快樂是種過程，而不是結(jié)果。有四種表現(xiàn)形式，快樂存在于期望中;快樂存在于氛圍中;快樂屬于心態(tài)，而不屬于享受;快樂屬于選擇，而不屬于獲得。

　　往往都是乞丐們快樂，百萬富翁不快樂;勤耕苦讀者快樂，整天飽食終日，無所用心者不快樂;有人成天玩耍，沒碰到快樂;有人刻意追求，沒找到快樂。所有試圖解釋快樂的人，大都說不出什么是快樂。

　　快樂買不到，卻想來就來。同一天，同一地方，讀同一本書，做同一個游戲，有人快樂，有人不快樂。你具有一顆容納快樂的心，才可能偶有快樂。你排除了患得患失，想快樂就快樂。

　　人有四種需求，快樂有四種層次。其一，人的生存需求，為吃.穿.住.行而奮斗，屬于期望的快樂。其二，感官的需求，視.聽.玩的欣賞，屬于氛圍快樂。其三，人的安全需求，沉寢在友誼和愛情之中，屬于心態(tài)快樂。其四，人的創(chuàng)造需求，讓人的理智去盡情的去發(fā)揮，去發(fā)現(xiàn)，屬于選擇的快樂。

　　良心無愧，身體無病，肩上無債，是恬適，更是快樂。執(zhí)著的追求，奮力拼搏，夢回思繞，猛然驚喜，是瘋狂，更是快樂。快樂是草葉上的露珠，晶瀅剔透，你一伸手，它就掉落了，就再也揀不起來了。

　　快樂是一種思想!只要思想快樂，你就是一個快樂的人;快樂是一種情緒，懂得了控制情緒的方法，你就已站在了快樂的一方!人都是自己命運的主宰，可以通過改變自己來改變命運，即便你的付出和收獲不一致，也不要抱怨和哀嘆，要學會比上不足、比下有余，把勞動的過程劃分為享受的片斷，笑對人生，寬容自己、寬容別人，快樂就在你身邊，快樂的人生就是幸福的、充實的、有意義的、有價值的、成功的人生，如此生活，快樂已經(jīng)是全部!

　　當你對世界微笑的時候，你發(fā)現(xiàn)世界也在對你微笑!