9月1日晚上6:55分，在地震英雄少年林浩和奧運(yùn)女孩林妙可一曲美妙的《我和你》中，以知識(shí)守護(hù)生命為主題的安全公益課《開學(xué)第一課》徐徐拉開帷幕。在《開學(xué)第一課》的四個(gè)小節(jié)中，給我啟發(fā)最大的是“潛能”這節(jié)課。在這節(jié)課中出場(chǎng)的老師是舉重隊(duì)的八位運(yùn)動(dòng)員和他們的教練。他們對(duì)“潛能”的理解讓我恍然大悟——

陳燮霞說：“潛能就是永不放棄超越自己。”劉春紅說：“人的潛能是無限的，就看如何去發(fā)掘。”是啊，大災(zāi)出大干，大干出大練，大練出輝煌，每個(gè)人都擁有無窮的潛能，在危險(xiǎn)關(guān)頭，這無窮的潛能就會(huì)在堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)定的信念挖掘之下爆發(fā)出來，超越自我，創(chuàng)造奇跡。在汶川大地震中，桑棗中學(xué)的學(xué)生們正是這樣，用了1分多的時(shí)間，安全撤離到操場(chǎng)上，這就證明了一點(diǎn)：人的潛能是無限的！不過，“潛能的挖掘需要一些訓(xùn)練”這句話說得一點(diǎn)兒也沒錯(cuò)，正是在每學(xué)期一次的逃生訓(xùn)練下，桑棗中學(xué)的同學(xué)們才順利轉(zhuǎn)移。

同樣，“團(tuán)隊(duì)”這一節(jié)也同樣精彩。姚明的那句話讓我們受到巨大的啟發(fā)：“團(tuán)隊(duì)是取得勝利的保證，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一分子。”小林浩與姚明的拔河比賽就證明了這一個(gè)，最后，以小林浩為首的14個(gè)孩子靠團(tuán)隊(duì)的力量，終于打敗了籃球隊(duì)的兩名成員，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。不錯(cuò)，一個(gè)班級(jí)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)家庭是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)民族是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)國家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)隊(duì)的精神，那就是目標(biāo)一致，齊心協(xié)力。

在危險(xiǎn)時(shí)刻，團(tuán)隊(duì)精神顯得尤為重要。它能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)反敗為勝，將桂冠輕易奪下……最后，在意味深長的《生命》詩朗誦中，《開學(xué)第一課》結(jié)束了。我想：通過這堂令人收益匪淺的課后，許多人會(huì)對(duì)避險(xiǎn)有了進(jìn)一步了解，希望在災(zāi)難面前，每個(gè)人都能用知識(shí)守護(hù)生命，更好地自救！