9月1日，我們開學的第一個晚上，懷著激切的心情，觀看了中央2臺的《開學第一課》“知識守護生命”節目。《開學第一課》是由小丫姐姐等主持。其中參加的有，奧運明星、抗震小英雄林浩和奧運女孩林妙可等。讓奧運精神與抗震精神緊密結合在一起，其中扮演小班長的林妙可發揮了自己的“潛能”。只要用心地激發、挖掘就能發現我們每個人都有潛在的“潛能”。

四川大地震中，桑棗中學在大地震來臨之前，全校2000多名師生，僅僅用了1分36秒的時間安全撤離，真是一個奇跡，也是潛能的發揮。這一課，雖然不是教材中的一課，但簡直給我們活生生上了一課。讓我們感受到了團隊精神的偉大力量。無論是在汶川大地震中，大家眾志成城，萬眾一心。還是在北京奧運的齊心協力，團結就是力量。只因為有了團結精神，才能在地震災難中克服種種困難。只因為有團隊精神，才讓我們中國據了世界首金這位。通過這堂課，告訴我們中國人要齊心協力、團結一致。也告訴了我們要用知識、智慧去守護生命。這堂課真讓我如獲至寶。