為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與方案 小學(xué)生體育興趣小組活動(dòng)安排篇一

通過體育興趣小組的活動(dòng)，進(jìn)一步了解體育的基本知識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。

1、每周五下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護(hù)體育設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識(shí)知識(shí)，(體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目)。

2、速度、靈敏練習(xí)：

(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步。(2)加速跑30、60米。

(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。3、耐力練習(xí)：

計(jì)時(shí)跑、定距跑、變速跑、走跑交替等。

4、彈跳力和力量練習(xí)：(1)各種跳躍練習(xí)。

(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

5、訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度及時(shí)間：

每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。訓(xùn)練時(shí)間每周星期五下午第三節(jié)課。

6、考核：

1、各專項(xiàng)要求每兩周測一次成績的計(jì)時(shí)跑。

2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每月進(jìn)行一次考核。

3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。

4、以集體訓(xùn)練為主，以個(gè)人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)，給學(xué)生自己活動(dòng)的時(shí)間和空間。

5、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。開展體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)作能力。

6、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加體育活動(dòng)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與方案 小學(xué)生體育興趣小組活動(dòng)安排篇二

素質(zhì)教育的全面實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越來越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組活動(dòng)目的是：使學(xué)生在活動(dòng)中體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識(shí)面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動(dòng)成為課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，使學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)中解脫出來，使他們的個(gè)性特長得到充分發(fā)揮。

1、通過本學(xué)期活動(dòng)，教給學(xué)生“認(rèn)識(shí)生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學(xué)生提供有效的生活和學(xué)習(xí)空間。

2、使學(xué)生在體育活動(dòng)中得到無窮的樂趣，為學(xué)生未來成長提供一個(gè)起跑線。

3、通過活動(dòng)，放飛學(xué)生的理想，弘揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性。

4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。

5、在活動(dòng)中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學(xué)生文明行為。

6、在活動(dòng)中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。

1、結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計(jì)劃地組織學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，使學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性。

2、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉是促進(jìn)身體機(jī)能正常發(fā)育的有效途徑。

3、掌握體育鍛煉的知識(shí)和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)會(huì)科學(xué)的調(diào)節(jié)，科學(xué)地鍛煉。

4、在活動(dòng)中注意發(fā)展學(xué)生的特長，因人而異，將各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)落到實(shí)處。

5、通過教師示范引導(dǎo)，學(xué)生揣摩領(lǐng)悟，使各項(xiàng)動(dòng)作都做到位，真正做到既鍛煉身體，又發(fā)揮特長的目的。

本學(xué)期在體育興趣小組的活動(dòng)中，充分體現(xiàn)活動(dòng)的特點(diǎn)，面向全體學(xué)生，本著統(tǒng)一性和自愿性原則，以多種形式相結(jié)合，鼓勵(lì)有體育愛好的學(xué)生積極主動(dòng)參加，以培養(yǎng)學(xué)生的能力，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，使體育興趣活動(dòng)開展得如火如荼。

(略)

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與方案 小學(xué)生體育興趣小組活動(dòng)安排篇三

課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好、增長知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛好體育的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動(dòng)安排制定如下：

通過體育興趣小組的活動(dòng)，進(jìn)一步了解體育的基本知識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。

1、每周二下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場集中。

2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無關(guān)的事，應(yīng)聽從體育教師的安排，保證體育過程中的安全。

3、愛護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。

1、使學(xué)生了解一些簡單的體育常識(shí)知識(shí)，(體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。)。

2、以集體訓(xùn)練為主，以個(gè)人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。

3、給學(xué)生自己活動(dòng)的時(shí)間和空間。

4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。

5、進(jìn)行體育競賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)作能力。

1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。

2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。

4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加體育活動(dòng)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的體育競賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與方案 小學(xué)生體育興趣小組活動(dòng)安排篇四

體育，廣泛地應(yīng)用于我們生活的各個(gè)方面。為適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，體育興趣小組已被納入到各級(jí)學(xué)校必修課程之中。為了適應(yīng)現(xiàn)代教育形勢發(fā)展的要求，為了充分培養(yǎng)學(xué)生的能力，促進(jìn)學(xué)生的特長與能力協(xié)調(diào)發(fā)展，本學(xué)期我校將繼續(xù)開展體育興趣小組活動(dòng)，并努力提高活動(dòng)質(zhì)量，使學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所長。

為要更好地開展體育興趣活動(dòng)，首先對(duì)我校的體育教學(xué)方面作一簡要情況分析：我校底子薄，師資力量薄弱。難度很大，可想而知。學(xué)生在態(tài)度方面不夠端正，認(rèn)為體育興趣小組就是玩，也有相當(dāng)一部份學(xué)生對(duì)體育興趣只是一時(shí)的沖動(dòng)，沒有恒心，遇到困難就倒下。

為能更好地完成活動(dòng)輔導(dǎo)任務(wù)，特制定計(jì)劃如下：

1、做好報(bào)名工作

先初步設(shè)定體育活動(dòng)興趣小組人數(shù)約10人左右，由各班主任利用班會(huì)做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校再根據(jù)各班得報(bào)名人數(shù)從中選出10名具有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生作為學(xué)員，時(shí)間為每周二、四下午課外活動(dòng)。

2、加強(qiáng)管理

為能更好地完成課外活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生，更要愛護(hù)來之不易的體育器材。

3、重視體育課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來的一種認(rèn)識(shí)傾向，它是學(xué)好一門課的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。俗話說：“良好的開端是成功的一半。”這就要求我們?cè)隗w育課中，要從運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展、最新動(dòng)態(tài)的有關(guān)常識(shí)的介紹，同時(shí)結(jié)合本地區(qū)、本校進(jìn)行教學(xué)，體育也是個(gè)人成才的需要，激發(fā)他們的求知欲望，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4、注重運(yùn)動(dòng)能力，使學(xué)習(xí)興趣持久不息

體育學(xué)科是一門實(shí)踐性極強(qiáng)的學(xué)科，應(yīng)該說學(xué)生每時(shí)每刻都離不開運(yùn)動(dòng)。學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)時(shí)還有興趣，但慢慢地運(yùn)動(dòng)因累的熱情就會(huì)下降，不感興趣。這就要求我們教師在上課過程中采用“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”教學(xué)法，明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，給學(xué)生“主動(dòng)發(fā)展”的空間，大力推行“發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)，同時(shí)要保證學(xué)生充裕的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，著重培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。當(dāng)學(xué)生通過自己的運(yùn)動(dòng)提高了身體素質(zhì)時(shí)，便會(huì)增添一份喜悅之情，充滿一股運(yùn)動(dòng)的熱情。

每周二、周四下午課外活動(dòng)

3月份傳球

4月份運(yùn)球

5月份移動(dòng)運(yùn)球

6月份線路運(yùn)球

9月份移動(dòng)中傳球

10月份滑步運(yùn)球

11月份折運(yùn)跑運(yùn)球

12月份后轉(zhuǎn)身運(yùn)球

組長：鐘延強(qiáng)

組員：

女：卞君晴、王玉風(fēng)、郭明霞、鐘娜、劉文霞、楊靖宇。

男：鐘錦濤、劉國科、劉成帥、呂鑫、劉軍起。

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與方案 小學(xué)生體育興趣小組活動(dòng)安排篇五

為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，落實(shí)學(xué)校教育“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以快樂健身的方式，引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時(shí)使孩子們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)快樂，在運(yùn)動(dòng)中獲得健康，在競爭中學(xué)會(huì)合作，促進(jìn)全民健身的開展，營造“健康、快樂、合作、參與”的和諧氛圍，特舉行本次“慶元旦”體育競賽活動(dòng)。

人人參與健身，個(gè)個(gè)擁有健康，陽光體育伴我一生。

：20xx年1月4日。

：學(xué)校操場。

上午9:00—11:25分1分鐘單人跳短繩(一至四年級(jí))中午14:00—15:00分30米迎面接力賽(一、二年級(jí))50米迎面接力賽(三、四年級(jí))

中午15:00—15:40分頒獎(jiǎng)儀式

組長：董云

成員：張炤、宋旺儒、程菊花

接力棒、跳繩(自備)。

1、個(gè)人獎(jiǎng)以1分鐘跳短繩次數(shù)多少來計(jì)；

2、集體獎(jiǎng)以接力賽名次和各班1分鐘跳短繩平均成績來計(jì)；

3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次活動(dòng)本著人人參與的原則進(jìn)行。

(一)、1分鐘單人跳短繩：計(jì)時(shí)：程菊花統(tǒng)計(jì)：寇鳳

2、每班必須全員參加比賽，如有特殊情況不能參加的，班主任要事先以書面形式向體育組說明情況，否則各班平均成績將按班級(jí)總?cè)藬?shù)計(jì)算；

3、比賽按高年級(jí)至低年級(jí)的順序進(jìn)行，各年級(jí)按班號(hào)從小到大的順序進(jìn)行；

4、以1分鐘結(jié)束時(shí)跳的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把各班平均成績作為本班的成績納入集體項(xiàng)目比；

(二)、接力賽：

1、比賽負(fù)責(zé)教師：組織：宋旺儒

統(tǒng)計(jì)：羅曉婷、雷秀峰跑道

維持：張炤

2、各班參賽人數(shù)請(qǐng)班主任事先安排好；

3、比賽按低年級(jí)至高年級(jí)的順序進(jìn)行，各年級(jí)同時(shí)進(jìn)行比賽，以用時(shí)少的班級(jí)為勝；

4、接力賽為一局定勝負(fù)。

1、班主任要做好賽前總動(dòng)員，必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次活動(dòng)。

2、為營造一個(gè)良好的比賽氛圍，各班組織好拉拉隊(duì)為本班加油，并可適當(dāng)打出本班的口號(hào)。

3、本班比賽時(shí)班主任及科任教師必須到場協(xié)助本班紀(jì)律，防止安全事故發(fā)生。

4、本次比賽以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。

5、各班必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場地。

6、各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，科任教師協(xié)助管理。

7、請(qǐng)全體教師準(zhǔn)時(shí)到場參加；

8、未及事宜，另行通知。

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與方案 小學(xué)生體育興趣小組活動(dòng)安排篇六

以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、音樂、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長的意愿，學(xué)生通過活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

(一)課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

組員：

(二)活動(dòng)時(shí)間

每周四、五下午第三節(jié)課

(三)活動(dòng)內(nèi)容

根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，擬開設(shè)兩個(gè)層面的活動(dòng)：

1、以體育(籃球、乒乓球、跳繩、田徑、跳遠(yuǎn))等組成校級(jí)興趣活動(dòng)小組。

2、以班級(jí)為單位開展跳繩、跑步、球類等，結(jié)合學(xué)校的特色建設(shè)，有計(jì)劃的組織學(xué)生開展課外活動(dòng)。在活動(dòng)中，使學(xué)生學(xué)到技術(shù)，形成技能。并在實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。具體詳見課外小組活動(dòng)安排表。

課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。

1、學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的`開展。

2、各小組的活動(dòng)要做到“六定”(即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員、定時(shí)間、定目標(biāo)、定對(duì)象)，活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。

3、學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用。

輔導(dǎo)教師要不斷加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實(shí)實(shí)地做好輔導(dǎo)工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃與方案 小學(xué)生體育興趣小組活動(dòng)安排篇七

為豐富學(xué)生的業(yè)余生活，提高學(xué)生的興趣愛好，開展學(xué)校的第二課堂。體育興趣小組的訓(xùn)練是在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師，任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學(xué)期的體育興趣小組工作。為了更好的開展搞各項(xiàng)工作，特制定本學(xué)期體育興趣小組計(jì)劃如下

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)事故。

3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對(duì)學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

1、柔韌性的練習(xí)：

(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。

(2)兩腿的`屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。

(3)整個(gè)身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。

2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：

(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。

(2)各種技巧練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

(5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。

4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習(xí)：

(1)各種跳躍練習(xí)。

(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。

(3)橡皮條。

(4)墊上練習(xí)等。

每周訓(xùn)練1次，每次1小時(shí)左右。時(shí)間定為每周四下午第三節(jié)課。

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化

2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，創(chuàng)造更好的成績。