一拳擊中教練美文摘抄

國(guó)際奧委會(huì)終身名譽(yù)主席薩馬蘭奇，年輕時(shí)患過(guò)肺炎，為了強(qiáng)健體魄，他喜歡上了拳擊，并且參加了拳擊訓(xùn)練隊(duì)。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，他在幾次西班牙國(guó)內(nèi)的拳擊比賽中，都無(wú)一例外地?cái)〗o了對(duì)手。

一次，薩馬蘭奇又輸?shù)袅吮荣悾贻p氣盛的他悶悶不樂(lè)，來(lái)到拳擊館拼命地?fù)舸蛞粋€(gè)模型。這時(shí)，他的教練走過(guò)來(lái)，好心地提醒他：“拳擊時(shí)要集中精力，把自己的.力量集中到一拳，不要莽撞任性！”誰(shuí)知，當(dāng)時(shí)心情不好的薩馬蘭奇，卻把這番話當(dāng)成了是對(duì)他的諷刺。他氣呼呼地掉轉(zhuǎn)方向，一拳擊中了教練的頭部。教練猝不及防，應(yīng)聲倒地。旁邊的隊(duì)員們見(jiàn)狀急忙扶起教練，紛紛指責(zé)薩馬蘭奇的無(wú)禮行為。

教練簡(jiǎn)單地包扎了一下傷口后，不但沒(méi)有責(zé)罵薩馬蘭奇，反而大聲贊揚(yáng)道：“你這一拳打得很好，目標(biāo)集中，用力很準(zhǔn)。你在比賽中就應(yīng)該這樣打呀！”在寬宏大量、以德報(bào)怨的教練面前，薩馬蘭奇感到愧疚無(wú)比，他像個(gè)孩子一樣痛哭流涕。教練輕拍了一下他的腦袋，笑道：“如果你在賽場(chǎng)上能擁有拳擊教練的勇氣，那么你將無(wú)往而不勝！”

不久，在西班牙全國(guó)拳擊比賽上，薩馬蘭奇牢記著教練的話，發(fā)揮出色，最后一舉摘得冠軍。在全場(chǎng)觀眾熱烈的掌聲中，薩馬蘭奇和教練緊緊地?fù)肀г谝黄稹４丝蹋瑑蓚€(gè)人都是滿臉淚水。

教練的電話美文

田徑中心的一位著名的長(zhǎng)跑教練去某市物色新苗子，他看中了一個(gè)10歲的小男孩。他讓那個(gè)小男孩明天上午給他電話。

第二天，教練房間的電話鈴聲響了6下就停止了，接著，又響了6下又沒(méi)了。第五次電話鈴聲只響了一下教練就接了，一聽(tīng)，果然是那個(gè)小男孩打來(lái)的'。教練詢問(wèn)他前面的幾個(gè)電話是不是他打來(lái)的，小男孩說(shuō)是的。

教練沒(méi)有錄用這個(gè)小男孩。有人問(wèn)他為什么？那個(gè)小男孩在測(cè)試的時(shí)候不是表現(xiàn)的很出色嗎？

教練告訴那個(gè)人，他讓小男孩給他打電話也是一項(xiàng)測(cè)試，但是小男孩沒(méi)有通過(guò)。他說(shuō)：電話如果沒(méi)人接聽(tīng)，鈴聲要響15下后才會(huì)自動(dòng)斷掉。可小男孩每次打過(guò)來(lái)的電話都是半途就掛了，然后再重?fù)埽軟](méi)有耐性。而耐性，是一個(gè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員不可或缺的素質(zhì)。

【成功提示】：

生活中很多事情都需要耐性，甚至比長(zhǎng)跑需要更多的耐性。沒(méi)有持之以恒的精神，是不能到達(dá)終點(diǎn)的，更不可能品嘗到勝利的果實(shí)。

美文的段落摘抄

漫漫人生路，誰(shuí)都難免會(huì)遭遇各種失意或厄運(yùn)。有關(guān)美文的段落摘抄，歡迎大家一起來(lái)借鑒一下！

　　美文的段落摘抄1

【第1句】：寒冬的夜，寂靜而深邃。呼嘯而過(guò)的的寒風(fēng)，刮過(guò)窗欞的聲音，今夜外面開(kāi)始飄起了雪花，雪花飄飄灑灑，一會(huì)停留在枝頭，一會(huì)飄落在屋頂，飄落在人們深深淺淺的印跡中。

【第2句】：人的一生，在緣分中生老病死，也在七情六欲中悲歡離合，而我，則是生于苦戀之塵，也將溺亡于無(wú)痕的情海。無(wú)需為我感傷，因?yàn)槲抑辉诙喑钪袪繏臁?/p>

【第3句】：春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇。陽(yáng)光普照著大地，悠悠的小草一片，鮮艷艷的紅花綻放，樹(shù)上的枝頭已發(fā)芽。春天了，到處可以聞到花的香味。黃黃的油菜花，金燦燦的迎春花；紅通通的杜鵑花，還有淡淡的桃花。那些嫩嫩的黃、新穎的綠、淡淡的粉、優(yōu)雅的白…那些泛綠的樹(shù)枝，和煦的陽(yáng)光、濕潤(rùn)的泥土……滿眼是春的氣息，讓人愜意無(wú)比；讓人陶醉；讓人無(wú)限感動(dòng)；春天里讓我們感受到了生命的力量！

【第4句】：當(dāng)季節(jié)婉約從繽紛的春夏走向凋零的冬天，望你的視線也越來(lái)越模糊。真的害怕，我那守望的心最終也將如秋風(fēng)落葉一樣，散落在整日不見(jiàn)光的林陰下！

【第5句】：夏天本是成長(zhǎng)的季節(jié)，萬(wàn)事萬(wàn)物在陽(yáng)光的普照下蓬勃生長(zhǎng)，盡管熱不可耐，一切都在奮力向上伸展著自身。看那乖巧的小女孩，雖才呀呀學(xué)語(yǔ)，走路站立不穩(wěn)，不也正在媽媽的愛(ài)撫下快樂(lè)地成長(zhǎng)嗎還有這石磴下的一點(diǎn)新綠，經(jīng)歷了多少風(fēng)吹日曬的洗禮，終于綻放出新綠。生命就是這種性格倔強(qiáng)的東西。經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，磕磕碰碰，最終給世界留下最美的微笑。

【第6句】：幸福是生命追求的最高層次，幸福是人生最大的酬報(bào)，幸福是每一個(gè)人來(lái)過(guò)世界之后對(duì)生活的感恩，幸福又是你對(duì)身邊的重新認(rèn)識(shí)和重新體驗(yàn)。

【第7句】：走過(guò)許多孤獨(dú)的往日，聆聽(tīng)往日里的孤獨(dú)，孤獨(dú)并非像轉(zhuǎn)說(shuō)中演繹的那樣的可怕，想無(wú)孔不入的魔鬼，更不像那些百無(wú)聊賴的人描摹的心情與夢(mèng)都無(wú)處停放，孤寂的沒(méi)有心魂和自己，荒蕪到了頹廢的頂端，簡(jiǎn)直無(wú)法比喻和形容那種無(wú)法慰藉的瘋端。

【第8句】：把那些抑郁的情感，緊緊抵住心靈的自尊，戴上厚厚的面具，面帶笑容的穿行在人流里，那看似堅(jiān)強(qiáng)的外表，包裹著一顆脆弱的心，是那么的無(wú)助，那些傷痛在黑夜里成了心酸的聚點(diǎn)，然后，再分割成一塊一塊的，再然后，高高懸掛著，獨(dú)自拼湊。

【第9句】：路，不能想象，世間沒(méi)有路會(huì)是什么樣子。生活離不開(kāi)路，因?yàn)樗侨藗兘煌鶞贤ǖ那馈榱酥罚嗌偃双I(xiàn)出青春，多少人窮其畢生精力。多少人為之付出寶貴的生命。

【第10句】：在思念的角落，不知何時(shí)變孤寂，心情像虛掩的門，任人來(lái)了又去了，有人說(shuō)愛(ài)一個(gè)人把他放在什么地方最安全，懷里、嘴里、心里這都不覺(jué)得是好，把他放在女人的子宮里，也許這樣最好，既偷不走，也跑不了，這樣和你血液相通，血肉相連。

【第11句】：此情此景，那牽牽纏纏的思緒掛于心尖，一個(gè)熟悉的朦影眼前搖晃，伸手去拉衣角，手掌滿把的空氣，有形消失了，唯留落寞的我。我，不得不禪張無(wú)垠廣袤的心境，讓路上的你漸近，與我穿越時(shí)空，天堤散步。

【第12句】：我們一頭扎入大自然的懷抱，呼吸著清新的空氣沁入心脾，傾聽(tīng)著萬(wàn)物蘇醒、小草抽芽的聲音，貪婪地享受著春的味道。全身輕松了許多，心情出奇般的愉悅。我愛(ài)春天那種蕩漾在春風(fēng)中的溫馨；我愛(ài)春天里濱紛色彩沖擊視野的感覺(jué)。綠水青山間品嘗各種具有田園芬芳的美味…我們尋找春味，尋找開(kāi)心，尋找…分享踏青、分享快樂(lè)！

【第13句】：生活中的遠(yuǎn)方和幸福的別處，都是人類精神在現(xiàn)實(shí)的擠壓之中，產(chǎn)生和散發(fā)而出的情感醉酒。遠(yuǎn)方和別處并能解決沉悶的心情，恰恰在長(zhǎng)期慣性的生活之中，它們構(gòu)成了對(duì)平凡的反抗，對(duì)規(guī)則的背叛，對(duì)自我的釋放的誘惑。

【第14句】：當(dāng)別人欣賞你的時(shí)刻，別人的幸福也在遠(yuǎn)方，那個(gè)美麗的遠(yuǎn)方就是你；當(dāng)他深深感受到人生的快樂(lè)時(shí)，你的幸福，又成為他們的別處。

【第15句】：浩瀚宇宙中，人的生命短暫。夜深人靜的時(shí)候，聆聽(tīng)自己“嘭嘭”心跳的聲音，你是悵然若失還是感慨萬(wàn)千不管怎樣，時(shí)光的花朵，還是有的正含苞欲放，有的已逐漸暗淡，甚至有的開(kāi)始凋謝。時(shí)光的花朵，你無(wú)法挽留它的美麗嬌艷，就像一塊柔軟絲綢，在你手掌上無(wú)聲滑落——那樣悄無(wú)聲跡，那樣自然。

【第16句】：吻著雨絲的纏綿，就仿佛吻你芬芳的唇，在幸福中漸漸遠(yuǎn)離了那分別后的所有感傷。那種心境就如此被相思籠罩，讓此后的日子如雨一樣將我覆蓋。這種幸福，這種久駐心靈的溫情，在每一次激動(dòng)之余，又凝結(jié)成又一次期盼相見(jiàn)的夙愿。即使是在不眠的夜晚，那種熟悉、那種跨越空間的語(yǔ)言所包含的每一個(gè)深情，也只有我懂！隔著雨霧與你溫情的對(duì)視，從此我便驚詫與生命賦予我的那種浪漫與執(zhí)著了。

【第17句】：人生雖然短促，可是，留給生命的過(guò)程卻很漫長(zhǎng)，內(nèi)容豐富無(wú)比。然而，在短暫而漫長(zhǎng)的過(guò)程中，伴隨著幸福的體驗(yàn)，無(wú)數(shù)的煩惱，無(wú)數(shù)的痛苦，無(wú)數(shù)的恥辱，無(wú)數(shù)的壓迫，甚至是心靈無(wú)數(shù)次的面對(duì)死亡，都一一從你的生活里盤旋、積淀、更新，匆匆而過(guò)。

【第18句】：時(shí)光，常常讓人忽略它的存在，但一讀出來(lái)——就讓人心驚動(dòng)魄，波濤斑斕！有一天你步入老年，童年的時(shí)光煙消云散，往事卻歷歷在目、猶如昨天！時(shí)光，不因你的搖頭惋惜而停滯不前；也不因你的無(wú)限感慨而腳步緩慢。這就是時(shí)光。這就是時(shí)光的花朵，每一天，都是時(shí)光不可再生的花瓣……

【第19句】：窗外，那一輪輕柔的月光，滿是孤獨(dú)的撒在淺綠色的窗簾上，無(wú)言的陪伴著滿顏憔悴的我，一顆破碎的心，慢慢的，沉入了海底。我想瘋狂地吶喊，可是，我嘶啞的嗓子，發(fā)不出半點(diǎn)聲音，一種，不能言語(yǔ)的惆悵飄滿了我的世界，我的天空，掛滿了憂郁，揮之不去。今夜，誰(shuí)能救贖我

【第20句】：花看半開(kāi)，酒飲薄醉，都是最美最純的境界，也是中國(guó)文化含蓄內(nèi)斂的最好旁證，醉眼看世界，何處不可愛(ài)，醉筆寫(xiě)人生，何人不天真還是李敖說(shuō)的好：“有酒可要滿飲，然后就去遠(yuǎn)行，唯有不等大醉，才能覺(jué)得微醒”！

【第21句】：窗外雪花飛舞，室內(nèi)思緒翩飛，己經(jīng)很久沒(méi)有這樣靜下來(lái)，靜靜的回憶，靜靜的`遙想，深深的審視鏡中的自己和所走過(guò)的路，想緊緊的握住什么，但常常在不經(jīng)意間，在我那么的刻意去追求，去擁有，去放棄的時(shí)候，生命中許多最難舍的東西就那樣無(wú)可挽回地離我而去了。

【第22句】：江這邊，江水流過(guò)堤壩，在堤壩上迸起無(wú)數(shù)水花，發(fā)出嘩嘩的響聲，和著堤上喧嚷的人聲，熱鬧非凡。各種鮮艷的泳衣裹著各式形體的大人，小孩，在江面上晃動(dòng)，嬉戲聲不絕于耳。夏日的炎熱在江水中得以消減，江面在鮮紅色的夕陽(yáng)下，如詩(shī)如畫(huà)，美不勝收。

【第23句】：想念一個(gè)人的滋味，是明明飄著憂傷，但是內(nèi)心還是很幸福，是夜里枕著你的名字入眠，每一個(gè)清晨帶著你甜甜的笑意醒來(lái)。是忙時(shí)的潤(rùn)滑劑，閑時(shí)時(shí)光里的幸福念想。是雨季里不斷纏繞的夢(mèng)，是寒冷季節(jié)里不斷升溫的燃料。

　　美文的段落摘抄2

【第1句】：受苦，雖然有時(shí)痛徹心扉，卻能刺激我們神志清明、性靈覺(jué)醒，在“痛定思痛”之后，教養(yǎng)我們的內(nèi)涵，修正我們的行為，調(diào)適自己與天與人之間的和諧，這便是一種進(jìn)步，一種成長(zhǎng)。

【第2句】：沒(méi)有積累，再粗壯的參天大樹(shù)也是外強(qiáng)中干；沒(méi)有積累，再?gòu)?qiáng)壯的雄鷹也蛻變不成天之驕子；沒(méi)有積累，再靈活的大腦也會(huì)成為一團(tuán)漿糊。所以，讓我們追逐真理，永不停息……

【第3句】：生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的過(guò)程。哪能沒(méi)有風(fēng)、沒(méi)有雨正是因?yàn)橛辛孙L(fēng)雨的洗禮才能看見(jiàn)斑斕的彩虹；有了失敗的痛苦才會(huì)嘗到成功的喜悅。

【第4句】：一個(gè)人生活得太順利，勉不了自高自大，為所欲為；一個(gè)人生活得太富足，勉不了驕奢傲慢，崇尚浮華。生命如果沒(méi)有一點(diǎn)波折、一點(diǎn)阻礙，就很容易沉溺在自我滿足的世界里，無(wú)法超越精進(jìn)，而生命的停頓就是死亡。

【第5句】：人生，就要闖出一條路來(lái)！為了事業(yè)，為了奮斗的人生，盡管失去許多，但有失必有得！而得到的往往會(huì)比失去的更重要，它是人生的價(jià)值與意義。

【第6句】：“靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。”這句古訓(xùn)被歷代仁人志士當(dāng)作修身養(yǎng)性之本，強(qiáng)調(diào)保持內(nèi)心的寧?kù)o，對(duì)一個(gè)人修身養(yǎng)性尤為重要。內(nèi)而專靜統(tǒng)一，外而整齊嚴(yán)肅。修身當(dāng)從修心始，修心當(dāng)從靜心始。

【第7句】：俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。”生活處處需要規(guī)則。人們遵守規(guī)則，生活才會(huì)有秩序，否則就會(huì)亂成一鍋粥。規(guī)則是為了保證我們?cè)诹己玫沫h(huán)境中快樂(lè)地學(xué)習(xí)、健康地成長(zhǎng)，學(xué)校制定了各種紀(jì)律和行為規(guī)范。這些校紀(jì)校規(guī)就像校園里的“紅綠燈”，時(shí)刻提醒我們注意自己的言行。

【第8句】：我們犯錯(cuò)，無(wú)論是無(wú)心還是有意，最后都必須要承受錯(cuò)誤所帶來(lái)的結(jié)果：或者是一種教誨管束，或者是上天給我們懲處，好叫我們醒悟，及時(shí)回頭。因此，受苦也往往在無(wú)形中化解了生命中許多窒礙困厄，幫助我們成為一位通達(dá)睿智的人。

【第9句】：人生何嘗不像是一個(gè)十字路口，你玩回走說(shuō)明你已經(jīng)害怕，膽怯了，左右前不也各是一條道路嗎可是你敢走嗎有那個(gè)目標(biāo)嗎河流流入長(zhǎng)江，也是有兩種選擇，一個(gè)是用自己力量“開(kāi)”出一條大路來(lái)，不管前面有多少險(xiǎn)阻，另一種則是蜿蜒曲折“繞”著走，最終它們都會(huì)流入長(zhǎng)江。

【第10句】：在人生路上，我們要不斷學(xué)習(xí)自省，學(xué)習(xí)自我約束，學(xué)習(xí)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。規(guī)則陪伴我們成長(zhǎng)，幫助我們進(jìn)步。同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給理想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。

【第11句】：愛(ài)是這個(gè)世界最真摯的感情，是必不可少的情感。母愛(ài)像陽(yáng)光，給予我溫暖；父愛(ài)像雨露，給予我甘甜；友愛(ài)像日記，記錄著我的小秘密；師愛(ài)像燈光，照亮我前進(jìn)的道路……

【第12句】：人生大舞臺(tái)，舞臺(tái)小人生。人生只有創(chuàng)造才能前進(jìn)；只有適應(yīng)才能生存。能“經(jīng)天磨是好漢，不遭人嫉是庸才”，對(duì)自己有超越；對(duì)別人有挑戰(zhàn)。這也許就是人生的真諦！

【第13句】：上帝對(duì)每個(gè)人都是很公平的，沒(méi)有生來(lái)就完美的人，也沒(méi)有生來(lái)就什么也做不成的人，這都要看自己努不努力，一個(gè)人的成功與否，不是金錢什么的可以確定的，而是要看自己，金錢幫得了一時(shí)，但是幫不了一世。這也是一個(gè)真理。金錢雖然能買來(lái)虛假的榮譽(yù)，當(dāng)這個(gè)人的金錢耗盡而自己又無(wú)法掙到更多的金錢時(shí)。他的榮譽(yù)就會(huì)煙飛云散。

【第14句】：成功不是衡量人生價(jià)值的最高標(biāo)準(zhǔn)，比成功更重要的是，一個(gè)人要擁有內(nèi)在的豐富，有自己的興趣，性情，特點(diǎn)，有自己喜歡做的事。只要你有自己正真喜歡做的事，你就會(huì)在任何情況下都感到充實(shí)和踏實(shí)。那些僅僅追求外在成功的人不會(huì)懂得什么才是成功的內(nèi)涵。

【第15句】：一個(gè)人的魅力不是高高在上的驕橫氣，魅力也不是奶油般的漂亮面孔；魅力不是裝腔作勢(shì)，更不是矯揉造作扭怩作態(tài)。一個(gè)人真正的魅力來(lái)自于人的內(nèi)心世界，它真實(shí)、深刻、充滿強(qiáng)烈的精神感染力。

【第16句】：一個(gè)人之所以沒(méi)取得成功，是因?yàn)樗粔蚯趭^，不過(guò)堅(jiān)持，愛(ài)因斯坦，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，百分之一的智慧加上百分之九十九勤奮才等于天才，愛(ài)因斯坦還說(shuō)過(guò)，興趣是最好的老師，人生就只有幾十年的光陰，要是你在這幾十年中，連自己的理想都不敢追求，那你就等于沒(méi)來(lái)過(guò)這世界。

【第17句】：惱人的雨沖刷下的綠葉，也會(huì)變得單純仙靈，灰灰的天也會(huì)透過(guò)幾線分外金黃的陽(yáng)光。同一種處境，不同的角度，便是不同的看法。在困難時(shí)，我們與否應(yīng)該樂(lè)觀地去面對(duì)呢

【第18句】：信用是一種人人必備的優(yōu)良品格，一個(gè)人講信用，就代表了他是一個(gè)講文明的人。講信用的人，處處受歡迎；不講信用的人，人們會(huì)忽視他的存在；所以，我們每個(gè)人都要講信用。信用是為人之道，是立身處事之本。