人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

參加國培的收獲與體會篇一

在國培計劃的開班典禮上，智學博士做了《中小學教師隊伍建設存在的主要問題和對策》的演講，其中提到了一個問題，就是教師職業倦怠的問題。智學博士的演講非常精彩也充滿了激情，同時也用一種靈活通俗的方式解答了很多令我困惑的問題，其中給我印象最深的就是說的他的一段自己在中學階段輟學的經歷。我想只所以輟學肯定是厭倦學習同時沒有目標造成的，后來是什么力量鼓舞著他從一名農村的輟學生成長為博士呢 他的回答是音樂，在他輟學的那段日子里，他跟隨著母親面朝黃土背朝天的在田間勞動，生活找不到一線的希望，正是他熱愛的音樂慢慢為他療傷，慢慢的喚起了他的夢想和激情。從輟學的陰影中慢慢走出，重新走向課堂，走向大學，走向博士。

他的這段經歷給了我很多的啟示和思考。智學博士提到的中學時的厭倦學習而輟學的經歷和他提到的教師產生職業倦怠問題是一個同樣的問題。 國培計劃培訓的課程設置非常的科學和合理，我想他背后的設計人員是非常的專業和智慧的。它安排的課程對于教師專業發展確實是非常的實用，他極大的提升了教師的現代教育理念和學科教育理論水平，極大的提升了教師運用現代教育技術的能力及創造性解決教育教學實踐中問題的能力，使大家真的成為具有專業發展理念，可持續發展能力、高尚師德的現代教師和區域教育發展的骨干。 我們培訓的第一課，破冰訓練就設計的非常合理和專業，他使我們學員從陌生到相識到合作。我想任何一項事業要想成功就需要合作精神和團隊精神，破冰訓練恰恰告訴了我們這一點。破冰不僅教師之間的堅冰，同時也破除了教師與國培計劃之間的堅冰。他讓我深深的感受到國培計劃的智慧和善良。

42中的田麗霞老師做的《班級管理中的辯證法》的報告也使我受益匪淺。其中她提到的兩個故事給我留下了很深的印象。一個故事說星云大師在訪問朝元寺時，在往美濃路旁，看到一個橫列的招牌，從左讀去，是“吃小和尚”，看后直嘀咕什么名字不好取，要取這個 下午從朝元寺回佛光山時，再注意這個招牌，從右讀去：“尚和小吃”。才恍然“尚和”是個地名，人家取尚和小吃并沒有錯呀!只是因不了解真相而誤會罷了。在世間有很多親眼所見、親耳所聽的事，并不見得是真相，怪不得佛陀常要教誡我們：諦聽，諦聽，善思念之。同樣一個問題我們換一種思維方式和觀察角度，眼前就會豁然開朗。另一個說的是獨臂運動員的故事，雖然他是獨臂但他卻是某個項目的世界冠軍。唯一能打敗他的方法就是抓住他的那個失去的斷臂。這個故事告訴我們一個道理，有時候我們的劣勢正好是我們最大的優勢。只要你換一種思維方式和觀察角度。

石家莊市長安區教育局高嵐副局長的《學習是教師解決教育過程問題的唯一途徑》給了我很多思考。其中這三條給了我很深的印象：(1)每天你釘一顆釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒有竭心全力。終于，你吃驚地發現，你將不得不住在自己建的房子里。人生就是一項自己做的工程，我們今天做事的態度，決定了明天住的房子。(2)中國臺灣財經和教育界典范人物李模先生在回憶錄《奇緣此生》中，講述了一個改變人生態度的故事。他的名言“拿別人的薪水，學自己的本事”，影響了包括我在內的很多人。(3)廣大普通教師如何在專業化發展的道路上成長呢 我以為，做一個有特色的教師或許才是廣大普通教師的成長之路。作為教師，同樣需要有一樣拿得出手。拿得出手的那一樣，就是你的特色。

河北師范大學李毅瑋教授的《如何提高教育智慧》報告深入淺出，她通過許多教育實例的闡述，使我們充分領會了教育智慧的重要性，也受到了很大啟發。同時李毅瑋教授也非常關心教師的心理健康問題，她提到：(1)人們習慣性地去關注下一個目標，而常常忽略了眼前的事情。犧牲眼前的幸福，為的是追求未來的目標，大部分人是屬于這種為“忙碌奔波型”的人。 “忙碌奔波型”的人，錯誤地認為成功就是幸福---其實它只是“幸福的假象” ，堅信目標實現后的放松和解脫，就是幸福。因此，他們不停地從一個目標奔向另一個目標。 (2)尋找真正能讓自己快樂而有意義的目標，才是獲得幸福的關鍵。(3) “其實每個人都在完全的幸福和完全的不幸之間的中間地帶，沒有完全的‘幸福’和‘不幸’。幸福應該是一個不斷的、更幸福的過程。同時她又告訴了我們快樂的十七種方法。這些教育智慧和快樂方法真的對教師的幫助很大。

在20xx年10月13日的上午，首都師范大學的尹少淳教授做了《對美術課程改革相關問題的思考》的精彩演講，對于他的思想他的演講我的感受真的是高山仰止，愧不能及啊。他對于美術教育的思想的高度猶如在泰山之顛，珠穆朗瑪之頂峰啊。他運用了一些非常有效的手段，把美術教育的這篇大文章，按他自己說的庸俗易懂的娓娓道來。三個多小時的課程感覺一晃就過去了，一種意猶未盡的感覺。

以下是對我影響最深幾點：(1)杰出的藝術家是能夠創造獨特性圖式的人。(2)有些人畢生象河流流過草地一樣毫不費力地遵循著本地社會情況和人們所指示的輪廓線和途徑前進。另外一些人的一生卻像向前沖擊的瀑布那樣，打破各種障礙，并且刻畫出社會歷史山峰的新形勢，只有少數幾個人在重大意義上影響著人類進程。大多數人起著比較細小的作用，他們采納別人已經構成的觀念、發明和生活方式。(3)藝術不能用美來衡量，美是19世紀以前的美術創作的基本追求。 河北師范大學美術學院的郭興良、孟慶軍老師為我們做了連續五場的《美術鑒賞》的課程，兩位老師講課的思路清晰、語言精練、充滿激情，講的非常精彩。他的課程使我們對于中外美術史有了一個更加宏觀的、哲學的認識，同時拓展了思維領域，增強了多元多視角的鑒賞美術作品的能力，真是受益匪淺啊。 還有河北省教科所的齊龍騰老師，石家莊市教科所的張麗霞老師，他們關于美術課堂教學的課程。河北師大教育學院房玉辰的手工課程。

28中校長邊志學的《師生關系與教學質量》的課程。河北師大美術學院陳志永老師的《美術課件制作》的課程。這些課程主要針對如何提高美術課堂的教學質量的課程。也非常的實用和實際的。 另外還有天津教科院副院長劉金明的《學科滲透心育》的課程，河北師范大學副教授江雪梅的《學生管理中法律問題》的課程。河北師范大學教育學院發展心理研究中心杜俊鵬教授的《網絡癡迷問題行為預防與矯治》的課程。華東師大博士生導師鄭金洲的《課堂變革中的理念與行為》的課程。這些課程涉及到教學中心理學運用的問題，法律運用的問題，對于網絡癡迷學生的教育問題，對于課堂的重要性和變革的問題。這些課程對于我們美術教學起到很大的輔助作用。他是美術教學的一個橫向拓展的課程。 另外還有這些實踐課程，如分別到石家莊市20中、6中、12中實地考察并聽取了學校老師精彩的七節觀摩課。還有培訓中心安排的錄像觀摩課。學員們自己分組精心準備的同課異構課程。這些課程既提升了學員的實踐能力又開闊了視野。 所以我說國培計劃課程的設置非常的科學和合理。通過這些關于美術學科的橫向的、縱向的、聯合的知識體系和教育尖端理念，極大地豐富了、提升了我們的知識結構、教育思想和對外拓展能力。 無論是這些報告還是授課，都讓人耳目一新。特級教師幽默風趣的語言，平易近人的教學風范，令人高山仰止。他們“以學定教，關注學生促進發展”，“讓反思成為一種習慣”的教學觀給了我深深地震撼，他們課堂上那種渾然天成，對比鮮明的教學風格給我留下深刻的印象。現在腦海里回映還是特級教師上課是信手拈來的精妙發問，形象生動的講解，令人如沐春風。我想這些充分體現了他們平日教學基本功相當過硬，所以才會達到現在教學隨心所欲的境界。

在以后的教學中，我要做的是： 第一，自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。 第二，不斷學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠。 第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。 百年大計，教育為本。教育大計，教師為本。我們必須是著眼于未來，采取科學的方法應對隨時出現的新問題，努力使自己適應新時代的教育。在今后的工作中還必須給自己定好位，必須走“學習——反思——研究——實踐”相結合的專業發展之路。

總之，在課改的浪潮中，如果一個教師能夠豐富自我、完善自我、升華自我，就能夠很快地成長起來，成為學生心目中的最受 歡迎的好老師! 這些就是我對于國培計劃和課程學習后的一些感悟和反思。

參加國培的收獲與體會篇二

隨著科學的迅速發展，時代的飛速前進，提高國民文化素質是一個國家的首要任務。作為教師首先要肩負重任。因此，為了全面提高教師專業素養，我國教育部決定采用“文本教材+配套光盤+網絡培訓平臺”三位一體的立體化教材建設模式，為不同條件下的教師培訓提供了學習支持。

做為農村中學一名老師，有幸同我校所有老師參加國培行動，感到十分榮幸，雖然我們學校只有3臺機子上網，但是只要有時間我們學校的老師就去做會作業或聽一會兒課。這種網絡培訓模式，無異于給傳統培訓模式增添了新的亮點，為教師專業成長開創了新的基地。這次培訓收獲最大的是前輩們對我思想上的沖擊。聆聽每一位專家對現在教育的看法，對新教材的解讀，從教學開始到結束都提出了建議和意見，每天都有不同的收獲，聽完課有和其他的老師討論，討論自己是如何教的以及他們的教學經驗，每一天都能感受到思想火花的沖擊。在不知不覺中，國培就要快結束了，回味這一段時間的培訓，感觸頗深。

(一)國培行動，給我們教師搭建了自主學習的平臺

“形成全民學習，終身學習的學習型社會，促進人的全面發展。”這是黨的xx大代表明確提出，而作為以教書育人為天職的教師，我們更應該成為學習的時代先鋒，知識的富翁。因此，國培行動給我們搭建了自主學習，提升專業素養的平臺。本次培訓，有資深的網絡教育家、教育技術專家給我們傳授新知識，新理念，使我們對“教學目標、學習者分析”、“媒體與教育方法的選擇”、“信息化教學資源的收集與處理”、“教學設計的實施”、“教學評價”、“教學研究與反思”等有了系統全面的認識。教育專家的講座和優秀教師教學過程的實錄，使我大開眼界，給我指引了學科教學的新方向和目標，特別是在每個模塊的討論帖中，匯集了同仁們的精美反思和獨到的見解，對我的教學起到了推動作用。

(二)國培行動，給我們教師創建了自由交流、合作學習的空間

以往的教師交流方式局限于集中校本研訓聽評課活動范圍內，而國培行動，突破了傳統的時間和空間局限性，打破了文化層次，年齡結構，城鄉地域的羈絆，它能使我們每個教師充分利用自己的課余時間在網絡平臺中互相學習，互相交流，對同一話題可以從不同角度自由發表個性主張和建議，交流方式實現了“一對多”、“面對面”、“層對層”的立體化交流，在愉悅寬松氛圍中，實現思維的碰撞，靈感的迸發，心靈的默契，每位老師可以感受到學習的快樂和進步。

(三)國培行動，給教師開辟了自我反思的驛站

國培行動，以開放自由的特點，為我們教師打開一扇收納外來新鮮空氣的窗戶，匯集了四面八方的精華，欣賞廣大同仁們精美的帖子和反思，還有對教學的一些獨到的見解，使我深刻體會到山外有山人外有人的含義，同時也使我產生強烈的震撼，使我深刻意識到反思不再是應付學校常規檢查而所做，而要真正反思每堂課的成功和不足之處，不再使反思成為一種形式，而要使它成為一種真正習慣，一種動力。

通過這次培訓，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的中學教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。我覺得我還是一個小學生，要學的東西還很多，和新老師一樣，不能因為自己新而原諒自己教育教學上的不足，要教好學生就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

通過國培行動，在以后的工作中我要做到以下幾點：

一、不斷學習

“活到老，學到老，知識也有保質期”，因此，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業知識。

二、自我反思

在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出“得”與“失”，轉“敗”為“勝”，吸取教訓，總結經驗，吃一塹，長一智，日積月累，形成自己的教學風格，不斷提高教學成績。

三、相互交流

虛心和同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們直言不諱的真言，久而久之，一定會大有進步和發展的。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得、合理的自由學習機會，我決心把培訓中所學的業務知識運用到教學實踐中去，努力與學生共同進步、共同發展。

參加國培的收獲與體會篇三

在元旦這天我接到縣教研員朱老師的電話，我有幸參加了國培計劃農村骨干教師培訓學習。首先我要感謝領導給了我這個普通的初中思品教師這樣一個難得的學習機會，這次培訓給我留下了深刻的印象。“玉不琢，不成器。人不學，不知禮。”這次培訓收獲最大的是前輩們對我思想上的洗禮。每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。

目前全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從，我們很多時候感到茫然，感到束手無策，而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。

雖然只有短短的十五天，但這十五天里，讓我感受到了一個全新的教學舞臺。黑龍江省教育學院每天為我們安排了風格不同的名師，每天都能聽到不同類型的講座。期間總共聽了15場專題講座，3節公開課展示，10個專業引領，1次實地參觀，3節說課交流。這些大師、名師由兩種身份的構成，一種是來自各地專家名家，還有一種來自各地教學一線的骨干教師組成。無論是這些講座報告還是授課，都讓人耳目一新。特級教師幽默風趣的語言，平易近人的教學風范，令人高山仰止。他們“以學定教，關注學生促進發展”，“讓反思成為一種習慣”的教學觀給了我深深地震撼，他們課堂上那種渾然天成，對比鮮明的教學風格給我留下深刻的印象。現在腦海里回映還是特級教師上課是信手拈來的精妙發問，形象生動的講解，令人如沐春風。我想這些充分體現了他們平日教學基本功相當過硬，所以才會達到現在教學隨心所欲的境界。

印象特別深的是劉大偉老師的報告《今天怎樣做教師》中，他提到了三個問題：第一：新教育呼喚新教師。教師教學中需要轉變觀念的問題，隨著經濟的發展、隨著時代的發展教師必須轉變觀念的，否則你就要被淘汰的。第二：一生一世界，一課一人生。要把每個學生看做一個世界。第三：讓師德成為“師德”，從師道、師愛、師心、師能、師品五個方面闡述的。以前感覺這些理念很空洞，但在劉大偉老師的報告中，覺得是那樣的觸手可及。她說什么情況下學生愛聽你的課?就是讓學生對你課感興趣，而且聽課狀態處于最佳的狀態時，同時教學內容還要用多種形式呈現出來，由此我想到了大師魏書生，他就是這樣授課的。偉大的教育家陶行知也曾說過要解放學生的手腳、大腦等六個解放。

來自哈市教育研究院的李鳳超老師的講座《課堂舉例技能》讓我深深的明白了舉例的作用、類型、舉例的策略和方法、舉例操作中存在的問題。使我認識到了教學中什么時候舉例，舉什么樣的例子。而且課后要反思其效果的。來自北京師范大學的哲學與身會學院副院長程光泉程博士讓我對教師的專業發展有了全新的定位。程老說：名師不一定是好老師。是的，好老師一定是品德高尚，平易近人，研究型的教師，一定是業務精湛，愿意為學生多花時間，多花力氣的教師。作為一線教師的我，還有很長一段路要走。程老師課堂講座中的幽默、詼諧、風趣，讓我更深刻地體會到肢體語言在課堂中起到點睛的作用。

來自大慶69中學學校長李惠誼，她講的《對骨干教師專業成長的認識和實踐》，此講座深入淺出，她用了一個哲理故事《誰動了我的奶酪》貫穿了整個講座始終。也讓我明白了，老師必須要上進，必須要讀書，而且必須要反思而且要利用好集體備課，生活中要善于積累。這樣你才可能成為精神領袖，業務高手，老師的老師。領跑在教育的前沿。其實，培訓是一個反思進步的過程。十五天的培訓學習是短暫的，但是給我的記憶和思考卻是永恒的。通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的差距和不足。

綜觀目前我的教學，最注重的似乎就是學生的學習成績，簡單的說就是學生的考試分數，它就是我們教師的生命。于是整天圍著學生轉，課內效益不高，就利用課外補，花了大量時間，出現了學生累我更累的局面。反思我的課堂，忽視了學生的心理特點和已有的教學經驗沒有做到教材整和和遷移，知識按部就班的講解。不管材料是否過時，也不管材料是否恰當。也不管學生是否愿意聽，經歷了這個短期培訓，我決心讓自己的課堂精彩起來，讓學生動起來。

我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。我覺得我還是一個小學生，要學的東西還很多，和新老師一樣，不能因為自己新而原諒自己教育教學上的不足，因為對學生來說小學教育也只有一次。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

在以后的教學中，我要做的是：

第一，自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。

第二，不斷學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠。一桶水早已不能滿足學生的需求了，我要不斷學習，成為長流水。

第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。

百年大計，教育為本。教育大計，教師為本。我們必須是著眼于未來，采取科學的方法應對隨時出現的新問題，努力使自己適應新時代的教育。在今后的工作中還必須給自己定好位，必須走“學習——反思——研究——實踐”相結合的專業發展之路。

這次培訓讓我受益匪淺，感謝黑龍江省教育學院為我們提供這么好的學習空間，感謝“國培”為我們提供這么難得的學習機會，促使我在教育生涯的軌道上大步前進!