【4044】少有人走的路4：在焦慮的年代獲得精神的成長

（〔美〕M·斯科特·派克著，于建歡等譯，中華工商聯合出版社，15萬字，2017年12月第1版，36元）

△3部分（7章）：[1]反抗草率的思考；[2]在復雜中摔打，在矛盾中抉擇；[3]前半生追尋自我，后半生放下自我。

〇生活體驗是入乎其內，活在生活之中；生命體驗是出乎其外，活在生活之上，獲得超然。

〇自我和靈魂常常處于交戰狀態，自我需要擁有，擁有得越多越好，而靈魂需要放棄，放棄得越多越自由。所以，前半生要追尋自我，后半生則要放下自我，追隨靈魂。唯有如此，才能在焦慮、恐懼和痛苦中獲得超越。

〇放棄不是人的行為，而是人身上神性的表現。

〇不管是一個人心理疾痛，還是根深蒂固的社會弊病，絕大多數都是草率思考帶來的問題。

〇“人生沒有簡單的答案”。草率的思考只能得到草率的答案，讓人陷入偏見和沖突的泥潭。

〇榮格：“一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時代起就已經形成的性格”。

〇先入為主和貼標簽，是草率思考最常見，也最具有破壞力的表現。

〇沒有一個草率思考的人，能夠處理好復雜的生活。

〇你想什么你就是什么，你是你思考的結果。你存在于你思考最多的地方；你不存在于你很少思考的地方。

〇思考最忌諱的是草率，傾聽最忌諱的是分心。

〇一旦心智開始擴展，它就永遠不會回到從前的限制。

〇只管努力，不要操心結果。

〇活著就是為了學習、為了進化、為了進步。

〇只有選擇學習的人，才能選擇勇敢地面對死亡；而只有選擇勇敢的面對死亡，才能選擇好好的生存。

〇尊嚴只存在于自我之中，而不存在于靈魂之中。

〇一切事物都是一種系統。

〇力量分為政治力量和心靈力量。

〇“一切事物皆有定期，天下萬物皆有定時”。

〇追求精神成長，其實就是追求身體、心靈和靈魂的統一。