“陽光總在風雨后，風雨后有彩虹……”這是我在遇到挫折時，最想聽的一首歌曲，因為這手歌使我在快要放棄的時候，咬牙繼續堅持；因為這首使我不會因挫折再大，也不放棄；因為這首歌字字鼓舞人的士氣，使我成為經歷挫折而獲得成功的佼佼者。

在我七歲時的暑假，爸爸要我去“月湖公園”學游泳。我可是一只“下不得水的汗鴨子”呀，腳趾頭一碰水就會抖兩個小時，何況游泳呢？就算趕小水，也不會憋氣，所以我拼死拼活地不想去。老爸花了錢報了名，哪能容我不去呢？他硬把我扛去了。

一路上，我一直不安分。在車上不停地跳，連眼淚也哭干了，然而，這些行動只是“光打雷而不下雨”。我不斷地大喊：“我不去，我不去，我不去游泳，你殺了我也不去呀……”爸爸早有準備了，知道我會下“雷陣雨”，早已把MP3準備好了。爸爸嚼著口香糖，聽著MP3，才不管我于事無補地“下雨”呢！

到了“月湖公園”，老爸就扛著我，我把嗓音都喊啞了，卻還堅持喊，就這樣喊著進了游泳區。跟教練報好了名，付了錢，就把我甩給教練后就溜了。我被逼著穿上了游泳衣，一走出來，就一直呆在教練身后，但就是不跳水。任憑那教練怎么勸，我“不跳就是不跳”。“小姑奶奶，快下水了，不要耽擱我的時間……”教練央求道。見軟的不行，教練便來硬的了。他說，“你不下水是吧，好，你‘死’塔。”說完，他便把我扔下了水。我穿著救生衣待在水里也不是，上也不是，泡在水里，皮都給泡白了。

教練吩咐我，“開始憋氣了”。說完，就使勁把我往下按。“啊，我不要，我不要，”我大叫起來，并繞著游泳池一直跑，那教練則在后面追啊追啊！他費了九牛二虎之力，終于抓住了我，把我的頭硬往水里按，可我待了一秒就抬起了頭。這可把教練氣壞了，他對我大吼道，“回家給我練，不然明天就有好受的了。”

回到家，我拿了一盆水，放在椅子上，把臉泡了下去。堅持了幾秒鐘，感覺不行了，便又抬起頭來。這時，爸爸放了我最欣賞的歌曲，“陽光總在風雨后，風雨后有彩虹……”我想了想，只要有決心，沒有事情會難倒我的。常言道：“有志者事竟成”，使我又堅持了下去。終于，“皇天不負有心人，”我學會了游泳。

“陽光總在風雨后，風雨后有彩虹……”只要有克服挫折的決心，又有什么大風大浪能擋得了我前進的道路呢？