2008年7月20日，爸爸媽媽帶我去商務健康城學游泳，每天學習一個半小時。

第一天，早早的來到了這里，準備下水的時候，我摸了一下水，感覺很冷，下水時，我很緊張，生怕自已學不會或淹死，但是當我的腳走到水下時，才發覺水不怎么深。第一天學的是憋氣，我緊張的腳發抖，因此憋氣時間最短，終于挨到了下課，我邊穿衣服邊想，我不想再來了。

第二天，我不太想去，但是，媽媽把我押去了，下水時，我還是很緊張，今天教教怎樣浮起來，因為怕淹死，所以進展不順利，在等放課時間，因為有一次不敢游，教練把我帶到了深水區，說以后敢不敢游，我怕真的淹死，說敢以后，教練才放我走。第三天，我對媽媽說，“我不想去了”，媽媽給爸爸打電話，叫他把我說服了，我才進去。今天教練教我學蹬腿，但教練把我叫到一邊去學憋氣，我學了一段時間后，才叫我過去學蹬腿，我學著學著就下課了。

我還是不太想來這個地方，幸虧晚上爸爸帶我去游泳，經過一番苦練，我終于學會了憋氣，而且最長憋氣時間達到了27秒，我有了自信。第四天，學蹬腿第五天，我還在學蹬腿。第六天，開始學換氣了，我剛開始怎么亦學不會換氣，只好站起來換氣，最終還是用了浮板，可是游的速度慢了下來，讓別人等了好久才到岸，這樣游了幾次，教練讓我不用浮板游，結果我還是站起來換氣，放學后爸爸在晚上叫我去游泳，經過了一段時間的勤學苦練，我學會了游泳，但還是不會換氣。第七天，學換氣。

第八天，還學換氣。第九天，繼續學換氣，但換回來的一半是水第十天，學會了換氣，但英雄氣短，換氣后只能游一、二米了。第十一天，終于學會了持續換氣，我能一下子游出10多米，我終于學會了真正意義的游泳。第十四天，我們的教練叫我們玩游戲，第一個游戲“捉鬼”，規則是選出一個人來當鬼，然后剩下玩家去逃跑，被捉住的人成了鬼，再去捉了別人，開始游戲后我們東躲西藏，鬼越來越多，然后我就被鬼捉住了。下一個游戲是游泳比賽，但過了一會兒，游泳比賽亂游了。

第十五天，這是考試的日子，我很緊張，等到叫到我的名字后，我一口氣游出去，游藝室了一會兒，我到岸了，考試合格了，之后我們盡情的玩。下課后我拿到了一張畢業證。我覺得，學游泳，不僅僅讓我學會游泳而且它給了我自信和勇氣。