的鍛煉和考驗。

“播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運”。在平時工作中，不管做任何事，都應該把心態回歸到零，始終抱著學習的態度，將每次任務都視為一個新的開始，一段新的歷程。有些人在剛工作的時候，熱情滿懷，躊躇滿志，但是隨著時間的推移，不但當初的熱情減少了很多，而且有時懷疑自己當初的選擇是否正確。這樣的心態首先讓他失去了對工作的積極性，顯得很消極，沒有正確的心態，連成功的基礎也沒有，如何到達成功？所以，只要我們爭取擺正心態，積極面對一切，每天都有進步，每天都做得更好，一定會有所收獲。

也許有人會反駁說：“事實果真如此嗎？我遇到困難和挫折時，也讀過不少積極心態的書，可是仍解決不了問題。”也許還會有人說：“積極思想無法改變現實，如果你不承認這一點，那你就像鴕鳥一樣，只顧把頭埋在沙堆里，不肯面對現實罷了。”如果你也對積極心態持否定態度，那說明一點，你并不完全了解積極心態力量的本質。一個積極心態的人常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創造性的態度走出困境，迎向光明。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所希望。事實也證明，當你向美好的'一面看時，你便有可能成功。

一個消極心態的人，縱然嘴中天天念叨著成功，但其心態低沉，他就不能成功。因為他不愿付諸行動，也不知怎么行動，他沒有目標。因為消極的心態深藏在他的潛意識里。這直接影響他的成功。雖然他想去克服。但又下不了決心去克服，于是他的生命里就永遠不由自主呈現這種狀態。

這本書給我的促動很大，我們要保持積極的心態，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態永遠戰勝一切困難。人生是真實永恒的，有各種問題存在，以積極的心態去思考，去行動，你就不會再被任何難題所控制、阻撓。同時，我們更應該做得更好，更仔細，這是一份責任，更是一份榮譽。讓我們一同攜起手來在自己的工作中多一份好心態，多一份責任，多一份敬業，從現在做起。

陽光心態讀書心得篇十二

我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，這個法寶的兩面分別裝飾著四個不同的字，一面是"積極心態"，另一面是"消極心態"。這是這本書作者（拿破侖·希爾）的封面語。細細一想還是很有道理的，只要有一種積極進取的心態，那么他就會成功。怎樣來選擇心態，這就提到了個人的人生觀及對事物的態度問題。文中就提到世界上有兩類人：一類是意志堅強的人；另一類是意志薄弱的人。意志堅強的人哪怕遇到再大的困難與挫折都勇往直前直到成功，而另一種意志薄弱者遇上一點點小問題就會放棄，以至會常常半途而廢……這樣好地一本書深深地鼓動著我要好好看，自己也因此想做一個心態積極的人。

整本書舉例非常，舉了許多世界名人成功的例子，非常形象地指出了積極心態對成功的重要性。老天對每個人都是公平的有些人常常在抱怨自己的機遇不好；只受過小學教育；生活在貧苦的家庭中等等，這些抱怨的人都在標明：世界給了他們不公平的待遇。他們是在責備他們身外的世界和境況，責備他們的遺傳，其實他們之所以得出這樣的結論，完全是因為他們都在基于一種不良的心理——消極的心態。正是由于采用了這種心態，才阻礙了他們的成功。我看到書上這樣一個關于米羅·瓊斯的事實：

當瓊斯身體很健康時，他工作十分努力。他是一個農民，在美國威斯康星州福特·亞特金遜附近經營一個小農場，但他好像不能使他的農場生產出比他的家庭所需要的多得多的產品。這樣的生活年復一年過著，突然間發生了一件事！瓊斯患了全身麻痹癥，臥床不起。他已處在晚年，幾乎失去了生活能力。他的親戚們都確信，他將永遠成為一個失去希望，失去幸福的病人，他可能再不會有什么作為了。然而，瓊斯確實有了作為，他的作為給他帶來了幸福，這種幸福是隨他事業的成就，經濟和成功而俱來的。

瓊斯用什么方法創造了這種奇跡呢他應用了他的心理。是的，他的身體是麻痹了，但是他的心理并未受到影響。他能思考，他確實在思考，在計劃。有一天，正當他致力于思考和計劃時，他認識了那個最重要的活人和他的法寶——積極心態。就在其時其地，他作出了自己的決定。

瓊斯要發展積極的心態。他要滿懷希望，抱著樂觀精神，培養愉快情緒，從他所處的地方，把創造性的思考變為現實，他要成為有用的人，他要供養他的家庭，而不要成為家庭的負擔。他把他的計劃講給家人聽。

"我再不能用我的手勞動了，"他說，"所以我決定用我的心理從事勞動。如果你們愿意的話，你們每個人都可以代替我的手，足和身體。讓我們把我們農場每一畝可耕地都種上玉米，然后我們就養豬，用所收的玉米喂豬。當我們的豬還幼小肉嫩時，我們就把它宰掉，做成香腸，然后把香腸包裝起來，用一種牌號出售。我們可以在全國各地的零售店出售這種香腸。"他低聲輕笑，接著說道："這種香腸將像熱糕點一樣出售了。"這種香腸確實像熱糕點一樣出售了！幾年后，牌名"瓊斯仔豬香腸"竟成了家庭的日常用語，成了最能引起人們胃口的一種食品。

瓊斯活看到自己成了百萬富翁。通過積極的心態，瓊斯還取得了比這更大的成就，那就是把他的法寶翻到了"積極心態"的一面。這樣，雖然他在生理上遇到了重重障礙，他卻成了一個愉快的人。他很愉快，因為他是一個有用的人。我看了之后有很大的促動，從這個例子給了我很大的鼓舞，一個失去能力的人居然能利用自己積極向上的心態最后成為了百萬富翁。這種心態積極向上，克服了種種壓力，最后還是成功了。在這本書里，看到了許多運用積極思想轉弱為強的事例，也有因憤怒，自卑，氣餒心理最終導致失敗的事實。可見我們每個人都存在著弱點和相應解決的辦法；努力一下，結果可能完全不同，但是氣餒常會使我們快到目標時放棄。如果再多堅持一下，便可以獲得成功。只有我們好好利用積極心態，把弱點化為力量相信一定會轉敗為勝的。在現實中，具有積極心態的人可能不知道事實，也缺乏實際知識。可以不了解情況，然而認識基本的前提——真理就是真理。因此，就力圖保持開朗的心胸，努力學習。認識更多些時，就改變這些結論。

人們之所以會制造自己的不幸，其主要原因多半是由于心中存有習慣性的不幸想法所致！例如總是認為一切事情多糟透了，別人擁有非分之財，而我卻沒有得到應得的報酬等等消極的情緒。不要在現實中抱怨什么，要心胸開闊，看待事物都要以積極的態度，不要在埋怨中"死亡"，相信每個人的機會都是均等的，看你是怎樣去創造機會和把握機會。要養成幸福的習慣，你要樂觀積極看待生活中的事，相信習慣成自然，幸福一定永遠伴隨著你。

這本書給我的促動很大，讓我們要保持積極的心態，不論遇上什么困難都不要氣餒，積極心態永遠戰勝一切困難。不會再有失敗，不會再有挫折，不會再有絕望，人生不會在瞬間變成輕松或浮華。人生是真實永恒的，有各種問題存在，以積極的心態去思考，去行動，你就不會再被任何難題所控制，阻撓。我們要以積極心態看待一切，相信有非常驚人的效果。