心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇一

生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。可是這么美麗的生命有時卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無知而瞬間消失!

小學生游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在游泳區內游泳。若是選擇河里，應選擇水下情況熟悉的區域。參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20-30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋，扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

因此我在這里呼吁：我們要珍愛生命，遠離溺水。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇二

今天早上，我們全家一同觀看了《公共安全第一課》的片子，頗有感觸。一個個觸目驚心的畫面，一個個瞬間消失的生命讓我知道安全重于天。

這部片子主要講了我們身邊有哪些安全隱患，并為我們介紹了當地震、火災等來臨時如何避險和逃生，在馬路上和游泳等注意什么，節目還特別通過列數字、舉例子等形式為我們拉響警鐘。給我留下印象最深的是2008年汶川地震時，桑棗中學2000多名師生在1分36秒內安全轉移，創造了“零傷亡”奇跡，為我們上了一課。

是的，災害是無情的，卻可以避免，只要在日常中多做預防性的演習，就有可能劫后余生。這使我想到了我們學校，我們每個學期都進行至少一次安全演練，每天上下樓都按秩序走，不在教室、走廊里打鬧，這正是安全學習的有利保障。老師也經常提醒我們，上下學注意安全、不到危險的水塘邊玩耍，去年不就是因為有幾名初中生到河里洗澡而丟掉性命嗎?這可是發生在我們身邊的悲劇呀。

盛年不重來，一日難再晨，愿我們注意安全，珍愛生命!

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇三

驕傲自滿是事故的導火索，謙虛謹慎是安全的鋪路石！上帝是公平的，也是吝嗇的。他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中，安全與我們的'關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

車禍，是最平常的，也是最影響我們的安全的！

那是一個晴朗的日子，我和媽媽在街上散步。突然，一輛車“唰”地一下從身邊過去，我定睛一看，原來是一個男孩騎著自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了行人。路人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續騎他的“飛車”，臉上不時露出得意和輕蔑的神情。我想：這個男孩可能是有什么急事吧！要不然怎么會騎得那么快。但這樣很有可能會發生交通事故。

果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，就帶著好奇心走了過去。“氨我不禁驚叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎？他怎么……我聽見旁觀者紛紛議論，“咳！這孩子這可憐！剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去”“如果這個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果……”再多的“如果”也不能使這朵已經凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊了的孩子操了多少心，可現在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去。

讓“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇四

關于公共安全教育一定要重視起來，讓孩子們從小就能夠了解公共安全問題。在本次《公共安全教育開學第一課》的節目里，很多有關日常生活，交通，消防等知識。還介紹了九個字“跑得快，躲得好，喊得響”。

在節目中，同學們還做了許多模擬實踐，里面講到了報警的4個重要要點：

1、地址要準確。

2、事情一定要說清楚。

3、保持沉著冷靜。

4、電話一定要暢通。不僅如此，報警的方法還有很多，例如：微信報警，緊急報警柱，用來逃生的東西很多，“自助呼吸器”，就是其中的一樣。同學們還用了“vr漫步儀”，來增強安全意思。

在生活中，還有許多安全小細節—上下樓梯勿“做低頭族”。乘坐電梯也有很多要點：

1、不要依靠在自動扶梯上。

2、不要奔跑玩耍。

3、手和頭不要放在自動扶梯外。

4、不要在出入口附近停留。

5、緊緊握住扶手。

還做了電梯故障的實踐，不僅如此，還教了我們在電梯內遇到壞人怎么辦的方法。

在后面的節目里，主要是講了大型汽車的視盲區，也就是內輪差。老師還給同學們做了實驗，當我看到三個假人被碾壓的那一刻時，我才知道大貨車有多么危險。還講了貨車車前，車后，車門旁，離車稍遠的都是視角盲區。

雖然目前我還沒有遇到過這些危險的事情但“天有不測風云，人有禍福旦夕”相信有這些安全知識的伴隨下在以后的生活中即使會遇到一些危險或災難我也能夠利用所學到的這些安全知識進行自救，臨危不亂！

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇五

前幾天，我觀看了電視臺播出的《公共安全第一課》影片，片中從避震、溺水救人、交通事故、火災、水災等各個方面對同學們都進行了安全教育，告訴我們應面對突如其來的自然災難與安全事件，應如何應急避險，學會自救與助人。

觀看了這個節目，我學到了很多有關自救的方法。

地震發生時怎樣保護自己?如果在平房里，突然發生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。

遇到火災時要及時撥打119報警，并用濕毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤離。切記：逃離時要走樓梯，不能走電梯。如果逃不出去，要呆在有窗戶的大房間，便于呼救。

夏天游泳時必須有大人的陪同，如果有人溺水，不要自己下水救助，要向大人求救。過馬路時，要走人行橫道，不要在馬路上嬉戲打鬧，玩耍，不要橫跨護欄，不要橫穿馬路。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇六

絲綢之路是我們中華民族的驕傲，看著節日，不由得想起那滿載輝煌的古道。跟著漢使張騫的駝隊，從長安出發，飲一杯送元二使安西的酒，西出陽關。一路走來，歪歪斜斜的足跡，印滿歲月里不尋常的邂逅。

撫摸著那段孟姜女哭倒的長城，看枯草在暮色中抖動秋天的根須，卻在仰天一瞥時看到了遠天的歸鴻，我聽到了昭君出塞時那凄婉的琵琶聲，看到了蘇武牧羊時緊握的漢使旌節;目睹了李廣自刎前憤怒成一團燃燒的火焰。

心上有一堵斑駁的城墻，永遠地橫亙著。樓群中的西域，西域中的絲綢路，像一顆疲倦的星辰，在銀河里沉浮，落落孤寂。溫柔的綠死了，潺潺的流水干了;大廈古雕樓的飛禽走獸，凝望著慘白的月亮。站在寒意深深的魔鬼城前，只有幾堵斷壁殘垣在風沙中演繹著一個古城的興衰榮辱。

遙想大漠絲綢路，孤傲地懸著它世紀的心思。就這樣獨步在磚石構成的豐碑上，已經枯死的沙柳，佇立著怪影，印證著千年前的繁華。沒有盡頭的巷子啊!無數的門，無數聲“吱呀”，無數人們的身影。來了一撥又一撥，在未曾干涸的溪石上，捶打漿洗的衣服，難掩的一串漸遠的蹄聲……叮叮當當的詠嘆里，有多少魂魄穿過黑夜的隧道，敲打歷史的回音壁。晨霧里睜開眼，絲綢之路的商人都閑坐成羅漢，無法酣眠。我真想走上去摸摸雪白的胡子，不——是雪一般的沙礫。客棧中一曲《高山流水》，留下一張張黑白膠片，留下狂風中隱約的冷笑。

沉默是積蓄，是力量，絲綢之路在向天空接近著，一隊無聲的駱駝帶著永久的繁華，消失在風沙的后面。風沙大啊!多少錢莊、店鋪、貨棧、作坊，還有多少舞榭歌臺、酒樓客舍，就這樣不經意地被風吹散了。多少重大的歷史事件，就這樣不經意地被風掩埋了。暮色古道變成一堆熄了火的紅炭，伴隨著滿東方散步的佛，留下一座座洞窟，演繹著一幕幕啞劇。望著那金燦燦的沙礫，我忘記了日落照著大旗的豪邁，忘記了來自草原“風吹草低見牛羊”的無限愜意，甚至忘卻了什么叫做草肥水美，而這里曾經是帝王將相的行宮獵場。

想象著人們沒有私心，但人們不可能沒有私心;想象著風沙不吹，但風沙不可能不吹;想象著古道依舊繁華，但古道不可能依舊繁華，所以這一切注定發生。悠悠的駱駝依舊在耳邊回縈，絲綢古道，我希望下次在夢中與你相遇。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇七

今天看了《公共安全教育開學第一課》心里感觸很深。

開頭回憶了一些精彩片段。然后給我們講怎樣安全乘坐地鐵。有三大小常識：數字，顏色，箭頭。以及告訴了我們地鐵上的編號定位，怎樣向工作人員求助。坐扶梯時要扶著扶手。還有地鐵車廂上的一些定位。

之后講了標識牌的意思：紅色表示禁止，嚴禁做什么事情;黃色表示提醒，警告;綠色表示怎么做會比較安全;藍色表示一種指令，必須要干什么。

進入地鐵之后還要注意防盜。

講了關于遇到人流的防護姿勢。以及摔倒之后的防護姿勢。

講了未滿12周歲為什么不能坐副駕駛的位置上。想想以前我坐在副駕駛的座位上要是出了事故該怎么辦呀！還有在車里該怎么逃生;在馬路上時要注意車輛……還有最重要的一點：各行其道。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇八

經過了這節課，我明白了許多的道理，這些道理將在我今后的人生道路上終生受用，《開學第一課》是小學生的一門課程，十分具備警惕的作用，”愛護生命珍惜生命“開學第一課里面的內容對于小孩子來說，很好的解釋了生命是多么的寶貴，里面的意義是有多大，孩子們的安全是每個學校都很關心的事情，所以學生們的安全意識主要靠學校的老師們去傳輸，而且學生還小也不知道怎么判斷是否是安全的。

提高學生對安全的事件判斷，就要靠學校去多宣傳活動，特點重要的是校外的宣傳，并且現在痛點就是校外宣傳十分不足，這就產生了自相矛盾的問題，而且這也是很多學校教育存在的一個很大的問題，希望通過教育局想通過《開學第一課》來向外宣傳。將孩子們的安全擴展到社會上，讓孩子們明白安全。這也正好縫合了校內宣傳的不足的地方。

學生的安全教育問題，其實不僅僅這是這么單純的一個學校教育問題，它反而更是一個社會的問題，所以只要是學生發生了安全事故，教育的宣傳都比不缺少責任，《開學第一課》對孩子們的教育安全，不但要滿足于學校，而且得讓孩子們處處敲響警鐘。生命不是福也不是禍，如果沒有很好的意識去判斷它，它就會根據你的判斷去變成你的阻礙，我很期望，《開學第一課》能夠成為孩子們安全教育的”精神食糧“，讓它變成安全教育的習慣。

九月的到來,是全國中小學生們開學的時候，也是孩子們的新學期的開始!九月一日上學的時候，老師提醒我們20__年《開學第一課》將要播出了，告訴我們要認真去看，并且在里面學習蘊含的人生哲理，還有節目告訴我們的人生大道理。

為什么會去給我們安排這個課程呢?因為《開學第一課》這個節目是根據隨時下環境發生的事情來去確定每年的主題，然后以另外一種形式的表達來給告訴我們這些學生們。節目會帶我們了解祖國那些偉大的英雄和他們生平的事跡，告訴我們需要從小開始學習，懷著一顆愛國的心，讓我們這些學生們明白祖國是多么的偉大，學習先輩英雄的這種偉大的愛國精神。

學生當今的主要目的還是以自己的學習為主，只有不斷的去吸取書籍上的知識來幫助我們成長，將來才能為祖國奉獻出自己的一份力量，孩子們是以后祖國的接班人，也是祖國的未來基石，我們更應該常懷感恩之心，為祖國未來發展而付出努力。

身為祖國未來的我們，一定趁我們現在還處于學習年紀的時候，在加強個人學業的同時，也要為祖國的奉獻時時刻刻做好準備，祖國強大的背后都有需要無數愛國之人的付出，只有不斷努力，才能創造出屬于我們的新中國。

我們不一定要為祖國做哪些紅紅火火的事情，才能算是為祖國做出貢獻;現在是和平的年代，我們只要自己做好自己，好比我們在學習，那么每天要努力學習好，時間久了自然可以幫祖國做出屬于自己的貢獻。中國之所以能有現在的強大，并不是都靠個人的做了什么輝煌的事跡，正因為是有無數的中國人團結一心，是他們的無私奉獻聚集在一起，我們國家的才有今天現在的成績。

還在學習的我們只需要每天進步一點點，向著報效祖國的目標前進，堅定自己的想法，并付出自己的行動。如果光有想法而不去行動，那么這種做法對我們來說就是一種空想，這樣是永遠不會有進步的，路正因為是路，都是因為人們付出實際，并無畏堅定的走出來。所以進步也是需要人們用行動表現出來，我們作為當代的新時代少年一定不能有光說的念頭，還要腳踏實地去實現，用實際的行動去證明。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇九

消防安全，可以說是用火安全，防火知識等。

火的作用有很多，比如：取暖、燒烤、冶煉鋼鐵、照明等，在火給我們帶來諸多方便的同時，也帶來了更多的災難。比如說發生火災輕一點的就是燒毀一點東西，嚴重的能把一個個鮮活的生命都帶走。

而發生火災時，大多數不是被燒死，而是被煙給嗆死，而不正確的逃生方式，也可能成為火災時的又一個殺手。有一所大學女生宿舍里四個女生用“熱得快”燒水，不料引起小火災，而她們卻因為使用違禁物品，害怕被開除才不敢打電話報火警而躲在陽臺，直到后來火勢漸漸變大，到了無法控制的地步，就連消防官兵都沒來，四人就從六樓一躍而下。四條鮮活的生命就這么結束了這件事情告訴我們，面對火災，得從多方面考慮活下去總比開除好。另外使用高功率電器也要注意安全。

在上海一家ktv，二點半左右時放在電機后的意向空氣凈化劑受到高溫后發生爆燃。當時火勢可以控制，而且前臺的工作人員距離火苗也不到三米的距離。可他只是去踏了幾腳，人也不疏散，等到火勢大了才報警，此次事故造成11人死亡，8人重傷，給廣大人民群眾又一次警醒。培養對滅火器的使用和面對火災時的冷靜面對是多么的重要。

那么我們在發生火災時，要怎么逃生呢?在室內發生火災，可以躲進衛生間等小房間，并且使用衣服被子等堵住門縫，并往上面不斷澆水，在房間里試圖撥打119。等待過程中不能慌亂，要冷靜對待突發情況，逃跑時應該用濕巾捂住口鼻，低著身子，而且不能乘電梯。預防火災，要做到定時檢查家中電器的使用年限，更換老舊電線插板，不用劣質電線等。

學會消防安全知識，對災難來臨時是有用的。做好這些，才真正能做到預防火災。

北京公共安全開學第一課個人心得體會篇十

馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當你看到一個個鮮活的'生命消失于車輪之下，當你發現一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎?有專家指出，通過安全教育，提高我們小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。

紅燈短暫而生命長久，為了更好地宣傳交通安全法規，增強學生交通安全意識，教育部將今年3月28日中小學生安全教育日主題定為“增強交通安全意識，提高自我保護能力”。為了更好地宣傳交通安全知識，更好地珍視我們生命，在此，學校向全體師生發出倡議：

2、當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;

4、嚴禁12周歲以下的學生騎自行車。放學回家一定要排好路隊。

記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”

遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

今天是第十個全國中小學生安全教育日，我們希望這個日子能夠再次喚醒同學們對交通安全的重視。大地蘇醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。