時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫(xiě)一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃 寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)策劃案篇一

以中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系為指導(dǎo)，堅(jiān)持實(shí)踐育人、德育為先的理念，結(jié)合青年學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展“六個(gè)一”為主要內(nèi)容的體驗(yàn)式社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解，強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的假期。

20xx年1月——20xx年2月

立足吉林，輻射全國(guó)。

體驗(yàn)社會(huì)勇?lián)?zé)任

采取就近就便原則，立足于學(xué)生所在社區(qū)、鄉(xiāng)村，便于學(xué)生廣泛參與;堅(jiān)持分散與集中相結(jié)合的原則，學(xué)生可以個(gè)人分散活動(dòng)，可以就近自由組隊(duì)，也可以由學(xué)院組織一些重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)開(kāi)展活動(dòng);堅(jiān)持力所能及務(wù)求實(shí)效的原則，活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排要切合學(xué)生實(shí)際，要以學(xué)生可以做到為前提;堅(jiān)持保障安全的原則，要教育學(xué)生增強(qiáng)安全意識(shí)，落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)保障措施，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好活動(dòng)中的安全保障工作。

本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是以“六個(gè)一”為主要內(nèi)容的體驗(yàn)式社會(huì)實(shí)踐，即一次走訪(fǎng)、一個(gè)訪(fǎng)談，一項(xiàng)調(diào)研、一段經(jīng)歷、一種體驗(yàn)、一份感恩。

1、一次走訪(fǎng)即“訪(fǎng)母校，感師恩”高中母校走訪(fǎng)活動(dòng)。利用假期返鄉(xiāng)之際，走訪(fǎng)曾就讀的高中，了解母校的基本情況;看望高中老師，感謝老師的培養(yǎng);宣傳吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)，了解高中所需報(bào)考信息，每年了解信息的渠道。

2、一個(gè)訪(fǎng)談即“訪(fǎng)校友，促成長(zhǎng)”優(yōu)秀校友訪(fǎng)談活動(dòng)。根據(jù)學(xué)校提供的校友名錄，就近就便走訪(fǎng)優(yōu)秀校友，了解校友的工作生活狀況及成長(zhǎng)經(jīng)歷，以及他們對(duì)新一代大學(xué)生成長(zhǎng)成才的看法和建議，增進(jìn)校友與農(nóng)大的.溝通聯(lián)系。了解校友需要學(xué)校為其提供哪些支持和幫助，并通過(guò)校友了解其所掌握的其他校友信息。填寫(xiě)《吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)校友登記表》，撰寫(xiě)校友訪(fǎng)談?dòng)涗浖靶牡皿w會(huì)。

3、一項(xiàng)調(diào)研即“訪(fǎng)百縣，走千企”企業(yè)考察調(diào)研活動(dòng)。走進(jìn)家鄉(xiāng)所在地的企業(yè)，了解該企業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r、企業(yè)文化及創(chuàng)業(yè)歷史，了解該企業(yè)的經(jīng)營(yíng)內(nèi)容、需求的專(zhuān)業(yè)及每年需求計(jì)劃，5年需求規(guī)劃，我校在該企業(yè)就業(yè)畢業(yè)生數(shù)量及其工作情況，填寫(xiě)《走訪(fǎng)企業(yè)情況登記表》，撰寫(xiě)企業(yè)調(diào)研報(bào)告。

4、一段經(jīng)歷即“訪(fǎng)千村，助成長(zhǎng)”鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委掛職活動(dòng)。結(jié)合團(tuán)省委、團(tuán)市委組織開(kāi)展的農(nóng)村大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到家鄉(xiāng)所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)團(tuán)委進(jìn)行掛職鍛煉，了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)的基本情況、農(nóng)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r及團(tuán)組織建設(shè)情況，考察到基層就業(yè)學(xué)生工作情況、發(fā)展情況等，撰寫(xiě)調(diào)研報(bào)告。

5、一種體驗(yàn)即“助三農(nóng)，促發(fā)展”學(xué)生志愿服務(wù)活動(dòng)。發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)及知識(shí)優(yōu)勢(shì)，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親解決生產(chǎn)生活中的實(shí)際問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)展科技支農(nóng)、企業(yè)援助、文藝演出、文化宣傳、環(huán)境保護(hù)等活動(dòng)，服務(wù)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)，撰寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。

6、一份感恩即“感親恩，見(jiàn)行動(dòng)”體會(huì)親情實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生要合理安排假期生活，為父母及家人做力所能及的家務(wù)事為父母減一分辛勞，添一分愜意，送一分親情。要力所能及地開(kāi)展義務(wù)家教、扶貧助老等以“三幫扶”為主要內(nèi)容的社會(huì)公益活動(dòng)，傳承社會(huì)公德和家庭美德，做有責(zé)任感的社會(huì)公民。活動(dòng)結(jié)束后，撰寫(xiě)活動(dòng)總結(jié)。

1、宣傳動(dòng)員。校團(tuán)委召開(kāi)體驗(yàn)式社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)啟動(dòng)儀式，向各學(xué)院傳達(dá)活動(dòng)精神并下發(fā)活動(dòng)通知。各學(xué)院在本單位要組織召開(kāi)傳達(dá)會(huì)，做到層層傳達(dá)，積極動(dòng)員廣大同學(xué)自愿報(bào)名參加。同時(shí)，要充分利用網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙等各種校園媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳和讀解，確保廣大同學(xué)對(duì)活動(dòng)精神和相關(guān)安排能夠準(zhǔn)確理解與把握，為活動(dòng)開(kāi)展?fàn)I造良好氛圍。

2、報(bào)名選拔。各學(xué)院要組織學(xué)生干部和學(xué)生黨員有重點(diǎn)地參加以“六個(gè)一”為主要內(nèi)容的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮學(xué)生干部和學(xué)生黨員在青年學(xué)生中的表率作用，可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)進(jìn)行組隊(duì)。各級(jí)學(xué)生會(huì)、學(xué)生社團(tuán)也要結(jié)合自身情況，積極開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。個(gè)人分散式社會(huì)實(shí)踐由校團(tuán)委出具介紹信，各學(xué)院團(tuán)委具體負(fù)責(zé)動(dòng)員安排，納入學(xué)校社會(huì)實(shí)踐學(xué)分制統(tǒng)一管理。

3、行前準(zhǔn)備。各學(xué)院要根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容，對(duì)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)隊(duì)同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，尤其要重視對(duì)參加個(gè)人分散式社會(huì)實(shí)踐同學(xué)的培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后，各學(xué)院要組織同學(xué)認(rèn)真填寫(xiě)《吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐登記表》，組織分散實(shí)踐的學(xué)生填寫(xiě)實(shí)踐地點(diǎn)、詳細(xì)地址和聯(lián)系方式，一并報(bào)校團(tuán)委備案。

1、按照既定的活動(dòng)方案，聯(lián)系好社會(huì)實(shí)踐地點(diǎn)，深入開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

2、要因地制宜地制定實(shí)踐計(jì)劃，積極創(chuàng)新實(shí)踐形式，切實(shí)圍繞“六個(gè)一”實(shí)踐內(nèi)容開(kāi)展活動(dòng)。

3、校團(tuán)委和各學(xué)院要加強(qiáng)對(duì)社會(huì)實(shí)踐同學(xué)的指導(dǎo)和管理，要做好活動(dòng)記錄表的填寫(xiě)和相關(guān)資料的整理，并及時(shí)將活動(dòng)情況和宣傳稿件報(bào)校團(tuán)委。

1、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，各學(xué)院要及時(shí)做好總結(jié)，并在本組織內(nèi)舉辦“實(shí)踐歸來(lái)話(huà)感受”主題報(bào)告會(huì)等活動(dòng)，相互交流經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大教育效果。校團(tuán)委將選取先進(jìn)典型組成宣講團(tuán)，到各學(xué)院、社團(tuán)進(jìn)行宣講，將實(shí)踐體驗(yàn)和感受與廣大同學(xué)分享。

2、活動(dòng)結(jié)束后，參與社會(huì)實(shí)踐的學(xué)生將《吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生賽假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)登記表》及調(diào)研報(bào)告等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的相關(guān)材料上交所在學(xué)院，學(xué)院要將寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)登記表與暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)登記表一并裝入學(xué)生檔案，并作為一種制度常期延續(xù)下去。學(xué)校團(tuán)委、招生就業(yè)處、校友辦等部門(mén)，要將學(xué)生的調(diào)研報(bào)告和調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理，作為以后開(kāi)展工作的第一手資料。

3、將寒假大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐作為20xx年大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作的重要內(nèi)容，納入全年社會(huì)實(shí)踐工作考評(píng)，將作為社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人評(píng)比的重要參考。

(一)高度重視，迅速行動(dòng)。組織大學(xué)生寒假及暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是高校人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容。學(xué)校各相關(guān)部門(mén)、各學(xué)院要充分認(rèn)識(shí)做好這項(xiàng)工作的重要性，切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感，把工作抓緊抓好。寒假即將來(lái)臨，做好這項(xiàng)工作時(shí)間緊、任務(wù)重，各學(xué)院要及時(shí)作出部署安排。

(二)精心設(shè)計(jì)，廣泛動(dòng)員。各學(xué)院要按照學(xué)校總體部署，從實(shí)際出發(fā)，對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的服務(wù)地區(qū)、內(nèi)容、方式等做出精心設(shè)計(jì)和安排，制定具體方案，落實(shí)具體措施。要通過(guò)集中組隊(duì)、分散返鄉(xiāng)等多種形式，動(dòng)員更廣泛的青年學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐。

(三)重視安全，加強(qiáng)聯(lián)系。各學(xué)院在組織實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，要嚴(yán)格重視安全，加強(qiáng)聯(lián)系。按照學(xué)校相關(guān)要求，高度重視學(xué)生的安全保障工作，制定應(yīng)急預(yù)案，與組隊(duì)和分散開(kāi)展活動(dòng)的學(xué)生簽訂安全協(xié)議書(shū)，健全保障措施。各學(xué)院團(tuán)委要及時(shí)與校團(tuán)委聯(lián)系，及時(shí)上報(bào)個(gè)人分散社會(huì)實(shí)踐進(jìn)展情況，開(kāi)學(xué)后將本學(xué)院的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)校團(tuán)委。

(四)加強(qiáng)宣傳，注重引導(dǎo)。各級(jí)團(tuán)組織要積極協(xié)調(diào)新聞單位做好活動(dòng)的宣傳工作，組織記者深入報(bào)道活動(dòng)的開(kāi)展情況和學(xué)生的實(shí)際感受。要充分利用大眾傳媒和校園媒體特別是微博、播客、手機(jī)報(bào)等新媒體，在活動(dòng)的策劃、動(dòng)員、實(shí)施、總結(jié)等各個(gè)階段進(jìn)行適度宣傳。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃 寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)策劃案篇二

(一)、指導(dǎo)思想:將研究性學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，要求學(xué)生走出校園，走向社會(huì)，去關(guān)心社會(huì)發(fā)展，去關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，去嘗試解決自己研究的社會(huì)問(wèn)題，成為學(xué)生課余生活的有益補(bǔ)充，開(kāi)辟出有自己特色的社會(huì)實(shí)踐的新途徑。

(二)、意義:

1、改變學(xué)習(xí)方式，拓展學(xué)習(xí)資源，拓寬發(fā)展空間。

2、參與社會(huì)實(shí)踐，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增進(jìn)生存體驗(yàn)。

3、主動(dòng)服務(wù)社區(qū)，形成服務(wù)意識(shí)，強(qiáng)化社會(huì)責(zé)任。

（一）、組織形式:

學(xué)生一般以個(gè)人分散活動(dòng)或由6-10人組成社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)小組，也可以青年志愿者小分隊(duì)活動(dòng)組織。

（二）、注意事項(xiàng):

1、就近就便。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)原則上要就近就便，組織學(xué)生在學(xué)校周邊、學(xué)生家庭所在的城鎮(zhèn)社區(qū)或者本村范圍內(nèi)開(kāi)展活動(dòng)。

團(tuán)隊(duì)規(guī)模要適中，不開(kāi)展跨區(qū)的活動(dòng)。同一社區(qū)、同一鄉(xiāng)村的高中生應(yīng)在當(dāng)?shù)貓F(tuán)組織的統(tǒng)一指導(dǎo)下開(kāi)展上述活動(dòng)和其它形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

2、在生活中提煉。

從社會(huì)生活中選定主題，讓學(xué)生關(guān)注社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)角色；熱愛(ài)生活，關(guān)注生活問(wèn)題；學(xué)會(huì)健康愉悅地、自由而負(fù)責(zé)地、智慧而有創(chuàng)意地生活。

3、在興趣中選擇。

捕捉自己最感興趣的問(wèn)題，開(kāi)展研究。在合作探究的過(guò)程中，學(xué)生間相互感染、相互促進(jìn)，更好地發(fā)展興趣，培養(yǎng)特長(zhǎng)，提高綜合素質(zhì)。

4、合理利用各種資源。

充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為的資源庫(kù)，在綜合實(shí)踐活動(dòng)中，要充分利用網(wǎng)絡(luò)上的技術(shù)和資源，搜集信息、處理信息。同時(shí)要充分利用圖書(shū)資源，從圖書(shū)館中獲取自己所需要的內(nèi)容。

5、綜合運(yùn)用各種方法手段。

從參與研究的對(duì)象來(lái)看，可以采用個(gè)人獨(dú)立探究的方式、小組合作探究的方式、學(xué)校合作探究的.方式、跨學(xué)校合作的方式。

從研究采取的手段來(lái)看，可以采用活動(dòng)設(shè)計(jì)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、調(diào)查研究、參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、實(shí)驗(yàn)演示、表演交流、測(cè)量制作、社會(huì)宣傳、服務(wù)、總結(jié)、答辯、反思等學(xué)習(xí)活動(dòng)。

(一)、社會(huì)參觀(guān)活動(dòng)

參觀(guān)、訪(fǎng)問(wèn)、考察（革命遺址、科技館、英雄模范人物、杰出人物、現(xiàn)代化建設(shè)成果、市政工程、著名高校、工廠(chǎng)、高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)運(yùn)作情況……），例如以當(dāng)?shù)氐木用裥^(qū)為調(diào)查研究的對(duì)象和內(nèi)容，可以“物業(yè)管理”、“商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)”、“文化娛樂(lè)”、“教育設(shè)施”、“交通路線(xiàn)”等為研究方向。

(二)、社會(huì)調(diào)研活動(dòng)。（參考主題如下，也可自選主題）

1、綠色環(huán)保宣傳

2、保護(hù)母親河、水質(zhì)污染情況調(diào)查

3、白色污染調(diào)查研究

4、關(guān)于生活節(jié)能狀況調(diào)查研究

5、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查

6、關(guān)于生活垃圾分類(lèi)處理的可行性調(diào)查

7、道路狀況及改進(jìn)意見(jiàn)調(diào)查

8、旅游資源狀況調(diào)查

9、中學(xué)生的消費(fèi)觀(guān)念與行為研究

10、中學(xué)生上網(wǎng)吧問(wèn)題研究

11、中學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的調(diào)查與研究

12、中學(xué)生零用錢(qián)數(shù)量及用途的調(diào)查

（三）、社區(qū)服務(wù)活動(dòng)

社區(qū)保潔活動(dòng)、社區(qū)護(hù)綠活動(dòng)、社區(qū)綜合宣傳活動(dòng)、社區(qū)陋習(xí)糾察活動(dòng)、社區(qū)敬老愛(ài)老活動(dòng)、社區(qū)幫困助殘活動(dòng)、社區(qū)讀書(shū)輔導(dǎo)活動(dòng)、交通服務(wù)活動(dòng)、環(huán)保志愿者活動(dòng)、社區(qū)公益勞動(dòng)。

參與社會(huì)實(shí)踐的班級(jí)和個(gè)人，必須注意自身形象，認(rèn)真參加活動(dòng)，為學(xué)校和個(gè)人樹(shù)立良好的社會(huì)形象。

1、各位同學(xué)要認(rèn)真填寫(xiě)xx年寒假社會(huì)實(shí)踐表，并以書(shū)面形式做好總結(jié)并附帶證明材料。

2、2月12日至2月18日各班團(tuán)支部要根據(jù)方案內(nèi)容及個(gè)人寒假活動(dòng)情況報(bào)告表內(nèi)容和實(shí)際表現(xiàn)，進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，評(píng)出班級(jí)寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)先進(jìn)個(gè)人(占本班總?cè)藬?shù)10%)

3、2月20日上報(bào)學(xué)校(附社會(huì)實(shí)踐證明材料或照片、個(gè)人事跡材料)，由團(tuán)委評(píng)定校級(jí)社會(huì)實(shí)踐集體和個(gè)人，評(píng)選結(jié)果記入班級(jí)考核。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃 寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)策劃案篇三

小學(xué)生的寒假生活又開(kāi)始了，各位同學(xué)一定對(duì)自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開(kāi)始時(shí)想法頗多，但是隨著寒假的推進(jìn)，寒假剛開(kāi)始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過(guò)成了每日吃喝玩樂(lè)、昏睡無(wú)度的日子，到了臨近開(kāi)學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒(méi)有做，想做的事情已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間做了，自己都感覺(jué)這個(gè)寒假過(guò)得一無(wú)所獲、無(wú)聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過(guò)得輕松愉快又有意義呢?

首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。

另外提醒同學(xué)的.一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃 寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)策劃案篇四

實(shí)踐激揚(yáng)青春志，奮斗成就中國(guó)夢(mèng)

1、“深職義工，紅動(dòng)鵬城”志愿服務(wù)

為充分展示我校志愿者風(fēng)采，服務(wù)廣大市民，助力“志愿者之城”建設(shè),各學(xué)院將進(jìn)一步鞏固志愿服務(wù)基地，擦亮活動(dòng)品牌。協(xié)助廣鐵集團(tuán)團(tuán)委開(kāi)展深圳火車(chē)站春運(yùn)志愿服務(wù)活動(dòng)。并深入社會(huì)福利中心、自閉癥兒童學(xué)校、特殊學(xué)校及掛職街道、社區(qū)，廣泛開(kāi)展志愿服務(wù)，以愛(ài)心家教、義務(wù)勞動(dòng)、法律援助等形式，為下崗職工、困難家庭學(xué)生、自閉癥兒童、孤寡老人等弱勢(shì)群體提供力所能及的幫助。

2、“我為家鄉(xiāng)做貢獻(xiàn)”志愿服務(wù)

鼓勵(lì)省市外生在家鄉(xiāng)進(jìn)行幫困助殘、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐、環(huán)保宣傳、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、文藝演出、民生熱點(diǎn)調(diào)研等志愿服務(wù)，為家鄉(xiāng)發(fā)展作貢獻(xiàn)。

3、“走進(jìn)社會(huì)大課堂”專(zhuān)業(yè)實(shí)踐

鼓勵(lì)各學(xué)院利用假期開(kāi)展專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)見(jiàn)習(xí)、拓展專(zhuān)業(yè)實(shí)踐、閱讀經(jīng)典、體驗(yàn)傳統(tǒng)文化等活動(dòng)，開(kāi)拓視野，提升就業(yè)能力。

4、“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題活動(dòng)

各學(xué)院做好組織發(fā)動(dòng)、思想引導(dǎo)、趣味導(dǎo)向，吸引更多的學(xué)生參與到“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”活動(dòng)中來(lái)，利用好新媒體，營(yíng)造“三走”活動(dòng)的良好氛圍。

5、“閱讀提升正能量”讀書(shū)活動(dòng)

為提升廣大同學(xué)的人文修養(yǎng)，拓寬知識(shí)面，鼓勵(lì)廣大同學(xué)充分利用深圳讀書(shū)月、各大書(shū)城、學(xué)校圖書(shū)館、網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)課等平臺(tái)，開(kāi)展“讀十本好書(shū)”、“看十部好講座”、“看十部好電影”等活動(dòng)。

6、“感恩有您”新春感恩活動(dòng)

鼓勵(lì)青年學(xué)子在新春佳節(jié)用實(shí)際行動(dòng)感恩親人、老師、同學(xué)和朋友，如發(fā)一條原創(chuàng)新年祝福短信、給父母一個(gè)幸福驚喜等等，用真心實(shí)意、實(shí)際行動(dòng)傳遞祝福、感恩他人。

7、“xxx寒假社會(huì)實(shí)踐”微分享

為營(yíng)造良好的`暑期社會(huì)實(shí)踐氛圍，引導(dǎo)廣大同學(xué)度過(guò)一個(gè)充滿(mǎn)正能量的寒假，鼓勵(lì)各學(xué)院學(xué)生組織、團(tuán)支部及個(gè)人利用微信或微博及時(shí)分享寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)情況以及收獲心得。校團(tuán)委將擇優(yōu)轉(zhuǎn)發(fā)分享。

此外，還要發(fā)布微博并按照格式“#xxx寒假社會(huì)實(shí)踐#+團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)+內(nèi)容+@深職院團(tuán)委+@機(jī)電學(xué)院團(tuán)學(xué)律+@機(jī)電學(xué)院飛飛志愿服務(wù)中心”；微信格式“#xxx寒假社會(huì)實(shí)踐#+團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)+內(nèi)容+圖片”，截圖并附上1-2張?jiān)瓐D發(fā)送到“機(jī)電團(tuán)學(xué)律”微信公眾平臺(tái)，我們將定期擇優(yōu)編輯整理推送。

1、立項(xiàng)申報(bào)（1月6日中午12點(diǎn)前提交立項(xiàng)）

以學(xué)院或?qū)W生組織為單位進(jìn)行集中立項(xiàng)申報(bào)。對(duì)于跨學(xué)院組建的團(tuán)隊(duì)，以負(fù)責(zé)學(xué)生所在學(xué)院為準(zhǔn)。每支團(tuán)隊(duì)不少于10人，開(kāi)展活動(dòng)時(shí)間不少于7天。申請(qǐng)學(xué)校社會(huì)實(shí)踐專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)支持的實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，填寫(xiě)《xxx年寒假社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)立項(xiàng)申報(bào)書(shū)》（附件1）和《xxx年寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)團(tuán)隊(duì)匯總表》（附件2），以班級(jí)+團(tuán)隊(duì)名稱(chēng)命名，1月6日中午12點(diǎn)前發(fā)至實(shí)踐部工作郵箱xxxxxxxxxxx。

活動(dòng)聯(lián)系人：xxx：xxxxxxxxxxxxxx

2、活動(dòng)開(kāi)展（1月―2月）

各社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)和參加社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)，要按照學(xué)校的要求，根據(jù)時(shí)間計(jì)劃安排開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，力求務(wù)實(shí)創(chuàng)新，出成果出效益。

3、總結(jié)評(píng)優(yōu)（3月）

3月，各學(xué)院對(duì)暑期社會(huì)實(shí)踐開(kāi)展情況進(jìn)行評(píng)比總結(jié)，擴(kuò)大教育效果。

總結(jié)和評(píng)優(yōu)材料提交：各團(tuán)隊(duì)將總結(jié)材料（總結(jié)、照片、論文或調(diào)查報(bào)告）和評(píng)優(yōu)申請(qǐng)材料（優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng)、優(yōu)秀論文獎(jiǎng)，附件3對(duì)應(yīng)表格）在開(kāi)學(xué)第一周周日（3月6日）前發(fā)送到公共郵箱xxxxxxxxx。

答辯：學(xué)院將對(duì)總結(jié)材料進(jìn)行初步評(píng)選，評(píng)選出的團(tuán)隊(duì)擬定在開(kāi)學(xué)第二周周三（3月9日）下午開(kāi)展答辯，評(píng)選優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

學(xué)校和學(xué)院將對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的先進(jìn)集體、優(yōu)秀個(gè)人和成果進(jìn)行評(píng)優(yōu)。

1、思想重視，組織到位。各學(xué)院結(jié)合學(xué)院實(shí)際、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、學(xué)生需求和社會(huì)熱點(diǎn)，緊緊圍繞活動(dòng)主題制定方案，提供專(zhuān)業(yè)性指導(dǎo)，為社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)創(chuàng)造條件。做好活動(dòng)的宣傳、發(fā)動(dòng)、組織、指導(dǎo)和考核等工作，引導(dǎo)廣大同學(xué)過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。

2、確保安全，做好總結(jié)。各學(xué)院要提前做好活動(dòng)期間的安全教育，切實(shí)提高廣大學(xué)生的安全意識(shí)。各負(fù)責(zé)人要切實(shí)履行好安全職責(zé)，時(shí)刻保持高度警惕，嚴(yán)防各種意外事故的發(fā)生。開(kāi)學(xué)初做好總結(jié)工作。

1、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：若干

2、先進(jìn)個(gè)人獎(jiǎng)：若干

3、優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐論文獎(jiǎng)：若干，每個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)100元價(jià)值獎(jiǎng)品

4、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：以學(xué)院為單位，無(wú)需各團(tuán)隊(duì)申報(bào)

5、 在“三好”學(xué)生評(píng)比中，該學(xué)年社會(huì)實(shí)踐至少獲得1次院級(jí)以上優(yōu)秀認(rèn)定 。

6、鼓勵(lì)學(xué)生選擇專(zhuān)題調(diào)研，調(diào)研報(bào)告參加創(chuàng)新工程、挑戰(zhàn)杯、專(zhuān)業(yè)技能大賽等賽事并獲得立項(xiàng)，學(xué)院再給予豐厚獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃 寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)策劃案篇五

為引導(dǎo)廣大青年學(xué)生在豐富的社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)、宣傳、踐行精神，引導(dǎo)學(xué)生把專(zhuān)業(yè)理論學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐服務(wù)緊密結(jié)合，進(jìn)一步增強(qiáng)青年學(xué)生建設(shè)祖國(guó)、振興中華的責(zé)任感、使命感和緊迫感，決定在xxx年寒假期間組織學(xué)生開(kāi)展假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。具體安排如下：

xxx年1月15日——xxx年2月5日

以精神為引領(lǐng)，我學(xué)、我講、我踐行

醫(yī)院、診所見(jiàn)習(xí)；志愿服務(wù)；感恩父母活動(dòng)；創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)

1、提交材料：填寫(xiě)實(shí)踐報(bào)告，并上交相關(guān)佐證材料照片、視頻等

2、開(kāi)學(xué)對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的.班級(jí)、學(xué)生進(jìn)行表彰，納入綜合測(cè)評(píng)

1、采取就近就便原則，立足于學(xué)生所在社區(qū)、鄉(xiāng)村，便于學(xué)生廣泛參與；堅(jiān)持力所能及務(wù)求實(shí)效的原則，活動(dòng)的設(shè)計(jì)和安排要切合學(xué)生實(shí)際，要以學(xué)生可以做到為前提；

2、堅(jiān)持保障安全的原則，要教育學(xué)生增強(qiáng)安全意識(shí)，落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)保障措施，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好活動(dòng)中的安全保障工作。