每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

結婚的好處和弊端 結婚好處知乎篇一

長期吃肉類、蛋類這些動物性食物的人，體內酸性成分會增加，皮脂腺分泌、油脂旺盛，容易讓肌膚油膩、毛孔增大，痤瘡發作等，影響美麗。肉食中富含蛋白質，其代謝產物是氨，這種有毒物質不僅損傷腎臟，讓皮膚粗糙黯淡，還會使我們的口氣、體氣喪失清爽，異味濃濁。每周素食一天，總脂肪含量的攝入量減少，長久下去利于保護心臟，降低血壓。素食還可以改善肉食者的酸性體質，使血液中的酸性毒素減少，使人體煥發活力，讓皮膚柔嫩有光澤。

2、素食控體重排毒素

“環肥燕瘦”雖美，但過胖或過瘦都是不健康的表現。保持適中的曲線美，是很多女性朋友的夢想，也是最健康的形體美的展示。長期攝入高熱量的食物，體重會直線上升，身體會橫向生長，從而容易誘發高血脂、高血糖等各種疾病。每周素食一天，能幫助愛美的女性朋友保持適當的體重。植物性食物熱量低，屬于堿性食品，富含膳食纖維、抗氧化劑以及有益健康的`生物活性素，能促進人體新陳代謝，利于排出體內毒素，有瘦身的效果。

3、素食易消化

素食主要是指以蔬菜、水果、豆類、谷物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。荔灣區中醫醫院消化科主治中醫師王智勇說，這些素食營養容易被消化和吸收，而肉食在胃中不易消化，甚至進至大腸時尚有大部分未消化或只是一半消化。從人體的解剖結構講，人體的腸道與草食動物相似，而與肉食動物不太一樣，肉食動物的胃酸是人類的二十倍，如此強酸環境才足以消化肉與骨頭。專家認為，動物被屠宰時，因憤怒、恐懼、哀傷、痛苦、掙扎，會產生大量有毒的分泌物，人吃了這樣的肉，會把毒素也吃進自己體內，加重腎臟、肝臟等排毒器官的負荷，使人易患病及容易衰老。另外，素食中含有大量纖維素，能刺激腸蠕動加快，利于通便，使體內有害物質及時排出，降低了有害物質對腸壁的刺激損害。

結婚的好處和弊端 結婚好處知乎篇二

1、素食嫩皮膚清口氣

長期吃肉類、蛋類這些動物性食物的人，體內酸性成分會增加，皮脂腺分泌、油脂旺盛，容易讓肌膚油膩、毛孔增大，痤瘡發作等，影響美麗。肉食中富含蛋白質，其代謝產物是氨，這種有毒物質不僅損傷腎臟，讓皮膚粗糙黯淡，還會使我們的口氣、體氣喪失清爽，異味濃濁。每周素食一天，總脂肪含量的攝入量減少，長久下去利于保護心臟，降低血壓。素食還可以改善肉食者的酸性體質，使血液中的酸性毒素減少，使人體煥發活力，讓皮膚柔嫩有光澤。

2、素食控體重排毒素

“環肥燕瘦”雖美，但過胖或過瘦都是不健康的表現。保持適中的曲線美，是很多女性朋友的夢想，也是最健康的形體美的展示。長期攝入高熱量的食物，體重會直線上升，身體會橫向生長，從而容易誘發高血脂、高血糖等各種疾病。每周素食一天，能幫助愛美的女性朋友保持適當的體重。植物性食物熱量低，屬于堿性食品，富含膳食纖維、抗氧化劑以及有益健康的生物活性素，能促進人體新陳代謝，利于排出體內毒素，有瘦身的效果。

3、素食易消化

素食主要是指以蔬菜、水果、豆類、谷物、種子和堅果等植物類食品為主的`飲食習慣。荔灣區中醫醫院消化科主治中醫師王智勇說，這些素食營養容易被消化和吸收，而肉食在胃中不易消化，甚至進至大腸時尚有大部分未消化或只是一半消化。從人體的解剖結構講，人體的腸道與草食動物相似，而與肉食動物不太一樣，肉食動物的胃酸是人類的二十倍，如此強酸環境才足以消化肉與骨頭。專家認為，動物被屠宰時，因憤怒、恐懼、哀傷、痛苦、掙扎，會產生大量有毒的分泌物，人吃了這樣的肉，會把毒素也吃進自己體內，加重腎臟、肝臟等排毒器官的負荷，使人易患病及容易衰老。另外，素食中含有大量纖維素，能刺激腸蠕動加快，利于通便，使體內有害物質及時排出，降低了有害物質對腸壁的刺激損害。

——喝茶的好處和壞處3篇

結婚的好處和弊端 結婚好處知乎篇三

我喜歡手機，手機能給我帶來快樂。

我喜歡媽媽的手機，它可以給我解決不會的難題。

我喜歡爸爸的手機，它能在我不開心的時候給我播放優美旋律的歌曲。

我喜歡老師的手機。不僅僅是因為老師的手機外殼是一個光頭強的圖片。更主要的是老師的手機每次給媽媽打電話后，媽媽都會夸我一次。聽到媽媽手機里老師鼓勵我的聲音，看到媽媽眼睛瞇成一條線的樣子。我心里美滋滋的，比吃了一個大雞腿還開心。

我討厭手機。

我討厭鄰居王叔叔的手機，他的兒子天天用它打“王者榮耀”。他才七歲就已經近視成300多度了。

我討厭我姐姐的手機。她每次都在我學習的時候用手機拍抖音，手機里的她那么的不真實。更可笑的是還有幾百個粉絲給她點贊。

我最最討厭的是我大伯的手機，每次他來爺爺家都不好好地陪爺爺奶奶吃飯、聊天。而是頭不抬、眼不睜地玩他的手機。大伯來的時候和走的時候都是一個樣子，眼睛一直盯在手機上面。

現在的我都已經糊涂啦！我不知道手機是好還是壞？你能告訴我嗎？

結婚的好處和弊端 結婚好處知乎篇四

1、減肥

冷熱交替可提高呼吸系統機能，增強肺活量，提高胃腸功能，促進新陳代謝，消脂減肥。

2、改善體質

大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用。

3、擴張血管

溫泉熱浴可擴張血管，促進血液循環，加速新陳代謝常保青春。

4、增強全身肌肉

冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差達大造成身體不適。

5、減輕酸痛

瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。

6、漂白軟化肌膚

溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

7、緩解疲勞

溫泉熱浴可使肌肉、關節松弛，達到消除疲勞功能。

8、預防“四高”

冷熱交替可增加心臟張縮功能，促進血液循環，刺激心腦血管暢通，預防高血壓、高血脂、高血糖、高血栓。

9、補鈣

露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當的紫外線交互作用，對身體有益。

1、皮膚干燥

泡溫泉過久，物極必反，不但無法補充皮膚所需的水分及礦物質，反而致使皮膚表面的.油份大量流失，無法鎖住水分，造成皮膚干燥而很癢。

2、影響*質量

準備生育的男性，泡溫泉不能太頻繁，時間更不能太久，否則就可能影響*的數量和質量，甚至導致不育癥。

3、血液循環過快

泡溫泉要因人而異，掌握好時間與溫度。一般來說，溫度在38℃左右，每次浸泡時間以不超過15分鐘為宜。若高于38℃，最好在10分鐘甚至5分鐘以下，以免引起因血液循環過快而引起頭暈或胸悶等現象。

4、暈厥

勞累過度或用腦過度以及空腹浸泡等，則會引起暈厥甚至休克等等。

5、汗易虛脫

體質虛弱的人泡溫泉出汗易虛脫，另外，已經發燒的人更不宜泡溫泉。心臟病、高血壓、低血壓等疾病患者心臟及心血管功能較差，高溫易導致心臟負荷增大，心跳加快、耗氧量提高，易出現供氧困難，引發危險，泡溫泉要謹慎。

6、過敏

有時有的溫泉富含的礦物質可能會對部分人群造成不良影響，如過敏，這導致皮膚出現紅點，這種過敏現象無需藥物治療，幾天之后就會自然消失。

7、嘔吐

飽食后浸泡溫泉，會因為腸胃蠕動太快，導致惡心嘔吐。

8、破壞皮膚保護層

部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，會惡化癥狀。

——茶葉毛尖的好處和壞處

結婚的好處和弊端 結婚好處知乎篇五

手機有好處也有壞處！就像天使與惡魔！是統一體。

手機有許多的壞處。生活中有不少。我媽媽吧，就很愛玩手機，不分日夜。早上5點媽媽本來還在睡覺，可是我發現她手上多了一個麥芒手機。媽媽入迷地看著，什么淘寶搶購什么的。我爸爸也是最愛手機，愛打qq斗地主。我也愛發博客，我同學聊聊微信qq。媽媽和爸爸還喜歡看書和小說，有時連上廁所都在看，有時晚上12點了還在玩手機。真是“精神可嘉”呀！

還有一次我要去上學，在一個十字路口，正好是綠燈，可是媽媽包里的電話卻響了起來。媽媽接起電話：“喂，你好，嗯，好的好的……”5分鐘過去了，我急的叫起來，可是這時媽媽又聽到了微信的聲音，于是又是不停的發微信。好不容易發好了，可是這時候馬路上的`綠燈又轉紅燈了。我急的快要哭出來了，在這點上我爸爸還是做的很好的。

手機當然也有不少好處。它有著前所未有的方便，和朋友聯系只要按下語音就可以了，有任何問題疑問只要百度一下就可以了，另外購物也方便了不少，不用外出購買，只要在家里點點手機就行了。另外還有外賣，只要在家里等著，東西就送到了你的身邊。

手機就像天使又像惡魔！我們要正確對待使用手機，要使用它的好處而不是它的壞處。那它會給人們帶來更多的方便！

——科技的好處和壞處作文 (菁選2篇)

結婚的好處和弊端 結婚好處知乎篇六

防止細胞癌變是人們喝毛尖茶的最大好處，它含有多種天然的抗癌物質，能抑制細胞癌變，而且它含有的活性成分還能減少亞硝酸胺和黃曲酶素等物質的生成，對細胞癌變也有良好的預防作用。

*時多喝些毛尖茶還能延緩身體衰老，它能清理身體內的自由基，減少氧化反應發生，而且它含有的維生素和活性酶類物質還能提高人體組織細胞活性，能延緩衰老，延年益壽。

毛尖茶中含有豐富的維生素c這種物質可以滋養肌膚，也能淡化色斑抑制色素堆各大積，*時經常飲用可以起到明顯的美白作用。

另外毛尖茶中還含有一些天然消炎殺菌成分，它能消除皮膚炎癥，能減少痤瘡和青春痘等多種不良癥狀發生。

1、茶葉毛尖雖然對人類身體有多種好處，但它性質微寒，*時過量飲用會加重身體脾胃虛寒的癥狀，容易誘發脾胃不和。

另外茶葉毛尖中還含有大量的鞣酸，這種物質可以抑制人體對鈣的吸收，如果長時間喝毛尖茶，會讓人體出現缺鈣會讓骨質疏松高發。

2、茶葉毛尖會抑制人體對血紅蛋白的吸收，長時間飲用時會導致身體貧血，嚴重時會出現氣血不足讓很多疾病高發，這也是人們喝茶葉毛尖的常見壞處。

——西瓜的好處和壞處

結婚的好處和弊端 結婚好處知乎篇七

沙糖桔維生素c含量豐富，可以延緩肌膚衰老，改善皮膚癥狀，具有美白滋潤、撫*皮膚粗糙的功效。另外，沙糖桔含有大量的膳食纖維及果膠，可以增強腸胃蠕動，能夠起到一定排毒養顏的作用。

沙糖桔的果皮中含有大量的揮發油和一些芳香類物質，這些物質被人體吸收以后可刺激腸胃，能加快消化液分泌，也能清除腸道中積存的廢氣，能提高消化功能，也能預防脾胃不和。

沙糖桔含有的天然果膠能加快身體內膽固醇和脂肪的代謝與分解，而它含有的黃酮類物質則能提高身體抗氧化能力，能預防血管老化，可以增加血管彈性與韌性，從而也就起到了預防動脈硬化的重要作用。

沙糖桔對呼吸系統也有很明顯的作用，它含有的揮發油可以刺激氣管加快痰液排出，而它含有的醇類物質還能消除炎癥，能讓人們的呼吸更通暢，對人類肺炎與哮喘以及咳嗽等癥都有明顯的預防作用。

1、糖尿病患者不宜食用沙糖桔，否則可能會加重病情。

2、吃沙糖桔一天吃三五個即可，吃太多對牙齒和口腔不好。

3、沙糖桔食用過多容易上火，而且還會導致皮膚出現變黃的問題。

4、沙糖桔與蘿卜一起吃容易誘發甲狀腺腫，與牛奶一起吃容易出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。