演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

防溺水高中演講稿篇一

親愛的同學們：

大家好！

有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：

一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。

二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的`游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳；不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

五、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。

謝謝大家！

防溺水高中演講稿篇二

大家好！

在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運動，也是危險的運動。溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、小溪等場所。夏天是經常發生溺水事故的季節。游泳溺水事故每年夏天都會發生。溺水者中，有的不會游泳，有的會游泳，水質好。這些事故大多發生在校外，脫離了家長的監督和學校老師的管理。為了防止溺水事故在我們身邊發生，讓我們學習一下預防溺水的安全知識。

1、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。游泳一定要家長帶領，游泳要去正規的地方，比如游泳池，健身房。

2、游泳前，下水前做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。

3、不舒服的時候不要去游泳。

4、參加劇烈運動后，不能立即跳入水中游泳，尤其是出汗發熱的情況下，否則容易引起抽筋和感冒。

5、被污染的河流和水庫，有急流的地方，兩河交匯的地方，落差較大的河流湖泊，都不適合游泳和玩水。

6、惡劣天氣如雷雨、大風、天氣突變等。也不應該游泳。

7、在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘咛?，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。

暑假期間，很多孩子喜歡一起旅行，尤其是因為天氣熱，每個人都愿意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。當我們營救一個溺水的人時，我們應該做什么？當有人落水時，救援人員不要急于救人，因為一旦被落水人員抓住，將會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果孩子發現有人溺水，不要盲目搶救。他們應該立即打電話求助，向成年人求助，或者打110和120求助。

我擅長防溺水，大人第一個陪我。

私下游泳很危險。重要的是不要深入。

我擅長防溺水，擅長游泳前熱身。

伸、踢、彎、彎，預防動作缺一不可。

我有一個防止溺水的好辦法，第三個緩解抽筋的辦法。

趕緊上岸很重要。喝糖補充水分，緩解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

最后，讓我們牢記“珍惜生命，關注安全”，祝我們的小朋友在幼兒園里健康成長。

防溺水高中演講稿篇三

天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的運動項目之一，但往往存在著危險的因素。據有關部門統計，近年來溺水事故已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素，入夏以來，各地溺水事故又時有發生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故發生頻繁。有的是結伴游泳溺亡，有的是為救同伴致多人溺亡，多發生在小學生和初中生，且男生居多。

在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。游泳時切勿太餓，太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。在游泳中如果覺得身體不舒服，如眩暈，惡心，心慌，氣短等，要立即上岸休息或呼救。

萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。

同學們，我們是國家和民族的希望，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清泉永流不息。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生!

我的演講完畢，謝謝大家!

防溺水高中演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

根據xx市學校安全年“一月一主題”教育活動安排，本月是x第x個“全省中小學預防溺水教育”活動周，我校充分利用宣傳欄，黑板報進行宣傳，增強了你們的安全意識。但游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？

當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

我的演講完畢，謝謝大家！

防溺水高中演講稿篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

為了防止學生溺水事故的發生，今天學校在這里召開“珍愛生命，嚴防溺水”安全教育廣播會，我主要強調以下幾個方面：

一、預防溺水的措施：

1、同學們一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。

2、嚴禁私自下河、塘、水庫等地游泳，即使去必須有大人的陪同并帶好救生圈等設施。

3、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。

4、不去非游泳區游泳，不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。

5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

6、對自己的'水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

7、游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫救助。

9、發生洪水期間，不能單獨冒險涉水過河。

10、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

二、發現同伴溺水時的救護方法：

在這里，老師特別強調的是“救人要在自己能力范圍之內?！痹谇懊嫱▓蟮奈迤鹗录校泻芏鄬W生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發現有人溺水時，千萬千萬不要貿然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中一定要提高安全意識，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。同學們的安全，是一項牽一發而動全身的敏感事情：學生安全，家長放心，學校順心，社會安心；學生不安全，家長傷心，學校鬧心，社會煩心。

同學們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！

防溺水高中演講稿篇六

親愛的老師、同學們：

大家好!

漫長的暑假已經成為了過去式，又是一個新的秋天，一個碩果累累的季節。我們也步入了高中的校門，成為了“衡中人”。

相信每一位同學對于自己的初中生活依舊回味無窮?；叵氲?年前剛剛步入初中校門的我們，可以用“稚氣未脫”來形容。三年中，我們所經歷的事情都還像昨天一樣。有歡笑有淚水，同時在這歡笑與淚水中我們體會了成長。

也許，在過去我們經歷過一次又一次的失敗，但是我們學會了奮斗。

也許，在過去我們遭受過一次又一次的打擊，但是我們學會了堅強。

也許，在過去我們也接受到一個又一個的榮譽，但是我們明白了要保持冷靜。

而現在的我們，面對的是全新的未來。曾經的都已經是過去，只有吸取的經驗永遠不會過期。也許你曾經輝煌，但是留下的只是創造輝煌的能力;也許你曾經失敗，但是留下的也只是失敗后吸取的教訓。沒有人會過分在乎一個人的過去，在乎他“曾經”成敗與否，只要我們知道現在需要奮斗，以后也要繼續奮斗!

步入衡中，我相信你一定懷揣著自己的理想，例如考入某個名牌大學等。而高中時期也正是我們人生的轉折點，不論何時我們也都該記?。何覀兪菍W生!

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這句話我們已經熟的不能再熟了。作為90后的我們，心中小小的叛逆也許會覺得這句話被說得太過頻繁，也已經略顯俗套。但是我們不得不承認，名言之所以成為經典就是因為它是真理的體現!那是前人為我們留下的一種忠告，也是一種警醒!作為學生，我們理應銘記!

學習是苦差事。這句話我想應該是被大多數人認同的。但是我們是學生，主要的任務不可否認就是學習!在這個黃金時期，我們將要完成一大部分整個人生都不可能完成的任務，那就是學習。古人有云：“學海無涯”，此話沿用至今依舊不假。我們永遠不知道我們未知的還有多少。但是如果我們深刻的知道“探索”那我們其實就已經知道了大部分的知識。值得學習的也就會無限多。

可是學習就片面的理解為學習知識嗎?如果真的是，那你就錯了!學生學習大部分時間的確是在汲取知識，但是在我們不注意的時候，在這個學習知識的過程中我們學會了更多更有用的東西!

上課注意聽講，我們知道了什么時候該做什么!

下課后要記得做功課，我們知道了對于我們還有一份責任!

在做難題的時候要思考，我們知道了困難是需要用心思克服的!

在孤軍奮戰無果時得到同學幫助，我們知道了團結的力量真的比一個人的力量要大!

在考試成績出來后，我們才能真正的體會到什么是“一分耕耘，一分收獲”!

其實這些是很顯而易見的，但是我們往往又忽略掉。有的同學學習可能一味的為了結果，但是我們要記住，收獲最多的其實是過程，要不怎么會有“實踐出真知”這句話呢?這就是過程!

所以我們應該懂得享受學習的過程，發現過程中越來越多的閃光點。

高中三年，說長不長說短不短。在衡中應該是非常充實的三年，我們不得不感謝衡中給予了我們這么大的一個營養罐，讓我們從中吸收到盡可能多的養分!而我相信我們在這里一定可以化被動為主動，慢慢體會出學習的樂趣。

我堅信，在老師和同學的共同努力之下，3年后的我們一定又會為衡中畫上濃墨重彩的一筆!而我們也會在老師的栽培與同學的互相陪伴下蛻變成為一個擁有“衡中精神”的衡中人，將來也會成為社會中的閃光點。

同學們，請記?。哼x擇了奮斗就是選擇了成功，選擇了約束就是選擇了自由，選擇了痛苦也就是選擇了成熟!

希望在未來的三年中，我們與老師們同進同退，共同奮斗，書寫我們美好的未來，也書寫衡中美好的未來。

防溺水高中演講稿篇七

我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學校本著"以人為本，預防為主"的宗旨,為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

二嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

(三)游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發現有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命 預防溺水。謝謝大家!

防溺水高中演講稿篇八

春風送爽，萬象更新。沐浴在黨的xx大的春風下，我們迎來了又一個工人階級和勞動人民的光輝節日——“五一”國際勞動節。

每次過“五一”的時候我都會想起初中學到的那篇楊朔的《荔枝蜜》：“多可愛的小生靈啊!對人無所求，給人的卻是極好的東西。蜜蜂是在釀蜜，又是在釀造生活;不是為自己，而是為人類釀造最甜的生活。蜜蜂是渺小的，蜜蜂卻又多么高尚啊!”“這天夜里，我做了個奇怪的夢，夢見自己變成了一只小蜜蜂”。我們謳歌勞動，是為了記取過去，我們崇尚勞動，是為了開創未來。放歌新世紀和美好的春天，我們謳歌勞動，歌唱祖國的美麗河山，展示勞動者的風采。祖國的大花園中到處都是我們勤勞的蜜蜂。

近年來“勞動光榮”價值觀受到挑戰。一些人由此變得很浮躁，一直在尋求機會“搏一搏”，癡想哪天一覺醒來就變為富翁?！耙灰贡└弧贝_實存在，但概率極小。人活著不能“守株待兔”，而是要奮斗。從人類社會來說，不管什么制度，基礎還是勞動創造世界。有了人們的體力腦力支出，才有財富產生的可能。至于非勞動收入只不過是人類剩余的價值的分割而已。無論什么情況，無論哪個年月，我們都要堅信“勞動光榮”。

勞動創造了世界，勞動創造了人類，勞動創造了財富。尊重勞動就是尊重人本身。當今時代，強調尊重勞動應克服片面性，既重視創造性的復雜的智力勞動，又重視在平凡崗位上兢兢業業、默默奉獻的勞動，使各種勞動有機統一于社會主義現代化建設事業中。

一個人的勞動態度、習慣、能力，以及對勞動的認識，對勞動人民的感情，對勞動成果的珍惜意識，對勞動創造幸福、勞動創造一切的理解，對勞動光榮，勞動沒有高低貴賤之分的認識程度，往往是檢驗這個人思想道德、意志品質的有效標準。

讓我們都來發揚勤勞勇敢的精神，為真理我們團結斗爭，經風雨意志堅韌。辛勤勞動建設自己的國家，我們的力量無窮會像海濤奔騰，祝愿我們得祖國永遠光輝燦爛，永遠繁榮昌盛。